1樓：[已重置]
高度近視應該注意些什麼？
簡單粗暴的劃分一下，通常600度以上的近視，我們稱之為高度近視。
大部份近視患者都是軸性近視，即眼軸增長。就像乙個圓形的氣球，被強行再打氣進去，變成乙個橢圓形的氣球，氣球壁變薄，也就是眼球壁的各層組織變薄。更容易產生視網膜脫落或黃斑區裂孔等眼底疾病，這些眼病都有致盲的風險。
因此高度近視患者更需要注意保護眼睛，定期到專業眼科醫院檢查。
同時，高度近視患者最好避免劇烈運動，比如綁緊跳、過山車、拳擊等等。但普通的運動，跑步、籃球、羽毛球等可以進行。
高度近視真的不能順產/獻血嗎？暫時沒有哪個文獻明確表示，高度近視患者一定不能順產或者獻血。如果在進行這些活動時眼睛出了問題，很有可能是眼底病變早已發生。
因此還是建議各位高度近視患者定期檢查，不要等出了問題才怪在生孩子上。
2樓：YOYO遊
①眼鏡得一直帶，不然更容易疲勞。疲勞就會更難受②現在近視的人越來越多，並且開始近視的年齡越來越小，所以高度近視的人也越來越多。由於高度近視的人眼軸會變長，脈絡膜和視網膜會變薄，他們發生視網膜脫落、黃斑病變、青光眼等致盲性眼病的風險均會大大增加。
對於一般的高度近視，和普通人一樣生活運動就可以了，常規的健身專案並不會有太大的影響，只是像跳水、綁緊跳、拳擊這些劇烈運動不建議參加。
但是，對於病理性近視的患者就有很多需要注意的。除了跳水、綁緊跳、拳擊這些運動不建議參加外，像籃球、足球等對抗性運動也是建議盡量不要參與。還應盡量避免重體力勞動，健身的時候也要注意最好不要進行負重過大的專案。
可以適當參與快步走、游泳這些不太劇烈的運動。
遊醫生看眼睛-只是健個身，怎麼眼睛看不清了
3樓：武漢點亮哥
高度近視第一，之所以會增長快大部分原因還是沒注意用眼衛生、太宅；第二，驗光配鏡要準確，準確不是體現在度數，是長期的視覺保健：定期複查，不僅僅只是驗光資料，還有眼壓、屈光介質（玻璃體）是否出現混濁―飛蚊症、視網膜眼底是否有異常等；第三，不要參加太劇烈的運動，少吃甜食，適當的參加戶外對調節有幫助的活動（比如打羽毛球、桌球、眺遠），及時補充眼睛的營養（比如葉黃素）；第四，高度近視方向是穩定，中度近視要避免進入高度近視，而低度近視更要愛惜眼睛，而沒有近視的要注意防護；第五，當度數未穩定之前以視覺為主，當度數穩定後同時兼顧防護，比如防藍光、防紫外線、防眩光等。第六，以身作則，在對子女方面也要有保護眼睛的意識，父母雙方都是高度近視的小孩一旦近視比同年的要增長快，但也不是絕對的。
第七，沒有什麼科學依據對於說高度近視轉動眼球不好，恰好相反適當的做眼肌訓練還可以緩解視疲勞。調節是存在於遠近，而不是左右上下轉動，彼此聯絡而已。
-3.00DS的近視可視理論範圍為33cm,而近視-6.00DS的近視可視理論範圍為16.
7cm,近視-10.00DS的近視可視理論範圍為10cm,而人一般正常近距離工作距離大概是33cm左右，當你摘掉眼睛後就會離得很近，更容易視疲勞：一般近視度數越高，不戴眼鏡少用調節多半有外隱斜，本來距離很近，又要湊得更近看來集合定位並且帶動調節同時刺激集合，當戴上眼鏡後，凹透鏡成像在視網膜後輕鬆調節集合，那麼就不會視疲勞了，還可以鍛鍊增視。
道理講了很多，戴與不戴很多跟自己心理有關，覺得戴眼鏡不方便、不好看，但度數確實已經必須常戴了，必須尊重事實。
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