1樓：或許可以重來
正常情況，我考科目三那天晚上都沒睡著，刷抖音刷了一晚上，第二天早上八點就去考場了，還不是一把過，只要你平時技術過關了，隨便考，真的。
2樓：清晨
無論做什麼事情都不要緊張，因為緊張沒用，我曾經跟教練說過一句話，如果緊張有用能讓我過的話，那我就去緊張，可是緊張沒有用，反而會影響你每次考試的每次練車還要考試考試的心情，只要你心態一緊張，那你啥事兒就做不了。萬事當平常
3樓：無求
這是一種心理作用，自信一點，相信自己可以過，不要認為自己不行，要認為自己可以，考試之前放鬆自己，相信自己一次能過，多給自己一些心理暗示，告訴自己，自己可以過，沒有問題
4樓：鑄鐵
我當時考科目三上車前很緊張，坐到駕駛位，心態很平靜，不知道為啥，公升降檔，掉頭，直線，等一切都是那麼自然，而內心真的一點兒波瀾都沒有，但我考科目二全程都很緊張，甚至科目一，科目四也是很緊張。（ps科目三就練了2周，每天開車來回，45km，四條考試路線6km，那時候師傅就我乙個徒弟，科目三考試前總計開了估計接近800km） ，另外我科目二由於考試時間晚，練了乙個半月，前後加起來，側方位+倒車入庫估計不下5000次，師傅比較偷懶，就我乙個徒弟，學科目二帶了2天白天基本在棋牌室打牌。報名第一天啥事沒乾，盤方向盤就盤了四個小時，以至於，上午考完科目四，下午去神州租車租了輛車，第一天就在告訴幹了200km
5樓：
緊張是必然的，但需要及時調整心態，放輕鬆點。
我考試的時候想的就是，要是沒過，這幾百塊考試費又打水漂了，得少買件漂亮衣服了～哈哈，就這種方法來放鬆自己～
6樓：NAYAN
可能是練科三的時候有一點陰影雖然路上開的不錯一考試就缺根筋比如我
科三第一次上路就是在小村莊毫無疑問熄火了後來才知道教練以為我已經上過路了我沒有！！當時就被罵了導致我從此很厭惡科三
10.26科三剛掛第二次靠邊停好車結果忘記掛4檔了快樂太難了所以還是要放鬆心態想開點我也總是無限迴圈的難過但能怎麼辦祝你我下次一定一定要過科三
7樓：木小小
緊張每個人都會有的，學會轉移壓力就行，比如你看看旁邊的學員有哪些緊張的行為動作，然後心理自我調節:想想大家都緊張，就不會那麼緊張了
8樓：野生朋友武秋白
就操作上來說，科三是簡單的。考科目三最重要的是心態。之所以緊張是因為在意，想得太多。放平心態，記好路線，達到每個專案完成之後知道下了專案是什麼這種。就可以了。
考科三考試緊張怎麼緩解？
甯兒 不知道怎麼緩解，我是來尋求答案的。我上次就是因為太緊張掛了，全車都能聽到我的呼吸聲，希望明天加油 還願啦，深呼吸真的很重要！這次也是跟上次一樣抽到了最難的車型但是已經不慌了 宅阿宅 大晚上緊張的睡不著，一直在搜這個話題，想著能不能減少一些壓力，可是發現心還是一直緊張砰砰砰的跳著我緊張。所以來許...
請教一下大家我要考科三了，現在非常緊張，有什麼辦法可以緩解緊張，謝謝大家。？
嗯，考試之前在大腦裡多想幾遍流程，我科二的時候特別緊張，很理解你的心裡，實在不可以就吃點藥，你要相信你一定能過，不要想不過怎麼樣 一定不要緊張，考試的時候一定一定要細心注意考試標誌和需要點剎車的位置，剎車多點不扣分但是少踩剎車一定會扣分，再者留意路上來往車輛。我科三強化那一天有一輛考試車走到路口的時...
科三考了兩次都沒過，我該怎麼克服緊張的心理？
我也是兩次都沒過，第三次過的。緊張肯定的，心裡記住科三步驟認真對待就好。我當時想大不了5次考完在去報c2的，其實就那樣認真對待就好緊張隨他去 我自己的經歷，第一次科三開到了終點了因為考試場地有訓練車，一直停在靠邊停車的位置，打算變道後超過他們去停車，結果系統不識別，以為燈光打反了，掛了！然後等補考，...