1樓：小迷糊
作為乙個半資深老乘務員來說，長時間飛行，特別是跨極地飛行，不用說肯定會有影響啊！那麼一般國內飛行呢，我個人認為說有影響可以，但說危害有點過了吧，這年頭做啥行業0風險？
本人2023年畢業當了一年多英語老師，2023年開始飛行至今。當老師的時候肩頸痠痛，當空姐的時候也還是肩頸不好。但有得有失吧，老師有寒暑假，空姐除了年假一年無休，工資多了2倍吧，但也經常要熬夜。
想再進體制內但發現本科學歷已經不夠了，嗚嗚
2樓：yolo
因為大學非空乘專業，一次偶然的機會看到航空公司招聘，非常榮幸的通過面試各個關卡，但是因為自己對這行了解很少，自己會去某度上面搜尋空姐的危害，某度上說什麼的都有，還有輻射對生育有影響之類的駭人聽聞，但是也是因為年輕吧，還是不顧一切的去了。
在多年的飛行裡，其實發現這份工作是會辛苦很多，所以平時都要學會照顧自己。
因為吃飯不規律會導致胃病；作息不規律會導致脫髮、內分泌失調、神經衰弱；經常搬重物，也容易引起腰肌勞損和腰間盤突出；有的cc也會喝水太少導致腎方面的疾病；當然我覺得最嚴重的還是高壓環境下相對閉塞的社交導致的心理疾病。
所以都要學會照顧自己，保護自己，天冷了就多穿衣，到點了就吃飯。
3樓：橘子貓
有呀！有時候飛歐洲，有時候飛亞洲，有時候飛十七個小時去大洋洲，時差是什麼這玩意不存在，褪黑素是最貼心的好朋友。
關多了對人類不友好的波音行李架，搬多了廚房裡的飲料酒水鐵皮盒子，即使是吃多了機組餐的水桶腰，也是會經常刷刷存在感的疼痛起來的。
但是！每個月收到工資簡訊的時候我就什麼毛病都沒有了。扶我起來，我還能飛十七個小時的奧克蘭，十三個小時的墨爾本，一天兩段每段六個小時的東歐……
4樓：在雲端不好哄
膝蓋，左側膝蓋有一次休息冷氣受涼了。現在去超市冷藏櫃一站都涼嗖嗖高空輻射，其實都不值一提的，作息不規律呢，作為工作的一種好像也不能說危害了。單獨以這種方式和文字po在網上會被噴的吧額 。
可能私下裡會巴拉巴拉一點呀
現在又開始掉毛了，，，和貓貓一樣。不同的是貓貓是換毛，還會長出來壓力好大(▽)真的今年尤其是，都不想過年哦
5樓：庫絲
比較累吧。
因為有時間飛機時間不同，也要對應著它的時間表來。睡眠不是很好，經常會半夜下班，也不困，刷會抖音啥的天就亮了。
每天穿高跟鞋，對腳也不好，也是累的不行。
但是福利也挺多的，比如經常能碰到明星，比如可以去各地去玩一玩。
6樓：
曾經的空少說一句吧，這個做的時間長了，沒有乙個腰好的，很多空少喜歡拿毛毯墊著腰，不僅僅因為舒服，因為腰肌勞損。
去年大年三十早上飛濟南單班（因為時間實在是太好記了），起飛20多分鐘，正準備起來巡艙，一起身，我腰啪的一聲，疼的動都動不了。後來航程拿了兩條毛毯墊著，才撐到過站。
之後調了7天年假，天天去醫院理療，還買了乙個類似束腰的來固定（所以每次過安檢的時候，安檢員都會瞅瞅我，我想帶嘛？我不想！－－），這麼多年過去了，還是不敢久坐，怕傷到了。
原因嘛，我感覺是因為飛的多，天上還經常顛簸，腰收到的衝擊比較大
7樓：
會有的，高空輻射本底比較高，所以工資中才有「保健」這個專案，這個劑量如果休息飲食規律的話肯定沒問題，問題就是如果飛國際航班的話很難做到作息規律，再加上長時間光雜訊噪，影響生物鐘和休息質量，疊加起來會對身體有一定程度的影響，影響程度與個人體質關係比較大。
8樓：別Sir
這簡直是一定的。
我老婆飛行五年多，空乘可能有的職業病基本都經歷過了。
壓耳導致中耳炎耳朵疼、腰疼、腿疼、長期失眠、神經衰弱、脫髮等等，這些還算好了。
飛到第三年檢查出來某囊腫，每3-6個月就要複查一次，直到達到手術標準才能停飛做手術，每次陪她去檢查都心驚膽戰。
然後問了一下，空姐得這個病的特別多...（盲目猜測可能是因為長期日夜顛倒和吃飯不規律導致激素不穩定？）
公正的說，各行各業都有職業病的困擾，我早期做業務把胃喝壞了，後期創業也有頸椎腰椎頭疼等問題，對自己身體的損耗也確實有。
但橫向對比一下，論對身體的傷害程度，是真的趕不上空姐。
寫空姐很多年了，這行真的是拿命在飛！所以一直倡導大家，真的盡最大可能的保養自己的身體吧。
雖然在很多航司的規定面前，其實這句話特別徒勞。哎！
9樓：
鄙人幹工地的，工資一月4000，整月無休，每天上班12小時，每月半月白班，半月夜班，沒有五險一金，住宿舍，吃食堂，工地上的女同志也和我們一樣
10樓：cc親親我的豬
1.已經從乙個青春美少女，變成禿頭小寶貝了2.飛早班前一天晚上必失眠
3.乙個通宵飛下來，還沒下飛機，額頭痘痘先冒出來4.腰肌勞損職業病，要是有年輕力壯大老爺們讓我給他放箱子，我真想兩個巴掌呼過去，就這麼暴躁。
女孩子我可以幫忙，前提是您也動動手，別讓我乙個人抬，我的工作沒有幫旅客放行李這一項，純粹好心幫忙，也是怕你擋後面旅客的路。太重的箱子，勸你託運吧
5.或輕或重中耳炎，我一直以為自己不壓耳應該沒問題，知道有一天，下飛機我就耳鳴了，，，醫生說是輕微的中耳炎
11樓：
黑眼圈越來越重，髮量越來越少，體重越來越高，早班起不來，大夜航落地睡不著，經常吃褪黑素、已經沒效果了，腰疼腿疼胃不好就不說了，這個工作外表光鮮，飛幾年試試就知道了，不強調多累多辛苦，針對絕大部分三流專科畢業生來說，這份工作足夠體面，收入相對也還可以，畢竟哪一行不累不難呢。
12樓：我要去赴約了
親身體會真的有
飛到現在去年一年去過的醫院比之前20多年去過的次數還要多。那天一翻開抽屜，滿滿當當各式各樣的藥，飛早班好累，飛晚班回來的越晚越睡不著，就坐沙發上發呆，好不容易睡著了，早上六七點就醒了每次都特別難過感覺自己睡覺都睡不好太委屈了。現在也會經常感覺到累，有時候工作也沒做多少，但是就是莫名的感覺到疲憊，就是莫名其妙的很虛看到剛飛的覺得自己真是不年輕了，她們真的活力滿滿！
羨慕！不過叭這也不都是工作帶來的疫情讓我明白了很多不良習慣是我錯怪我的工作了哈哈哈哈哈。但是工作肯定也有因素的現在雖然內心覺得自己還是寶寶但是身體真的跟不上了。常會有莫名其妙的小病精力也消耗得很快。
總之還是免疫力太差了要吃好喝好加強鍛鍊啊！（弱小可憐又無助哭哭）
長期低碳飲食身體會有影響嗎？
理查德 公尺洛斯 沒什麼問題，碳水主要用處也就是燃燒以供能。低碳飲食，如果不是體力工作者需要快速補充能量的話，只要攝取足夠大腦消耗的糖分，剩下的熱量供能就都交給脂肪和蛋白質也是OK的。那麼問題其實就是如何確定每天最少需要多少碳水，個人建議大概一碗公尺飯的碳水量就夠了，如果不想吃主食就替換為兩個蘋果的...
女性看到男性身體會有性衝動嗎？
不會的哦，就僅僅是看到而已。跟男性看到女性那個感覺完全不同。女性一般都是被觸控被吻才會開始溼的吧，我是這樣。有一次有個男性朋友想睡我，故意脫了上衣露著肌肉洗臉，但是我以為他熱，實際上看到了也沒什麼感覺，那個時候都沒覺得他是想要睡我。但是如果手上來了就很難抵擋，整個身體像被喚醒才開始有反應的，光看是沒...
懷孕以後身體會有哪些變化？
孕30周 5天，來記錄一下 孕前期主要是妊娠反應，沒有嘔吐過，胃口會變不好，看到油膩的或者肉會想吐。孕中期開始，身體變得輕鬆，每天晚飯後出去散步一小時左右，每天的步數都在10000以上。但隨著早起妊娠反應的消失，胃口變好，體重控制成了重點，需要改善飲食結構，低碳水，其他營養盡量豐富攝取，總體來說就是...