1樓：
一天一瓶可樂，但不吃其他甜食，水果除外。每年體檢報告不覺得有什麼問題！請不要再把可樂和菸酒放在一起，它們不是在乙個數量級的咖啡因。
2樓：李紅霞
聽著是有點想不開的感覺呀，這樣殘害自己。
【可樂】各種新增劑，含糖量高，小心糖尿病，還會帶走你身體當中的鈣等礦物質，造成骨質疏鬆症等。
【煙】除了你所聽說過的害處外，還會對身體造成氧化壓力，增加身體各部分自由基的數量，耗用你身體中的VC。與慢性支氣管炎、肺癌和心血管疾病緊密相連。
【熬夜】傷肝臟。我們的身體白天忙了一天，晚上到了修復的時間，不睡覺透支身體，讓身體加班工作。常常會出現心臟負荷過重，心跳加快，掉頭髮、思維不清晰……
以上的行為都在為我們的身體增加壓力，壓力狀態下我們的身體如同在奮戰，分泌激素、轉化能量、從骨骼中分解礦物質等來應戰。乙個人若營養充足，便能承受較長期的壓力，否則便會被擊敗，開始生病。
3樓：皮皮筱
這估計也得看你有沒有從三餐攝入足夠身體所需的營養。知道清朝那會兒抽大煙的不？弄不好就得那個樣子╮( ω )╭，雖然是嚇唬你，但還希望你能對自己好一點哦⊙⊙！
4樓：快樂的沼躍魚
可樂如果喝無糖可樂不會瘋狂發胖，萬一這人一天運動一小時呢
煙的話沒啥，看怎麼抽，抽啥煙了，反正會減少壽命加大肺癌的概率，短期無危害
天天熬夜。萬一人家睡到12點，那天天2-12那就是這個人的生物鐘了，其實就沒啥了，身體本能是可以適應的。
5樓：遊倩
目前還不知道，我老公就是這樣，但是他不抽菸不喝酒，每頓飯要一罐可樂或者其他飲料代替，晚上12吃個夜宵，每晚熬夜玩遊戲正常2點，不正常3到4點，早上不吃早餐，白天除了吃兩頓飯就是睡覺，每天都是這樣的狀態。
6樓：
乍一看還以為這問題是我提的。。
你要是保持這個生活狀態心裡有點不安，
就和我一樣
換成每天一瓶零度可樂
一天半包煙
熬夜這個有點難改，反正晚睡就晚點起床唄。
我身體蠻好的，抽菸及時刷牙，也沒有煙斑。就是小時候吃糖多，現在有蛀牙。。還有熬夜長痘。。
7樓：曲懶貓
那麼我就來鄭重其事地告訴你危害有多大吧。
1、首先是可樂等碳酸飲料，當然不只是可樂，是一切碳酸飲料帶來的危害。
嗯，有一次去朋友家，她老媽看見桌子上有一瓶芬達，你猜她說了句什麼：「這是誰喝的，想死得更快嗎？」
當然你會覺得有點誇張，那就說我高中的同桌吧，從來不喝純淨水，每天一瓶或者幾瓶芬達等碳酸飲料。
然後他很胖，是那種每天打羽毛球幾個小時依然紋絲不動的胖，我當然不會告訴他你是喝碳酸飲料喝胖的。
另外還有乙個朋友，也是很胖，也是不喝水，只喝飲料。另外還熬夜，滿臉的痘痘，N年了，找不到女朋友，一直單著，你說這個危害大不大。
2、每天一包煙或者無數包菸。
我的室友，每次他的房間地上都是一片菸蒂。
有一次我打掃完自己房間，把他的也打掃了，在某個角落，我發現了一大片蟑螂的屍體。
嗯，都是被煙燻死的。
還有某一天！有乙隻蟑螂實在受不了了！翻山越嶺沒命似的竄到我房間裡來了！！！
3、熬夜到凌晨
我上大學時的室友，某天我們醒來發現她才開始睡下。
而且某次聽到她們說，她們經常熬到半夜，然後去螞蟻森林偷能量
然後，滿臉痘痘，而且是那種經久不衰的痘痘，都是熬夜熬出來的。
我有一次連續上夜班，晚上上班，早上下班。
那段時間我就跟人間蒸發了一樣，早上下班之後，吃點東西，然後倒頭就睡。手機除了用來看時間，我完全不想看它，只想睡覺。
然後臉上也是爆了超級多噁痘。
因為人間蒸發，還差點導致分手，你說嚴重不嚴重。
感覺熬夜就像把身體榨乾一樣，而且時間很難倒過來，你要失眠很多天之後，然後再好好養很久才能恢復狀態。
一天十根煙危害大還是一天五瓶可樂危害大？
西紅柿炒蛋 我不懂什麼科學分析，我只知道我一天差不多半包菸到目前為止8年了抽了，還沒出事，我朋友一天3瓶可樂或者別的飲料，一年功夫已經尿糖高到不能吃肉，海鮮，還有很多東西都不能吃，簡而言之，一天喝5瓶可樂，很難活過5年可能。 老子萌萌噠 我覺得都沒有危害 我21歲，一天一包煙，和女朋友兩人一天一瓶可...
菸齡15年,一天一包半 想生娃要戒菸了 要戒多久 有幾痛苦
孟小豆 首先你要想好自己為什麼戒菸。對於要生孩子，要長壽 等等這一類問題準備戒菸的我覺得都得復吸 我看過乙個電影，裡面父親在給女兒講故事的時候提到自己吸菸，女兒一臉的嫌棄，這時候父親一臉尷尬的說 那時候年少不懂事 我不知道別人，我抽菸十幾年，從來沒想過戒菸，看到這句話我覺得得戒菸。我應該只用了四天，...
我兩年的菸齡，每天一包煙，決定戒菸之後就沒抽了，為什麼我沒有那種不抽菸就不舒服的感覺呢？
愛吃橙子的lili 這個朋友，可能你平時就不怎麼抽而已吧。從原理上講，就是身體沒有對尼古丁產生依賴。有不少人是這樣的，如果已經不抽了，建議就別再抽菸了，也不要嘗試電子煙，再好的電子煙，像某刻 熱沫 魔笛，某子，雖然宣傳健康，其實還是有尼古丁的，能夠讓人上yin 夜幕下的烏托邦 才兩年，我覺得應該沒多...