身高168體重多少合適?女生體脂率多少最合適?

時間 2021-06-03 05:46:33

1樓:

100吧。再往下就太瘦了,超容易生病。我最輕的時候。83斤。是的,身高168體重83斤,測資料的老師來回測了三遍。現在95斤。

2樓:PlayerC

168是女性最美身高,無論是高度還是數字本身,都是最有美感的,這個數也代表著女神。

理論上標準體重是54 kg,但是如果要好的觀感,這個數是略高的,在不出問題的情況下盡量瘦是正確的選擇,所以把這個數乘以90%,48 kg,這樣就是真正的女神了。

3樓:Mandy

身高170不到,自認為110斤最好

只是,只是,只是,

過個年我胖了10斤多,於是就成了這個樣子

右邊的是我,麒麟臂,以及滿臉橫肉

4樓:張小川

瀉藥,我是男的,不知道

大概,90-110之間我感覺都還好吧,鍛鍊身體,體型勻稱就可以,不要太追求骨感,感覺不是很健康

體脂率的話,我是11,但是我很瘦,屬於哪種只要鍛鍊就出腹肌的,至於女生,我感覺體脂應該需要比男生高,13-15吧

堅持鍛鍊最好,只要身體好,體重都合適

5樓:哆大啦

體重真不是最重要的。

知乎上多的飛圖 120斤的體脂高和120斤的體脂低身材勻稱哪個更賞心悅目不用多說了。

至於體脂率本人在21左右 。

整體勻稱但區域性還是有點不太滿意。

僅供參考。

6樓:帥氣小興興

我身高就是168。。體重119斤的時候,體脂15%。女性自己減去30斤。

話說我也是搞3D模型的。其他樓自己看158的女性89斤依然賊胖。。不過題主問的是168,168我希望是99,不過那十斤168我希望胖是胖在胸上。

原答案:體重應該是89斤。體脂17%合適。

請問身高168的女生 體重在多少才算合適呢?

Fantasy 168,女,現平均56.5 0.5kg,如果用穿闊腿褲隱藏長期跑步練的肌肉腿,看起來真的很瘦了。畢竟週六野也169,55kg,太瘦了一點精氣神都沒有,健康才好看。 丁燦 健康最重要!女性的體質量指數的正常範圍在17.5到23.5之間,屬於正常體質量,如果女性體質量指數小於17,那說明...

請問身高168 體重47 5公斤 體脂率28 應該如何減脂

前PLA贊助滑手 所以首先確定體脂是否是28,就算是28其實也是在合理範圍內,然後思考一下捏起來的是皮還是脂肪。建議合理控制飲食,製造熱量缺口。中低碳水,高蛋白,高膳食纖維,優質脂肪,以及適合自己的運動。不要刻意節食,及時補充水分,提高自己的代謝能力才是最重要的。而且想清楚你看中的是看著瘦,還是體重...

身高168cm的女生體重多少才算苗條?

木林森 以前覺得任何不談身高的體重都是耍流氓,現在覺得任何不談體脂的體重才是耍流氓。你能看出來這只是乙個身高168,體重108 110之間晃動,然而體脂卻有23的小仙女嗎 我不管,我就是 53kg左右的時候配合了運動養成了少吃零食的習慣但是奶茶咖啡依舊戒不掉天天必備 我承認這個有一些收腹 so,自己...