1樓：無畏光明精舍主人
應邀佛法實修過程中，隨著禪定功夫的清淨增上，分別心就漸漸的減少了，飲食也隨著減少了，適當的時候，就可以「過午不食」了。因為此時，午後已經不需要進食了。
佛法修行，主要是「修心」，即超越二元分別，在事相上可以隨緣。
2樓：ii小小孩
先入心，再入形。所謂入心就是信仰佛教，成為一名虔誠的教徒；所謂入形就是按佛的教規生活。倘若心沒入，想學佛教徒的生活形式，是學不好的。
有了信仰，思想就比較單純，思想單純就意味著大腦消耗少，消耗少了需求也就少了，所以一天一餐基本滿足身體需要；開始會餓，但佛道都有納氣充腹的辦法以減輕飢餓感，而時間久了，身體就適應了新的執行模式。
3樓：仇公子
你有一日三餐，不吃就餓的觀念，自然有不吃就餓的現象，這就是佛家講的"相"，當你把新的觀念樹立起來之後，去代替的原來的觀念，比如你學東西，從剛開始都會告訴自己我不會，我不行，這也是一種觀念，由此而表達出來的"相"就是你掌握不了這個你沒學會的東西，當你學習一段時間之後，新的觀念樹立之後，就會用我會了，我掌握了這個觀念來代替以前那個不會的觀念，所以你會表現出來我已經熟練操作的這個"相"出來，這背後的原理，我能跟你聊幾百萬字，知乎這裡也容不下。話說回來，當你一日兩餐的觀念樹立起來之後，代替原來一日三餐的觀念的，就不會這麼想了。心念一轉，震動大千，古來仙佛無限數，盡從此處達真詮。
何況一頓飯乎？
過午不食是否合理正確？
seansky88 自己找一組人對照研究就行了。從一些基本理論推論，沒有 危險 那麼大傷害，也沒什麼特別的益處。過午不食應該主要是配合和尚必須去要飯這個規定的一種說法，一天去要三遍不合適，早晨一大早舉要飯也不合適，所以上午要飯，中午以前吃飯，下午吃飽了扯扯淡睡個午覺什麼的，晚上早點睡，也沒什麼不好。...
有人真的試過過午不食嗎
納豆醬 過午不食15天，體重貌似只瘦了一點點 109到106 中午吃很多，比如很多肉和菜還要吃水果還要吃一點餅乾哈哈哈，早上吃麵包或者饅頭偶爾加點蛋，少量鍛鍊 重點是我因為中午吃得多晚上完全不餓到了半夜才會肚子叫什麼的很幸福誒完全不會覺得很難堅持什麼的！反正想吃什麼中午全吃了！還吃了兩頓火鍋每次都是...
過午不食8天可瘦多少斤
Triciaa 今早空腹53.85 8天後來答.21.4.6 21.4.7 早餐 乙個小紫薯250ml低糖豆奶水煮蛋 午餐 關同款蔬菜三明治3個雞胸肉丸1個水煮蛋白 夏彌 我目前就是過午不食，身高152cm體重111。大概過午不食10天現在體重106。我的過午不食是中午午飯結束，大概一點鐘之後只喝水...