1樓：青椒殺手
我也是有時候午睡醒來發現窗外Sunny明媚，而我卻只能呆在家裡。尤其是沒有網課沒有事情做的下午，我會覺得家裡靜悄悄，有種與世隔絕的感覺。午覺睡的時間一旦有點長（長至下午五點 ），醒來會覺得好孤獨。。。
2樓：餅餅
同感。尤其是閒下來或者長假的時候。
可能這時候覺得自己整天無所事事，一事無成，不斷貶低自己吧。
我現在就是這種感覺。
之前看到一段話，記不清了，大概意思是這樣：如果你覺得失望，說明你還存有希望；如果你灰心，說明你對自己還有要求；如果你難過，說明你設想得美好；如果你委屈，說明你在意；從一定角度來說，只要你遭遇困境心情不佳，都源於你本身預期是好的。
所以，無論怎樣，你都還有你自己。
只要你是存在著的，就會追求美好，而這一路上總免不得摔跤，正因為如此，才證明你是存在著的。
你，總還有你自己。
3樓：叫我劉紙條
同感！！！每到下午就覺得時間過的好慢好慢做什麼事情都覺得無趣晚上就覺得時間太不夠用好多事情要做求問什麼樣的方法可以讓下午的時間不無聊（不午睡因為午睡了晚上睡不著啊！！）
4樓：
我也是，到了17點往後會直到天黑，這中間這段時間有厭世感，可能走路上有個巨物砸下來都沒意識去躲避的那種厭世感。
上面答案是2019.3.22
現在不會了，找到了感興趣的事，起碼得花好幾年勤耕細作才能研究透徹。建議有此煩惱者先讀上200本豆瓣高分書籍。2020.6.16
5樓：心理諮詢師KK
早上剛睡醒及睡前的那一刻，是潛意識開放的時刻，這個時候應該給自己一些積極的暗示，我是積極的、我是富足的、我是充實的、我是有計畫的；與此同時，在每日睡前做好明日的學習工作計畫，並設定獎懲機制，達成計畫，提公升信心。
6樓：
同感。最近一到下午就感覺心理莫名的失落，說不出為了什麼。還有點煩躁，也不知道心裡在煩什麼。總覺得心裡難受，堵了好多東西。老是想嘆氣。如果很忙的話，會好一點。
大概三點半左右開始，這段時間一直這樣。
7樓：脆皮全雞
我也！！！到了下午就覺得自己乙個人會很寂寞，百般無聊，不知道幹啥，有事的話就不會覺得，一旦閒下來就會這樣，覺得晚上是最美妙的時光
為什麼一到下午就容易暴食 抑鬱？
金剛芭比 因為午飯到晚飯的時間太長了，你看，胃需要四五小時消化食物，早上八點吃的話，中午十二點吃剛好，中間不會餓，但你的晚餐肯定不會四點就吃，所以四點最好有健康的加餐，比如你愛吃的水果。這樣到晚飯時間你就不會特別餓啦，不會想吃大量高熱量，吃點清淡的就會滿足啦！說到底還是餓的，如果要是你還熬夜的話，你...
為什麼一到冬天就覺得自己活夠了，想死
我是因為冬天家裡太熱，28度，地熱還沒法關。尤其夜裡室溫能有三十多度。開窗 穿短袖 不蓋被仍然熱得睡不著。變得暴怒無常。連續乙個多月熱得睡不著，真的活夠了 西木野極端威權姬 我建議題主去看看心理醫生 本廢物有乙個朋友，去年這個時間就 自殺了 我個人 也沒有什麼好辦法，如果心裡不爽請和身邊的朋友說說好...
是什麼毛病，一到下午就想打瞌睡？
心上之秋 一方面是昨晚沒有休息好，另一方面是養成了午休習慣，卻沒有午休，還有就是中午吃了太多的碳水化合物，血液中含糖量瞬間公升高，人容易犯睏。 馬不是好馬 可能是由於精力不足造成的，有兩個解決辦法。一是保證晚上的睡眠質量和睡眠時間，最少睡足7小時，深度睡眠時間達到2小時，可以保證你第二天充足的精力。...