1樓：
不要這麼消極，30歲掉發是可以恢復的，其實脫髮和心情有很大的關係，你可以先到蒙霸做乙個頭皮檢測，看看究竟是屬於哪種型別的脫髮，讓後對症養護，在飲食上注意多以清淡為主，油膩辛辣以及甜度過高的能不吃就盡量不要吃，還有生活上要早睡早起，多運動不要熬夜，抽菸喝酒也是對頭髮最不利的，最重要的一點就是要有乙個好心情，不要因為乙個脫髮就對人生無望，大把的青春年華才剛開始，放鬆心情配合養護，是會長出新發的。
2樓：ANNA
給你推薦個好東西
GNC的髮膚甲，女性復合維生素，一天兩片，專門針對頭髮指甲的，本人使用，非常有效。
不可否認生活中很多食補也非常有效果，但是我比較懶，有時候燉湯吃補腎的東西總是不能規律的服用，那就做個微量元素補充。
一瓶300吧，可以吃兩個月，可以試試哦，或者開始食補吧。
3樓：「已登出」
實在不行，可以植髮，頭髮的問題不大。
至於人生變故，我只能說，只不過是從頭再來。
送你毛爺爺的兩句話：「」雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越「。」
4樓：曼特布蘭克
如果可以通過吃藥來緩解，要及時就醫~
如果....可以考慮一下戴假髮。
emm我要開始說假髮了哈哈
其實現在假髮挺不錯的，很多人就算不脫髮也會選擇戴假髮來更換造型。
而且現在有的人說假髮不自然..不透氣。那可能是沒買到透氣自然的假髮。
頭髮禿了該怎麼補救，有什麼好的想法嗎？
向右 脫髮多年，不想太多打字，言簡意賅，脂溢性脫髮主流方法如下 公尺諾地爾，菲娜 只對男性，個人抗拒 植髮，最重要的是少擼，生活作息規律。其他洗髮水，生髮液，補腎丸的都是偽科學。 親和小涵 頭髮禿了因素很多，因素1 斷髮。這是一種假性脫髮，也是我們真正感覺到自己頭髮掉得多的最首先因素。因素2 疾病。...
馬上要30歲的大齡剩女了，怎麼才能找到心儀物件呢？
林小林 30歲是個挺好的年紀，沒必要太過焦慮。就我個人而言，周圍不論早結婚晚結婚，物件大概率無外乎三個渠道 同學，同事，相親 含 家人 同學 同事介紹 大部分組成的家庭也都挺和睦。 三十退休 看了您的問題，個人覺得您應該拓展自己的交際圈，參加一些集體活動 適當降低一些要求也是很有幫助的 對於男性來說...
30歲應該用怎麼的姿態面對工作和生活？
靜之秋月 估計感覺乙個大男人活得有點窩囊吧！哈哈大部分人都覺得事業有成才是真男人。可是進入工作後發現有所謂的成績很難。回家麼更是婆婆媽媽。總覺得人要這樣下去就要廢掉了！因為每天在重複昨天。因為以前讀書一直在壓力中生存。而且對未來充滿期待和希望！所以難免失落和恐慌。哈哈慢慢調節吧！以後上有老要照顧。下...