壓力大就會睡眠不好,還會夢遊是什麼體驗。?

時間 2021-06-05 15:07:47

1樓:孫凱

我沒有過,我壓力大照樣睡得很熟,然後我也不是哪種沒心沒肺的人,我這人心理陰暗面挺嚴重的,然後不耽誤睡覺,哈哈,我初中有三個月的失眠,醫生檢查過說是缺什麼微量元素,反正我覺得是瞎掰扯,因為他給我拿了一堆藥,只有一瓶是對我有用的,然後失眠吧,是九點多躺下,凌晨三四點才睡著,開始做噩夢,總感覺有人拿大錘子敲我胸口,震的我呼吸不過來又動不了,於是五六點就嚇醒了,持續三個月,你沒看錯,三個月,我感覺那三個月我身體從14歲變成了64歲,真的越來越差,這種情況不是持續的,我回家就好很多,回學校過兩天立馬犯病,從那以後我就對醫學養生有了業餘愛好。剛才之所以說那個醫生瞎掰扯,就是因為回家就沒事,回學校就這樣,我想了很久查了很多資料,得出乙個結論,估計是壓力太大了吧,封閉式寄宿制學校,各種,算了不說了,少年陰影,我心裡陰暗面的開始

2樓:圖牧吉大北哥

我小學時候住宿,男生和女生是相鄰的兩個房間,沒有門,因為都是小學生。然後我有夢遊的習慣,而且我在上鋪,然後有一次就直接轉去女生屋裡,一頭倒在其中乙個女生床上呼呼大睡了這都是後來阿姨講給我的。

壓力大就會暴飲暴食 長肉,如何調節?

胃疼一兩次就不會那樣了。我上週就是一直胃有問題,吃點東西就胃疼,胃脹痛,後來吃嗎丁啉現在好多了。我再也不敢暴飲暴食了,我還是忘不掉拿個半夜胃疼醒來的感覺。上週一頓就吃個蘋果喝點熱水,並沒有感覺到餓的不行。一日三餐正常吃,真的感覺餓的時候喝點熱水其實。很多時候就不餓了。 生態農人張運東 如何避免壓力大...

壓力大,緊張,腦袋就會一團漿糊,怎麼破?

健心家園App 所謂壓力,是壓力源和壓力反應共同構成的一種認知行為體驗過程。簡答說,我們的壓力一定是有源頭的 有原因的,叫做壓力源。人類天生有一種能力,會對壓力源進行解讀,並且是以自己特有的模式來解讀,我們把這種解讀叫做認知,認知是大腦一系列工作的結果。對壓力源的解讀過程,就會讓我們體驗到壓力。因為...

家境不好的飛行員入職後壓力大嗎?

Banshee街頭 看看還覺得有壓力嗎?職業規劃 飛行員的成長經歷大致可分為九個階段 觀察員 SS 全程右座 FR 第一階段副駕駛 F1 薪資待遇 1 年內成為見習駕駛員,年薪 12 20 萬元。2 5 年成為副駕駛員,年薪 30 50 萬元。5 7年成為機長,年薪 80 120 萬元以上。整個飛行...