不同體重的人硬拉自己體重難易程度是否相同?

時間 2021-06-02 16:41:58

1樓:

楊帆先生回答的比較到位了,我在補充一點。

個子高矮,還有手臂的長短,還有上半身和下半身的比例都與硬拉難易程度有關。

高矮問題很明顯,高的人完成乙個標準硬拉,需要做功更多一些,因為位移更長。同理,腿長、軀幹短的人,硬拉會比較難一些。

同樣因為硬拉的鎖位是手臂自然伸直的,所以手臂長的人更有優勢(達到硬拉鎖位的位移更小)。

但不管怎麼樣,這些都是基因所賜,45kg的確拉一倍體重的話比60kg簡單一點點,但題目中並未給出兩人的身材比例,身高和臂長。所以不能輕易下定論。

其實有沒有利於硬拉的基因,或者是自身體重多少,都不重要。非專業人士,只看硬拉公斤數與體重的比例就好了,其他條件很難量化,硬拉體重比例雖然不完全精準,但足以大致展示乙個人的綜合力量水平。以上。

2樓:老楊

瀉藥,當然體重小的拉等體重會更容易,力量並不是隨著體重呈指數增長的,生物學上的例子就是螞蟻和大象,螞蟻可以舉起體重幾百倍的重物,大象呢?

所以當評判兩個不同體重的力量舉運動員誰更強壯,IPF採用的規則是既不比舉起來的重量,也不比舉起來體重的倍數,一般會換算成維京係數再進行排名,詳細解釋可以看gabby老師和馮秋生的回答:

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