1樓：天涯明月
題主別煩躁了，喝口糖水放鬆一下心情。其實上夜班不怕睡不著，最怕的是睡太死。因為深度睡眠突然被叫醒的時候整個大腦一片混沌反應很慢，而且心臟狂跳相當難受，這種情況下去工作不僅影響判斷還影響心情，都會容易犯錯。
醒著就醒著吧，當了醫生夜班不能睡真的太常見了，就算不睡躺著也好啊，只要不是忙一夜都應該真心感謝夜班之神。別鬱悶啦，下班吃點好的好好睡一覺，一切問題就解決了。
2樓：新新
唉，你是新的醫生嗎？等你久了，你就會懂得，值班不是所有事情都有意義，寧願做一件快一點又不關自己的事情，第二天能沒有手尾的下班，也比做一件很大的和自己有關的事情沒得睡覺強。
3樓：
我懷孕七個月的時候值班，白班，乙個人從早上八點忙到晚上八點，收三個急診，出去會診六個，處理兩個病房的八十個病人，中午飯是晚上七點吃的，你這麼閒，還叨逼什麼。
4樓：果果心
多美好的夜班，患者不用收過來。
反正睡不著，起來看書啊，學醫有考不完的試啊，必須不停進步啊。也許看著看著就困了呢？
研究研究自己為什麼睡眠質量不高，入睡困難，有什麼樣的調整辦法。值夜班人員必須有沾枕頭就著，一有急診就翻身起來的素質。
另外，你是哪個科的？容我們羨慕一下！
5樓：張海森
請你告訴我，值班醫師的崗位職責有哪些？
請你再告訴我，急會診、特急會診要求醫師到崗時間？
那麼，回過頭來看看你的會診，有疏漏麼？我看沒有吧。
所以，你應該感到高興。被叫起來會診發現不是自己科的問題，可以馬上閃人，沒有任何問題，不用擔心處理會診到天亮咯。大多數會診可沒你這麼好的運氣。
也許會認為我是強行樂觀，不過呢，當醫生一定要會調整自己心態。你看，這麼一想，不是挺好的嘛。
6樓：
當然是睡覺啊，你想起來看書也行。這個行業就是奉獻，為了病人的福祉，不存在是不是你的病人的因素。提問就感覺態度不端正對待工作。
嬰兒睡覺時如何蓋被子？
女兒六個月正好是冬天，可能是著涼了，拉肚子拉了幾個月，最開始一天十幾次，後來住院吃藥掛水，控制到了一天三四次，但是一直也降不下來了。那段時間是唯一給她好好被子，用睡袋的時間。後來病好了，無論春夏秋冬，我都不怎麼再給她蓋被子，如果她踢被子，那就換薄一點的，睡的冷了她就會自己裹得特別好。現在快10歲了，...
睡覺時窒息是什麼感覺？
JanusGreenB 今天中午剛剛經歷 中午竟然也行。我們並不是乙個人 很多人有這樣 半夢半醒之間，覺得頭有點炸，伴有略微耳鳴以及漸漸增強的窒息感。大腦的感覺很清醒。想讓自己動一動，沒有用。只能用嘴呼吸。感受到氣流在口腔流動，甚至聽得到呼吸聲，當然並不能減輕窒息感。覺得我要掛了，但突然就醒了。恢復...
想睡覺時怎樣使自己清醒？
無膽匪類 提公升關注度，增加精神集中。我們做一件事，特別投入的情況下往往一夜過去都沒有感覺，而你感覺累，瞌睡其實也代表你對它的興趣沒那麼足。所以在物理刺激，藥物提神之外，可以考慮內在的或外在的提公升對它的興趣 西西弗神話 很多時候會不會覺得相同睡眠不足情況下，玩手機看電視時要比做作業或工作的時候精神...