1樓：Bella保送日記
學生只要是假期(暑假寒假小長假甚至週末)我都會熬夜補綜藝補劇比如我今天早上就是四點睡六點半起來學習
前兩年還可以三四天完全不睡覺上課也不困
現在像個老年人一樣，腰疼頸椎疼(有一部分從小跳舞的因素)，兩天不貼膏藥就睡不好了
從小學五年級開始到現在高中，一直黑眼圈特別重(幸好有眼鏡hhh可是...
我非常清楚這種作息不規律很傷身，但我忍不住啊quqqq這些男人根本讓我無法入眠
對了...還有...不低頭都很矚目的雙下巴
2樓：
當年初中時幹過熬夜這事，而且比提問更誇張。一點睡是常態，有時能熬到三四點。
這之前我精力旺盛，做過第一天上午八點起床，第二天晚上九點睡覺的壯舉，而且這三十多個小時一點也沒感覺到困。全家自駕遊，跨四五個省那種，我爸我媽換班開，換了至少四次。弟弟(同齡)上車就睡，到服務區給推醒上個廁所回來繼續睡。
而我一直和開車人聊天。不是我太喜歡聊天，實在是沒有睏意啊。
憑著我年輕氣盛，我初中連續一學期天天熬夜，一點睡是常態，有時能熬到三四點。開始時白天上課一點異常都沒有，中午午睡也基本不睡，當時我還覺得我是「筋骨奇特」，這樣熬夜一點關係沒有。不久後就開始語文課睡覺了。
這語文課是真的無聊，當時有過四十個人的班，十一二個人睡覺。於是也沒注意。再後來數學課也犯睏。
以初中數學的難度，少上幾節課也不會有什麼影響。所以我也不管，繼續熬。
直到第二學期，我終於意識到，原來我一天睡六個小時覺，白天精力旺盛；現在我一天晚上睡六小時，白天睡兩三小時(語文課必睡，其他科看情況睡兩三節課。午覺也睡了)，還整天提不起精神。週末一天睡十二小時，晚上上輔導班還困。
這已經是病態的嗜睡了！我也面臨了記憶力衰退等問題。學習也逐漸受了影響。
現在高中住宿舍，規律作息，嗜睡的問題有所緩解。身體也更健康了。
3樓：CYKCLJ
背景：異地戀，湖南湘潭，湖北武漢。
我和女朋友異地戀，有次星期六凌晨1點下班，坐4點不到火車過去，早上9點到，看電影，吃飯，壓馬路，送她回家，晚上趕11點火車回，4點多回武漢，早上7點接著上班一天。這一條真的生不如死。不想再有這種感受了
新生兒二十天白天七點起來吃奶不睡覺，到了下午3點睡2小時起來，晚上要到12點才睡覺，一天不停的要吃奶？
bejar 新生兒哭鬧，一般有四種訴求 餓了 困了 拉了 身體不舒服。他可能是想睡覺，睡不成就容易心浮氣躁，試試橫抱他，你做深蹲或墊腳走路 讓寶寶有輕輕上下搖的感覺 很多寶寶喜歡這樣被哄睡 如果是脹氣，只能給他做做排氣操或著飛機抱緩解一下。 10086 我們家40天了，我的感覺是沒吃飽，我們都是吃奶...
凌晨一點睡覺，早上8點起是什麼感受？
伊洛 這已經很好了，一點睡，六點多醒，三點睡七點多醒什麼感覺，睡得晚還老被吵醒，早上被叫醒感覺就是自己一晚上好像都沒睡著，就突然早上了，感覺自己要死了一樣難受 不善言辭 最近大概開啟暑假模式，晚上不經意就熬到了十二點一點，其實還蠻喜歡深夜的，很安靜，喜歡乙個人想想事情，早上沒人喊我自然醒會到九點十點...
凌晨一點睡，早上六點起會猝死嗎
恆心依舊 要看在什麼情境下發生的。發生的原因是什麼?目的是什麼?一次兩次睡眠不足是沒啥大問題的，第二天補覺，小憩，恢復下精力就好了。長期按照這個模式生活，每天只睡5小時的話，身體會承受不了，會造成精力不足，體質下降，思維能力不足等情況。所以，有條件，還是要睡眠充足，規律生活。 五穀養生 凌晨一點睡著...