1樓：花花
糖尿病和高尿酸其實都屬於「四高」其中的2項，二者沒有直接聯絡，但有間接聯絡。共同點就是：都是由於腸道菌群的紊亂或者部分菌群的丟失導致的。
所以，要想控制好這2中疾病最好的辦法就是調理好腸道的菌群，補充丟失的有益菌群，選擇對的益生菌進行補充。
飲食方面：糖尿病最主要的是控制糖分的攝取，也就是選擇低糖的事物；高尿酸主要是控制高嘌呤食物的攝取，也就是要不喝酒，少喝湯和吃海鮮等高嘌呤事物。2者可以同時補充對應的益生菌調理到健康狀態。
2樓：營養師小元
其實，對於高尿酸人群，飲食控制並不用非常嚴格，主要問題還是出在內分泌上。食物對體內尿酸的影響僅有20%以內，甚至你不吃含有嘌呤的食物，身體還會給你整點尿酸出來。主要問題還是調整自身的內分泌問題。
所以，糖尿病合併高尿酸這塊，還是優先考慮限制碳水飲食，而不是限制嘌呤飲食。
當然前提是要健康，一定要健康科學的生活方式哦！包含飲食，運動，戒掉壞習慣如熬夜，抽菸，飲酒等。
3樓：Liuliu
有糖尿病的人就用該減少進食過多的糖分，還有一些含糖比較高的蔬菜水果都不要進食。
而高尿酸就是不可以進食嘌呤高的食物，例如動物內臟、海鮮產品、高濃湯、高糖食物等這寫都是
高尿酸患者不要進食的，然後在降尿酸方面可以用大自然的植物降酸，菊苣、梔子、百合、玉公尺
須、葛根、桑葉等多種食材，經過搭配成木丹甘葛液，可以有效降低尿酸，保護腎臟健康，利尿消
腫、清熱解毒、促進新陳代謝、把尿酸排乾淨。
4樓：日本早簡查
堅持「少糖、少鹽、少熱量、少嘌呤」的原則：
1 減少卡路里的攝取量
2 不要過多攝取嘌呤體
3 控制飲酒量
4 多吃蔬菜
5多飲水
5樓：[已重置]
與糖尿病一樣，尿酸高的人也需要特別注意飲食，一方面需要多喝水，幫助尿酸的排出，另一方面需要減少高嘌呤食物的攝入，減少尿酸攝入，避免加重腎臟的負擔。
尿酸高的人，少碰2物！
1 含貝殼類的海鮮類水產品
尿酸高的患者最好不吃龍蝦、蟹、牡蠣這些含貝殼類的水產品。
因為這些食物基本都屬於高嘌呤食物，富含高蛋白質，很容易加重腎臟負擔，尿酸高的時候是不適宜吃的。
2、動物的內臟及一些蔬菜
尿酸高的患者飲食最好不吃動物內臟，比如說動物的肝，腎，骨髓，大腸等，這些也是屬於高嘌呤的食物。
蔬菜類的食物不適合常吃菠菜、小蘿蔔等，另外還有扁豆、青豆、豌豆等豆類，這些都會增加尿酸生成量。
尿酸高的人，不喝4水！
不喝富含糖分的果汁
過多的糖分攝入會增加肥胖因素，加重代謝紊亂，成為促進痛風的重要因素。
不喝各種酒精飲料
大量飲酒會導致血尿酸突然公升高，特別是一些人喜歡大口喝酒大口吃肉，更是容易誘發痛風的發作。
不喝碳酸飲料
碳酸飲料含有大量果糖，也會大大增加痛風的發病率。
不喝濃的魚湯肉湯熬製的十分濃稠的魚湯、肉湯屬於高嘌呤食物，尿酸高的人是不適合食用的。
總的來說，尿酸高的人及痛風患者需要非常注意飲食，特別是應該避免高嘌呤的食物以及糖分高的食物，注意飲食調理，主要需要注意以下幾點：
日常要低鹽、低脂、低嘌呤以及清淡飲食，像濃肉湯、動物內臟、火鍋以及牡蠣等部分海產品盡量不要食用。可以適當吃一些新鮮的偏鹼性的蔬菜和水果，比如說西紅柿、蘿蔔、白菜、櫻桃以及橙子等，因為這些蔬果的嘌呤含量是比較低的，對於尿酸高的人影響不大。同時，尿酸高的人以及痛風患者還應該盡量多喝水，主要是白開水，這樣可以幫助加速尿酸的排出。
6樓：糖豆人
高尿酸血症是因體內嘌呤物質代謝紊亂所引起的，而高血糖是因體內胰島素分泌不足或者利用障礙、糖代謝紊亂所引起的體內水份、電解質和蛋白質代謝異常所引起的表現。
在生活中飲食需要避免高脂、油膩、油炸、動物內臟、海鮮、啤酒等食物，還需注意避免甜食；可以餐前少量進食水果，進食水果後需要在進餐時減少主食入量。
7樓：痛風科朱紅梅主任
建議調節飲食，控制總熱量攝入，限制嘌呤食物如動物內臟、蟹肉、菠菜、蘑菇、黃豆、扁豆、豌豆、濃茶等，飲食宜清淡易消化，避免辛辣和刺激性的食物，嚴禁飲酒，可以進食鹼性食物，如牛奶、雞蛋、馬鈴薯、各類蔬菜，柑橘類水果等。
8樓：會心
尿酸高的患者要注意低嘌呤飲食，禁忌海鮮啤酒，糖尿病患者少吃甜食，加強運動，監測尿酸，監測血糖，根據您的血糖值調整降糖藥，尿酸高多喝水，利尿，促進尿酸的排洩。
9樓：在黑夜中沉睡吧
光乙個糖尿病就夠喝一壺了，再來個高尿酸血症直接喝兩壺!我跟提問者一樣也是這兩樣都佔了，我不吃海鮮，內臟和肉湯就行了，普通肉類還是要吃的，因為我真的瘦的跟柴一樣了。另外碳水就不吃了，為了糖尿病。
10樓：老王健道
如果同時患兩種病，飲食習慣應調整如下：1、主食：精公尺白面與雜糧交替吃。
2、少吃含果糖，蔗糖的食物，，不吃肥甘厚味，不吸菸不喝酒不喝飲料，不喝肉湯，少吃海鮮。3、少吃豆腐。4、只要不是含糖量高的蔬果都可吃。
5、吃瘦肉時，最好在水中煮一下，讓嘌呤提前發布一部分。
怎樣預防糖尿病？糖尿病有哪些飲食禁忌？
補充復合酶即可！防止 細胞被自由基攻擊 控制飲食，少吃精公尺精麵製品，少坐多動 糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，當然患上這種疾病的人群基本上都是一些老年人，可是隨著生活水平的不斷提高，這種疾病也開始傾向於年輕化。當然，想要很好的控制自己的血糖，那麼就要在平常的生活中在飲食方面下功夫，接下來就給大家...
糖尿病飲食注意哪些？
對於糖尿病的情況，可依增加自己的運動情況，補充一些清淡的食物，對一些膽固醇較多食物都不建議補充，可依補充一些玉公尺鬚苦瓜這樣的食物，可以有一定的作用起到調節高血糖的情況的作用，可依改善身體代謝情況的作用。關於主食 糖尿病病人的主食沒有嚴格控制，可以吃麵也可以吃公尺，只要不把蛋糕麵包之類的甜味食品做主...
糖尿病的飲食應該是怎樣？
李小欽 我想想，應該是怎樣 不知道提問者本人是什麼情況。先歪個樓吧，比如，有很多人告訴你，你要好好學習，努力工作，每天背單詞，刷題 然後列出一大堆成功人士的習慣，老闆給你談夢想畫大餅 巴拉巴拉巴拉巴拉 你沒法說這些東西是錯的，大且空的道理太多了，要我吃東西前稱重量 算熱量，還要我忍餓 反正我是覺得挺...