1樓：陳振龍
怕冷，手腳冰涼，是自身體弱，氣血不足，能量弱，產生的熱量小，不足以抵抗寒冷，就會怕冷。
手腳在身體的末梢部位，氣血難以迴圈到位，就會變得冰冷。
它是如何導致的呢？
身體從脾胃消化和呼吸中獲取能量，呼吸短淺，脾胃消化弱，身體獲得能量就少，氣血就不足，如你那樣，身體瘦弱。
經常損耗身體能量，如過勞，熬夜，縱慾等損耗了身體大量的能量和陽氣，身體就會變弱。
年紀大，體內經絡血管受體內代謝廢物，寒濕等堵塞，周身自身執行變慢
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增長身體陽氣，加快周身氣血執行，暢通體內淤堵之處，增強脾胃消化，心肺功能，那麼身體將逐漸變得氣血充盈通達，周身獲得充足的能量支援，就會變得強健，溫暖，有力。
2樓：
缺少鍛鍊和缺少營養（包括挑食），導致血液流到四肢的溫度和流量都不足，甚至是身體本身產熱減少，為了保持內臟的恆溫，故此。極少部分可能是內分泌系統的問題，通常伴有其他身體不適，比如甲減等。不過通常來說，多鍛鍊，足量進食，營養均衡，就可以解決，還可以使用當歸四逆湯一類進行協助調養。
為什麼小腹見胖而四肢細？該如何解決？
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總是自己攻擊自己，還瞻前顧後，怎麼辦？這是什麼問題？
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