1樓：佑佑佑佑佑佑佑
1、肯定是前天晚上沒睡夠或者沒睡好，這直接導致你第二天上午精神不振2、早餐是否吃了？不吃早餐危害很多
3、個人建議早上起床後，稍微做一下運動，如keep的碎片化訓練，或者直接做一套初中生那種廣播體操。稍微運動一下，讓血液迴圈起來，整個人像被啟用了一樣。
4、實在犯睏，喝點提神的茶水或咖啡，這個看個人情況
2樓：陽陽的情感天空
說明你的犯睏不是跟你的作息時間有關，而是跟你上課學習的內容有關，自己喜歡感興趣的自然比較專注，不喜歡的自然學著就無趣會犯睏。
3樓：舊顏一場
有些人上午易睏，主要原因是濕氣過重。上午7時到9時是胃經當令，9時到11時是脾經當令。若在相應的時間段，相應的臟腑功能較弱，該臟腑就會被克制，從而表現為喜睡。
上午喜睡，不僅違揹人體規律，且導致早晨到中午這段人體本該公升發陽氣的時間，人的陽氣振奮不起來。久而久之，人的體質也會變差。
有人會說，晚上睡晚了，用白天補覺行不行？從醫理上講，如果實在有事情不得不熬夜而耽誤了睡眠，在白天補回來是可以的，而且是必需的（藏醫學要求耽誤睡眠後早晨必須補足相同時間的睡眠）。但這只是權宜之計，時間長了就會對身體造成損傷。
因為這不符合人體的規律——白天主生髮，夜裡主收藏。經常違背自然規律就會生病。這與中醫所提倡秋季進補、春夏季不宜進補的道理是一樣的。
4樓：一條瑛花
你這種狀況就看你是不是平時過於疲勞，或者熬夜較多。再就是去醫院體檢下是不是貧血還有血脂過高造成的。平時多注意愛護身體。加油！陌生人。
闖紅燈現象依舊頻繁是因為教訓不夠嗎？
乙隻獨秀 選擇闖紅燈的司機應該都是帶著不會出事的僥倖心理的，不出事會扣6分200塊，這個懲罰好像也還能接受，如果今天把闖紅燈換成吊銷駕照或者扣1分並且罰10000塊，那估計就不會頻繁闖紅燈了吧 梁某 非機動車和行人還是誰死傷誰有理，還是以鬧分配的階段，如果全國各地都來一大批非機行人全責，人死了還得賠...
脫髮是因為什麼？
零源佳盟青絲狀 脫髮是跟自身關係造成，頭髮也有正常的新陳代謝 平時熬夜多，壓力大也是造成脫髮的一種情況，可以適當做一些減壓的活動以及別的事情，不要晚睡熬夜 laotou2021 脫髮是指頭髮脫落，一般可分為生理性脫髮以及病理性脫髮 生理性脫髮屬於正常的脫髮，是處於退行期及休止期的毛髮，毛髮的生長呈現...
經常頻繁思考人生的人是不是因為太孤獨？
如星杳杳 不愛思考的人最後還是會在社會的毒打裡被迫思考，有什麼區別嘛，早晚要懂的人生道理，提前懂就會孤獨嘛？我覺得不是，孤獨是因為找不到內心契合的志同道合者而已 永遠18歲的小郭 有人陪著你的時候你的心有安放之處的時候你有事做的時候你的生活被填滿的時候你不孤獨也很少有時間思考人生。以上都沒有就會感到...