有什麼好的適合中老年吃的魚油推薦嗎？

1樓：chen anker

買給父母長輩的產品一定得是市面上最好的，適合服用切吸收好效果明顯的，魚油其實現在的先進程度已經比不上鱗蝦油了，你可以去天貓搜一搜Megared這個牌子的鱗蝦油，我之前給爸媽買過，他們覺得服用效果挺好的。

2樓：余瑤

是啊，魚油也要選對啊，不然的話只是吃安慰劑，最好的比例是EPA和DHA達到3：2，還有要看Omega3 的含量不是魚油的含量，因為魚油裡面起作用的是Omega3，我外婆就是用的這種

3樓：

好像跑題了。我媽有類風關和風濕。好多年了。

一直保持的挺好。會疼，不影響生活。不變形。

（每天必須快走一小時，不走不痛快）各種指數不算很高。她說只要一吃生魚片，魚籽醬。生蠔扇貝什麼的關節就會很舒服。。。。。。。

不知道什麼原理。和魚油有什麼關係。

4樓：知一堂主

其實，我也吃魚油。

但是我想說，要分清主次，先吃藥，再吃保健品。

現在很多人覺得高血壓什麼的吃一次藥就丟不掉了，是個禍害（這個想法我周邊很多人都有，不知道是個什麼梗什麼來歷），吃就吃唄，這有什麼禍害的，不懂啊。但是不吃藥就死路一條。我爺爺奶奶都是退休醫生，他們那棟樓都住得是醫生，按道理來講淺顯的道理應該是懂得。

但是，前段時間聽我奶奶講，樓上乙個老太高血壓不吃藥，吃羅布麻，猝。請原諒我當時真的笑出聲了，因為我奶奶說的時候語氣和表情，都是辣麼的不可思議。

5樓：

聽醫生囑咐! 嚴重的要堅持吃降壓藥，注意忌口（口味要淡，不能喝酒等），常做運動。可以買個血壓儀每天測。

不要相信保健品什麼的，雖然魚油我也買過，但是當事人表示沒啥卵用。

6樓：優缽羅

繼續老生常談：因為沒有大規模臨床試驗證明魚油對控制血壓本身或減少高血壓繼發病變有效，在歐美日本和中國的各個高血壓指南中，都沒有將任何魚油製劑作為推薦。

所以如果題主家老人篤信魚油，買些吃吃無妨——畢竟安慰劑也有其作用，否則就沒必要服用，特別是以前沒有服用過時。