1樓：
不要過分在意粗細，不要過分被一些用來為銷售盈利的健身行業的銷售套路所迷惑。乙個人骨骼肌肉的大小不影響著正常生活和體育鍛煉，沒有疼痛，功能正常，沒有必要糾結。看你的腿應該是先天肌肉含量高。
有時候腿粗正是健康的寫照！希望樓主不要輕易覺得自己有問題。
2樓：隔壁和善的老王
小腿一般大部分都是肌肉，因為每天走動不會有太多肥肉。你只需要全身體重減輕，小腿大小自然就下去了。
把大腿練粗那個建議也是真滴酷～
3樓：叫我大王
按摩比較瘦腿圍，你可以試試效果咋樣。按摩的手法如圖。按摩的時候要塗抹甘油或者咖啡霜
4樓：嘆息橋
男生的情況和女生不同，得先想清楚自己想要什麼樣的身材，其次就是自己是什麼原因造成的腿粗
有的男生就喜歡乾巴巴的那種瘦有的人喜歡健身那種肌肉感的瘦有人喜歡那種勻稱的瘦
如果題主覺得自己肥肉太多鬆鬆的不好看有兩個方法可以解決第一去健身房擼鐵練成肌肉型的那種
第二合理運用輔助產品配合拉伸練成勻稱型即長條形的肌肉這樣是最好看的腿關於輔助產品回答如下
有什麼好的瘦腿霜推薦？
5樓：炭燒腦花
兄弟，我是162的女生，也是小腿41-42 這麼說你心裡會不會感覺好一點？
好了不開玩笑，作為男生你170才不到120斤太瘦了小腿粗很大部分是基因導致的，很難改變。
我的建議是，去健身擼鐵，讓自己的上肢和大腿達到與小腿匹配的狀態。。。相信我。。很多人會羨慕你的小腿天賦異稟的
6樓：好想變成男孩子
1，把大腿練粗。因為大腿肌肉相比小腿，增長潛力大得多，可以做到相對看起來小腿瘦。
2，接受自己小腿粗這一不可改變的事實，再找乙個接受你的女朋友。
3，如果實在接受不了自己，那多看看網上一些「瘦小腿」的文章。寧可信其有，不可信其無。雖然時間會最終告訴你，這一切宣稱可以瘦小腿的文章，都是沒有長期效果的，但是在反覆的挫折中，你可以最終參透佛家「無我，無常」的道理，就能接受自己小腿粗這一不可改變的事實了。
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