1樓：
當然有可能了，我就是大學期間長高的。
本人男，22歲，愛好打籃球、健身，老規矩，先秀一波。
說起長高方法，還多虧我的乙個師兄，
他是體育學院的，身高192cm，
他一直在採用這種鍛鍊方式，應該說是一種拉伸方法。
我採用這種方式，鍛鍊了2個月，長了3.5cm，上圖看。
總結起來，就是四個字：吃喝玩睡，很好記吧。
1、吃的話就是每天不可缺餐，早上要吃雞蛋，中午要吃瘦肉（牛羊肉都行）。
2、喝的話就是早上一杯豆漿，晚上一杯牛奶。3、玩的話就是每天都要鍛鍊，我每天都跑步3000m，然後跳繩500，在做踢高100，就是那種原地抬腳往上踢，還有吊單槓15分鐘，對於其他的運動，我也時常打籃球、羽毛球。
4、睡的話就是晚上不要熬夜，十一點前就得睡覺，睡之前按摩穴位，神闕穴和左右腳掌的湧泉穴、足三里穴，每個按3-5分鐘，然後貼一片穴位貼，主要是用來刺激生長激素分泌的，藥店就賣。
男長三十慢悠悠，不要著急。
2樓：玖柒
23竄一竄，不要放棄自己啊~
男生的話就多打打籃球，跑跑步，女生的話可以練練瑜伽啊，整個精氣神上去了，整個人就會看起來高不少的啊~
哈哈哈哈啊~要努力啊。
19歲骨骼線閉合了嗎 還有長高的可能嗎？
已經閉合了，別想著長高了，這個時候想著如何變優秀才是真的，身高不夠才華來湊，看那些優秀得領導有幾個是高的，做好自己就夠了！ 黑胖兒 19歲的時候高考，高考體檢公升高178，今年26突然發現自己的身高變成了183，這七年的時間除了吃就是大量的運動，曬太陽，飲食沒怎麼注意過，運動的話也沒有關注過大多數都...
求各位大佬指點，我多加鍛鍊還有長高的可能嗎
周周周 建議可以練練縱跳，我當時中學就是為了打籃球練縱跳之後幾年高了許多，大學期間也有堅持打球，也高了一厘公尺。17歲這麼年輕還是有機會的，能養成乙個鍛鍊的習慣也是一件好事。 墨跡 我可以明確的告訴你，能長到185厘公尺，現在你17歲178厘公尺，正常來說骨骼發育是變慢了，到25歲才完全停止，但是你...
大佬們，17周歲現在169，還有長高的可能嗎，大概能長多少，現在每天不熬夜在吃鈣片
阿狸愛吃小魚幹 17周歲，感覺20歲前都還有可能在長點，但吃鈣片。其實對長高沒啥幫助，真的，鈣片這個東西也不能說是智商稅，但年輕人正常吃飯的話，不需要補的。看下自己的飲食，維生素，蛋白質，脂肪，碳水是否合理，不熬夜這個很棒棒，希望堅持 加上運動吧，雖然沒有科學證明說運動一定會增高，但運動能使體態更好...