1樓：Doctor 魏
內分泌失調，並不是醫學診斷名詞，它是各種內分泌腺功能異常，所導致臨床表現的乙個通稱，所以如果懷疑是內分泌系統的疾病，可以到內分泌科就診。常見的內分泌疾病有甲狀腺功能亢進症，甲狀腺功能減退症，糖尿病，高脂血症，甲狀旁腺激素，性腺疾病，腎上腺疾病等等。病變涉及的不同，激素分泌異常的情況也是不同的，所以需要根據臨床症狀，大體判斷是屬於哪一種疾病，有針對性地完善相關檢查，明確診斷。
1、飲食調理：隨季節轉換，人體新陳代謝加快，體內水分和營養物質的消耗增加，更容易導致女性內服分泌失調。因此食物的選擇上，注意合理搭配，多偏於蔬菜水果，少吃油膩刺激性食物，烹飪應以植物油為主，避免挑食、厭食。
2、精神調理：情緒是影響女性內分泌的重要因素之一，注意保持愉快、樂觀的心態有助於內分泌的調節，避免緊張、焦慮、暴怒、過度悲傷等不良情緒的刺激。
3、運動調理：多參加戶外運動鍛鍊，健身等，作息時間規律，勞逸結合，並保持充足睡眠，可很好的維護內分泌健康。
4、排毒調理：內分泌失調不僅對身體代謝及排毒產生影響，還會造成肌膚及面部狀況不佳。應保持大小便、汗腺的通暢，順利排出機體產生的廢物和毒素，因此要注意及時補水並適當出汗。
1、玉公尺燕麥粥：玉公尺粉、燕麥，加適量水進行煮粥。可幫助改善血液迴圈，通便減壓，益血補鈣，調節內分泌。
2、黑木耳豆腐湯：黑木耳，豆腐，雞湯適量。木耳泡發洗淨，豆腐切塊，將二者與雞湯同燉，加適量鹽，約10分鐘後即可食用。有助於補氣活血、消除血液熱毒、清洗腸胃。
為什麼會內分泌失調？
遠洋 營養因素 人體維持正常的生理功能，就必須有足夠的 適當的營養，否則，內分泌等問題就會一一出現。情緒因素 心理也是個重要原因。我們要承受來自各個方面的壓力，哪一種壓力都需要打起十二分的精神來應對，難以徹底放鬆下來。這種緊張狀態和情緒改變反射到神經系統，會造成激素分泌的紊亂，即通常所說的內分泌失調...
男性內分泌失調怎麼辦？
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內分泌失調 長痘怎麼辦
黃老師的美膚日記 內分泌紊亂，激素水平異常，毛囊炎，維生素和微量元素缺乏，熬夜勞累，進食辛辣刺激食物等有關，建議平時多喝水，多吃水果蔬菜補充維生素和微量元素，避免辛辣刺激食物，避免熬夜勞累，注意保持心情舒暢，晚上溫水洗臉，注意保持區域性衛生乾燥，可以適量外用蘆薈凝膠有助於緩解症狀。 利陽 中醫認為疾...