1樓：馬小公尺
33歲，左右眼1200，加散光，剛從醫院配完眼鏡，30歲完成2胎，都是順產。每次換眼鏡都會出現嚴重的不適應，至少2個星期不舒服，所以乙個醜醜的鏡框從23歲帶到33歲，即使換框也是換一模一樣的，高度近視，配鏡師會說要配小邊框鏡框，所以我的同事說我是豆豆眼，意思是眼鏡都包不住眼睛（意思是我眼睛還蠻大的），只是從小到大沒有過展示的機會，從小學三年級開始帶眼鏡，做過各種眼部按摩，檢查過各種「名醫」，也掉過不少坑，乙個小學生硬是被說成營養不良，吃了無數補品，把自己補成了乙個圓球。後來，直到專家指出，別折騰了，你這是遺傳，等18歲做手術。
我的父母視力超好，我的外婆算是高度高度近視，幾乎要摸著走路的這種，看來我是遺傳了外婆的近視。我的父母輩沒有乙個近視的，我這一輩，除了我和我弟弟是近視，其他的表兄弟姐妹也沒有乙個近視的。哎，這遺傳太神奇了。
終於等到了22歲，去愛爾檢查，說眼底膜太薄，不能做雷射，只能做ICL晶體植入，猶豫又猶豫，始終拿不定決定，擔心術後的不良反應，擔心眼鏡會變瞎，每天各種知乎刷，都是各種手術後眼見光明的例子，直到看到一句話，「能在知乎上現身說法的都是成功的手術，而那些不成功的，連在知乎上發言的機會都沒有，因為眼睛看不見了啊」，此後徹底死心了，不再折騰，帶上奇醜無比的眼鏡。
30歲那年，二胎產後一年，開始上班，在休產假的日子裡，眼睛都沒有聚焦過電腦，突然上班後，天天面對電腦，眼睛受不了，大腦也受不了，極度疲憊。我抑鬱了，陷入了嚴重的焦慮和恐懼，整天就是擔心眼睛要是失明怎麼辦？出現併發症怎麼辦？
我這份天天面對電腦的工作還要不要繼續？我以後的人生該怎麼辦？我常常請假去檢查，中醫、愛爾、湘雅，都去檢查了，所有的醫生都說我眼睛沒問題，我更加焦慮了，明明我自己覺得很不舒服，為什麼所有的眼科一聲都說我沒有問題呢？
難道我是錯覺嗎？為什麼大家都不理解我的痛苦呢？我又去另一家醫院檢查脊柱，我始終感覺是這個壓迫了腦神經，所以才引起眼睛不舒服。
醫生聽了我的描述後，判斷我是產後抑鬱，太擔心眼睛有問題，而不是真正的眼睛有問題。這是我的轉折點，我開始在網上查詢眼部按摩，用刮痧板按摩，開始每天規律飲食，開始運動，調整睡眠，吃各式各樣的紅的綠的黃的蔬菜，眼睛沒出現過不舒服的感覺了。現在看到自己的視力一直在增加，我仍然會難過，不過從11年到21年的時間裡，我視力基本上沒怎麼增長了，這次換眼鏡，3年時間裡，只是左邊增加了50度，降了25度散光，右邊視力沒增。
而且之前的矯正視力只有0.8，現在能達到1.0了。
看電腦久了仍然會很不舒服，還是會有各種焦慮，但是一下子就會調整過來，我真的看開了，左眼要是失明了，不還有右眼嗎？我辦公室的小姐姐雙腿半月板受損，所有運動都無法做了，她也擔心老了會癱瘓會做輪椅，我們總以為自己是最不幸的那乙個，其實看看周圍，每個人都會有自己的擔心和焦慮，健康的人還擔心會得癌症呢。高度近視得眼底病的機率會增加，真的有一天，我視網膜脫落了，我也會相信醫術，如果連醫術也解決不了，那我就認命，畢竟，對比我的外婆，我幸福太多了，我至少通過眼鏡看了幾十年的光明，而她老人家，一生都未看清過整個世界。
這幅被我嫌棄醜的眼鏡，帶給我光明，我應該感恩。
我喜歡瑜伽，喜歡游泳，幸虧都不是高強度的運動，往後餘生，我會珍惜每一天光明的日子。
對了，這次花了好幾千給自己配了一副稍微框大一點的眼鏡，丟掉了帶了十年的老式鏡框，我很期待見到新的眼鏡。我想，當我帶上去，眼鏡片上那一圈圈的光圈，別人一眼就可以看出我是高度近視吧，那看出就看出吧，那又怎麼樣呢？我換一副漂亮鏡框的原因，不是為了取悅別人，而是為了取悅自己。
2樓：Ted
哥我也一樣我眼軸27.1 26.3 高度近視但一直很愛健身和打籃球現在我真的恐懼前段時間去醫院檢查眼底沒有任何問題視網膜厚度尚可但我現在對健身房已經有些恐懼了每天不敢鍛鍊憋著難受雖然知道自己鍛鍊沒問題卻還是有種無形的東西籠罩著自己
3樓：羅小黑
我來答乙個，就作為自己的記錄貼吧，什麼時候瞎了告訴你，沒事的話我就繼續更。
左眼1000左右，右眼應該是800還是900，不記得了。
我選擇健身方式是不要盲目衝擊大重量，另外蹦蹦跳跳的要少做。有氧運動開合跳和波比跳最好就別做了。換言之，可以用游泳或者跑步或者爬樓梯的方式代替，這樣引起的頭部的牽拉運動較溫和，不容易牽拉導致網脫。
塑型增肌的話，最重要的就是記住不要讓眼壓公升高就行。比如硬拉，啞鈴啥的盲目衝擊大重量很容易導致眼壓公升高，引起眼底裂紋。所以你重量得一點一點加，等你手部肌肉和核心力量起來了之後，再去舉之前的重量跟正常人舉塊磚估計也沒啥區別。
我覺得這樣也不會有太大問題的，畢竟也沒見哪個人舉磚就眼壓公升高了。
4樓：Drowning
不開玩笑的說，小弟今年17。 乙隻眼975 乙隻1050 散光三百多 ！ 練了半年左右，臥推 85 深蹲 140 兩下硬拉 160 準備今年年底硬拉200。
視網膜脫落？ 我剛開始也是不敢健身本人比較胖最後還是堅持去健身現在屁事沒有 ，不知道以後會不會瞎 。 瞎了還可以盲人按摩啊！
有沒有和我一樣無語的blink？
陳眠依舊愛完妮 前blink現在天雷bp 脫粉後也因為正主罵過墨家不知道為啥邀我說實話bp現在的確配不上yg給她們吹上天的實力但是偏偏有些blink信了yg的大字報拿這個作天作地各種踩前輩後後輩實力強的實力不咋樣的都要踩一遍你也別覺得太委屈 blink並不是只有你乙個人但凡有人掛著粉籍去罵別家各種刷...
有沒有人和我一樣認為，chandelier比stay with me更適合得年度單曲？
Andy Young 個人觀點。首先，Chandelier的情感深度是Stay With Me遠遠不及的，換句話說，逼格太高不容易受大眾待見。這歌聽多了會覺得極度陰暗，I m just holding on tonight一直在重複，不是在講今宵灑脫不醉不歸，而實際上真的是麻醉自己不願面對現實的白天...
有沒有和我一樣覺得生活很沒意思？
溈亻尔再醉一冫欠 怎麼會沒有呢，形形色色的人都有，對生活失去信心的遠遠不止你乙個，每個人都有對生活失去信心的故事，更有何止千萬個的理由，但再艱難的事和理由也不是放棄生活的理由，因為你還有生你養你的父母，如果結婚還有你的小孩需要你，就是說怎麼樣也要堅強的生活，畢竟每個人在世上都不容易，活著就有希望，而...