1樓：聽風者
吸菸總聽到有人說有癮，我不知道有癮是乙個什麼樣的感覺。我只能從旁觀者的角度分析分析：我們從周圍環境裡去觀察，確實可以看到不少了經常抽菸，並且能感覺的到他那種不自覺的叼起一根煙並點上，這種熟練的動作，可以說是常年來養成的習慣。
但是他情不自禁的想起這個菸來，那是他大腦發出的條件反射，這個很多情況下是沒有經過大腦太多考慮而做出的乙個動作。這種從自身身體裡發出的條件反射，應該可以算作菸癮吧。
當然，也有另一方面的情況，有人也抽菸，但是他就是沒有菸癮。這個事實我也不懷疑，也堅定相信。菸癮不是什麼時候都能發生的，它有它產生的環境條件和抽菸人內心的各種情緒導致的。
只有內在和外在的條件滿足的情況下才有可能抽菸上癮。
再說說戒菸。比如，我們聽說最多的戒菸很難戒，理由是抽菸有癮之後不抽了，人會很煩躁，坐立不安，並且還沒有精神，做什麼都心不在焉，等等如此云云。那我想問問，也有一些，並且不是個別的人，他們菸癮很大，一天能夠一兩包，甚至更多，但是他們去戒菸了，並且戒掉了。
怎麼做到的？？？他們能夠戒掉的事實希望不要懷疑和否認。我也不知道戒菸有多痛苦，有多艱難。
但是事實就是發生了，我認為這其中可能有創造戒菸的條件很重要，個人的意志更為寶貴。我也不站著說話不腰疼了，戒菸確實很難戒掉，但也有戒掉的，就看個人自身情況和想法咯。
最後，想說的是吸菸有害健康，遠離抽菸！
2樓：山姆大叔VapingRing
很顯然這樣的言論是有錯誤引導性的，就類似於勸酒一樣，少喝點沒關係。
菸癮源自身體對尼古丁的依賴，這是一張生理需求的依賴，一旦有癮，就很難戒除，這也才是戒菸這個話題為什麼火熱的原因，因為戒菸很難。
3樓：佟石鑫
錯誤言論。
一支煙就會讓人上癮。
所謂上癮就是不抽菸難受。
這種難受感有人可以硬撐幾個小時，有人乙個小時都抗不下來。
無論是哪一種人，都會上癮。
不同的是，有人意識到自己上癮了，有人沒意識到。
4樓：成大路
吸菸會上癮，這個是確定的，吸菸上癮有2個方面。
第乙個就是人體對尼古丁的生理依賴。抽菸時尼古丁會隨著呼吸進入肺部，少量會會在幾秒內進入大腦，進入大腦的尼古丁可以刺激大腦分泌一種叫做「多巴胺」的物質，「多巴胺」可以讓大腦產生短暫的愉悅感。也就是說，當我們身體分泌「多巴胺」的時候，我們就會有很興奮很開心的感覺。
但是尼古丁來的快，去的也快。當你吸完一支煙半小時後，你血液中的尼古丁含量就會下降50%，再過半小時就下降到25%。尼古丁少了，對大腦的刺激就少了，在這個時候就有了再點上一支，讓尼古丁再次刺激大腦的想法，這樣就形成了惡性迴圈，也就是所謂的「生理依賴」。
第二個就是人對香菸的心理依賴
比如常見的依賴有「吸菸能幫助提高創造力和靈感」，「吸菸能促進社交」，「吸菸可以打發無聊」，吸菸能緩解壓力，吸菸能讓人放鬆等。
接到生理依賴比較容易，只需要21天。但戒掉心理依賴比較困難。需要對菸癮有充分的認識。
5樓：Hill
上癮性是乙個譜, 從輕微到很強之類的, 不是0和1的關係. 酒精也有成癮性, 但不強.
尼古丁有一定的成癮性, 但沒有那麼強, 比不上諸如古柯鹼之類的毒品, 可以戒掉. 否則你以為菸草公司在所有的菸裡新增尼古丁是為什麼?
6樓：老葛
上不上癮，我不吸菸，不清楚。我知道的是，我爺爺一輩子不離煙，76歲那年腦血栓，醫生說了句不能吸菸，那天起他就一根也沒吸過，活到82歲逝世。可見，再頑固的愛好，在求生欲面前都不值一提
有什麼適合學生的遊戲 不會上癮想放鬆的時候玩一玩 而且不會很費時的遊戲（盡量免費的） 需要親測 嗯？
苯環 盡量玩單人劇情的遊戲就行避免玩網路遊戲或者服務性遊戲。我個人的經驗是這兩種遊戲巨耗費時間以下是原因 這兩種遊戲都會推出一定的活動去延長玩家的遊玩時間，每個遊戲在開發的時候都有一定的遊玩時間，而網路遊戲和服務性遊戲會為了延長玩家的遊玩時間去推出活動，這就是你要花時間的地方啦。網路遊戲社交，網路遊...
如何看待白岩松的「不會吧」言論？
很明顯，他不懂現在年輕人的無奈和壓力 現在的房價不是略高，而是不管你怎麼夠都不夠不著現在的工作不是努力就能找到，而是爛工作爛大街，好工作不要人。記住是不要人，人才除外，但人才能佔多少百分比，你是人才嗎 現在的姑娘不是好不好追的問題，是性別對立！你沒看錯，性別對立！恐婚，恐孕，彩禮，婆媳，姓權。而且，...
如何評價這個教練的言論？
薩摩耶 對於這個問題，不是健身房裡的真正教練，而私自去帶本健身房裡的學員，這本身就是一種行業違規的行為，權且不說是否教學的動作正確與否，是否會對真正想好好訓練的學員造成不能真正達到訓練效果，嚴重還會影響此健身房的形象，當然，遇到了這種情況，這個教練的激動行為也有些欠妥當，不應直接與之爭吵，要搞清楚事...