你們是用什麼方法進行刷牙的？

1樓：牙仙小精靈

刷牙需要每天進行兩次，每次持續3到5分鐘。方法:將牙刷的刷毛與牙齒表面成為45度角，斜放在外牙齒表面輕輕的刷牙齒的表面，上排的牙齒往下刷，下排的牙齒往上刷，注意輕輕的刷牙齦適當的按摩，然後平握牙刷對牙齒咬合面來回進行清刷，其次，刷牙齒的內表面利用牙刷前端的刷毛清潔牙齒的內表面。

平時多吃粗纖維的食物，比如蘋果、梨頭，對牙齒表面也有摩擦清潔的作用。

2樓：業餘江湖客

手動刷牙使用巴氏刷牙法，也就是牙醫提倡的最標準刷牙方法。

當然，隨著科技的進步，現在已經有電動牙刷了，我現在多數都用電動牙刷清潔，使用更簡單，清潔效果也比自己手刷更好，更高效。

3樓：貝醫生DR·BEI

不正確的刷牙方式，最直接的後果就是牙齒刷的不夠乾淨，如果採用「拉大鋸」的刷牙方法，長時間下去會損傷牙齦。

實在學不會也不會擔心，換一支電動牙刷就好，電動牙刷就是根據巴氏刷牙研發出來的，手動刷牙一般1分鐘內能刷200下，一支頻率為31000/分鐘的聲波電動牙刷的刷牙效率可達到手動刷牙的155倍，瓦解頑固牙垢，減少物理摩擦損傷。每顆牙僅需停留1-2秒，就能得到高效清潔。

有了電動牙刷，媽媽再也不用擔心學不會巴氏刷牙法了。