1樓：我是小易
腳冷的話需要自己找下自身的情況，去分析原因。
我個人認為腳冷一般都可以這麼解決哈，供您參考：
（1）注意保暖。現在很多的朋友為了好看，在穿衣這塊非常的講究了，穿的很少，寧可哆嗦，也要風度，其實這樣是非常不可取的，要選擇合適的手套、圍巾、襪子等，要注意不能穿太緊的衣服，會影響血液迴圈。腳冷的話，我們可以選擇保暖類的鞋子，襪子，襪子每天換一換，鞋子也需要經常換洗曬一下。
（2）飲食調理。冬天腳冷的人平時盡量少吃寒涼、生冷食物。冬天可以多吃一點羊肉、牛肉、韭菜、堅果、大棗等。我有個姐們儿，大冬天的還喝雪碧，你說這個能不冷嘛~
（3）戶外活動。冬天腳冷與血液迴圈不暢有關，平時要多參加戶外活動，多鍛鍊身體，可以促進血液迴圈，改善腳冷的狀況。基本上如果是辦公室辦公的話，我們會選擇爬樓梯，找點時間下樓跳繩之類的，平時休息的時候可以短跑，增強體質。
（4）睡前泡腳。冬天腳冷的人每天晚上睡覺之前堅持泡腳，能夠抵禦寒冷。每次泡腳二十分鐘左右即可。
好的習慣是慢慢養成的，效果也不是一日就可以看到的。大家需要堅持哦！~其實我也是個小宅女，辦公室文員，非常的怕冷，動的次數比較少，所以我備了兩款神器，一款是上班的時候用的，還有一款是家裡晚上使用的，我個人感覺很實用，方便。
安利一下給大家咯~供您參考呀~
上班我用的是這款，小熊（Bear）辦公室取暖器
外觀設計：摺疊的暖腳器設計得很好，立起來可以暖腿，平放暖腳，還挺實用的
取暖效果：檔位可以調節的，看溫度開檔位，這點設計得蠻好的
耗電情況：特意選的石墨烯材料的，最高功率不到200W，發熱情況也不錯，想給上學的妹妹也買乙個，在宿舍用應該不會跳電
靜音效果：沒什麼聲音
安全設計：傾倒斷電，這款材質好像是阻燃的，不用擔心啦
要是敲鍵盤的時候手冷，又不方便用熱水袋的話，其實建議這款也不錯哦：小型暖風機桌面電暖風迷你取暖電器辦公室臥室熱風機。
晚上回家睡覺腳冷我用的是這款，英國摩飛電器衣服烘乾機烘被機暖被機被褥乾燥機
怕冷星人一到冬天就開始慌，各種保暖神器都要備上，但今年給自己添一台暖被機。南方的冬天要比北方難受多了，濕冷濕冷的，特別是遇上了回南天，地板、牆壁、衣服、被子......全都是潮濕的，還有股霉味，實在難熬。
這台暖被機開啟之後，20分鐘就能將整張被子烘暖，簡直大大提高生活幸福感！
其實愛麗絲的也可以的，推薦大家：
2樓：毛孩
腳是肢體末端，散熱快，也是完成整個身體感覺寒冷的原因（手頭腳）。而水和風是增加散熱的，所以防水防風的襪子是冬季很有效的。腳冷的老年人可以試試防水襪！
3樓：暗香
買個暖足套，放在辦公室！認準beurer這個品牌···女生真的不要讓腳受冷···菇涼們一定要注意了，我也是去年冬天痛經特別厲害，才意識到的····
4樓：雷巴.伍斯特
我也有和題主一樣的問題，尤其今年冬天來臨以後，必須穿很厚的靴子或者運動鞋，不然腳就很冷，由腳底往上躥的那種。
後來我發現，襪子也要常買新的，不要妄想幾雙襪子來回穿就能扛過整個冬天……………
5樓：
脾主四肢，手腳冷是脾陽虛。
一般人可用灸甘草乾薑2:1,共10克，代茶飲。
另外還有胃脹胃寒，尿短便溏的，是氣滯。可以陳皮生薑2:1,共10克，代茶飲。
另外還有口臭口瘡的，是寒熱錯雜。可以梔子乾薑2:1,共10克，代茶飲。
脾為什麼陽虛，我認為吃進去的寒，工作量過大是元凶，沒有其他。一是貪吃冷飲；一是過食寒涼；一是肥甘厚味。
好自為之。
6樓：
·南方冬日的冷，看來是不遜於夏季的熱的，不然，你瞧，他們為什麼搓手？為什麼發抖？
我已許久未見，南來的雁。除了灰濛的天，這刺骨的寒，想必也成了它們的難。
早起的窗外，繞著薄薄的霧，未現絢麗的花。
路邊的樹，枝頭不見簌簌的雪，留下的，惟有破敗的葉。
空中飄著零星的雨，橋上，有人撐著黑色的傘，露出了發黃的臉，通紅的鼻。
不信？寒意已襲上了我身，從腳底直到頭頂，瑟縮著，只有搓手，發抖！
若不，除非尋到那溫暖的爐火。
沒有？那麼，便睡去吧！
蜷縮進被窩，躲避這傲人的寒，讓窗外凜洌的風與無聲的夜作伴。·
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