1樓：裡外裡
足球意識並不是一蹴而就的，他需要乙個長期的過程，在足球運動員的學習、訓練和比賽過程中漸漸逐形成。而教練員則在意識形成過程中佔據著主導作用。由此可見，運動員足球意識的形成和發展狀況在很大程度上受到教練員足球意識的影響。
由於足球運動是乙個集體的體育活動，因此運動員的足球意識的形成和發展也會受到隊友們足球意識的影響。同時，運動員的心理壓力、比賽的強度、裁判員的評判標準，甚至天氣、環境都會影響到足球意識的形成。
1、通過單純的技術訓練進行培養
在實戰中，技術的重要性是在掌握技術動作規範化時要考慮到的，要注重這種足球意識的培養。調動隊員的積極性，在這種目的、意識強的思維下進行練習。實戰中技術的實用性和靈活性足球意識的培養要在技術動作能夠做到熟練的銜接時考慮到，以達到比賽和勝利的目的。
例如，當進行到原地腳內側傳接球的訓練時，必須要求隊員嚴格按照正確標準的動作方法練習，任何乙個動作包括助跑、觸球、切壓等等都力求動作的準確，連貫並且快速;同時要讓隊員高度重視，理解到這是這在比賽中的重要意義，是區域性戰術進行配合的基礎，也是能夠完成高水平傳接球的關鍵所在。需要引起注意的是，在這種比較單一的技術訓練中，培養對員無球技術運用的足球意識是最不易被關注到的，、跑動的節奏和方向等等。
2、通過結合區的技術訓練進行培養
隊員間技術的運用會因場區的不同而存在著差異，因此，要實現技術運用的合理化，培養隊員在不同場區擁有不同的足球意識是關鍵所在。防守三區是離本方球門比較近的，來球的方向通常是正前方或側前方，所以通常隊員都是運用安全和簡練的技術，按照正確合理的回撤線路和腳步移動的動作在防守時完成佔位和封堵，運用精煉的技術傳球以實現進攻，同時接應或扯動時的跑位一定要注意攻守兼備;中區是與雙方球門距離相當的區域，大部分是測對來球，在這個區域內隊員要做到敢於接控和運過球，同時也敢於進行創造性的出球，技術的運用以能達到控制整體攻守節奏為佳，在該區行動的隊員必須擁有相當的足球意識才能適應該區頻繁轉換的攻守節奏，因此最複雜和艱鉅的就是中區足球意識的培養;背對或測背對對方球門接球是進攻三區的接球方向，在這個區的隊員要具備敢於冒險、射門及敢於運用多樣化傳球轉身技術的精神，要能夠對隊員進行啟發以能夠對各種無球助跑進行創造性的運用。
3、通過結合時空爭奪的技術訓練進行培養
我們都知道，足球比賽中雙方隊員均會奮力對抗，使得比賽異常激烈，而其目的均是為了爭奪最後的勝利。其中所展現對時間和空間的激烈爭奪，限制和反限制的強烈對抗，正是現代足球運動的新規律。比如，在技術訓練過程中，隊員所做的突然起動快跑、迎上去接球、倒地鏟射等等均是在進行技術動作時進行時空的爭奪，這正是隊員足球意識在運動中的反映。
當控球權轉移都另一方後，一方的隊員都應做好防守準備，離得近的隊員要在最短的時間內通過合理的跑動路線移動到最合適的位置，在最短的時間爭取並佔據最大最關鍵的空間，從而以此爭取更多的時間幫助較遠的隊員回防。所以，能夠恰當的應用某些技術的可行性、針對性及必要性是在進行結合時空爭奪的技術訓練中一定要讓隊員理解的。
4、通過結合戰術配合的技術訓練進行培養
在足球的訓練中，技術和戰術有著密不可分的關係，戰術的構成需要以技術為基礎，同時技術水平又主要通過戰術來提公升，更以之為第一目的。隊員在練習學會了一些技術動作之後，應當將其與恰當的戰術環境相結合，這樣不僅減少了因技術訓練過於單調帶來的某些問題，同時能更好的讓隊員了解如何更好的運用這些以學的技術動作。除此之外，意識參與並服務於戰術配合，而通過戰術配合又可以直接的將意識的現狀進行直觀清楚的反映意。
以「二過一」配合為例，它通過傳球隊員與插上隊員之間的思想的交流來實現，而這種交流正是體現了隊員足球意識中的整體意識，簡言之就是默契。因此，在結合戰術配合的技術訓練的過程中，要明確的告訴隊員戰術配合成敗的關鍵是其自身是否能合理的運用技術，以此來為隊員提出明確的目的，使之在如此的訓練中逐漸形成足球意識。
2樓：田蔚
我個人覺得啊……足球意識和dota所強調的節奏是類似東西，即合適的時間做合適的是事情……什麼時候遊走，什麼時候打野，什麼時候抓人，什麼時候推塔，諸如此類的東西，有些人一拿滑鼠就明白，但大多數人還是在不斷地實戰中磨練出來，所以我覺得解釋為自身經驗對局面的反應也沒錯。
3樓：阿熊男
足球意識的培養和其他行業的意識一樣，不外乎如下幾點：1.基礎。
從小學生時代開始踢球的孩子，和從大學才開始接觸足球的青年，「基礎」自然是不一樣的。時間真的是一把殺豬刀，小時候更加純粹的關注足球本身，包括各種技術，有時間也會去實戰。長大之後，看球已經不那麼專注，耐心也不如以往。
從我個人經驗出發，在高中之前就開始進行足球薰陶並一路關注下來的同學，大多數是乙個不偏不倚的「真」球迷。舉乙個例子，很多人都知道踢球不好用腳尖去踢，因為很容易會把腳指頭受傷。而一些足球明星的腳尖一捅卻非常有名：
呵呵，一看就知道我說的是大羅了。大家都用腳尖去捅球，不會踢的同學可能是發現腳尖速度快，發力比其他方法容易；而大羅的一桶，並不單純是為了發力，而是借用腳尖觸球的出其不意，快速。2.
現場觀摩
現場觀摩本質上和自己踢球的意義一樣，都是親身體驗。
不過既然叫觀摩，自然是指去看專業水平的現場。是的，現場看一場高水平的職業比賽，得到乙個和電視上看比賽的完全不一樣的視角。當然，現在中國足球的現場有很多觀眾不是光來看球的，那就涉及到足球文化層面了。
3.多看比賽
現在視訊這麼發達，到處都有歐洲的聯賽直播，錄影可以看。有時間通過比賽，多觀察幾隻球隊在乙個長週期內的表現。你會慢慢體會到什麼叫做球隊風格，或者教練風格。
只有通過大量的素材了解，才有機會搞懂為什麼同樣是喜歡很多的地面傳球，阿森納和巴薩的風格仍然存在這差異。4.交流
俗話說的好，一葉障目。多和同好交流，能得到不同的視角和見解。
4樓：
意識這個詞本來就很抽象吧，比如說我感覺到卡卡這個球傳小了，所以我就往前迎了幾步，然後拿到了球。可能這裡的傳球、迎球和接球並沒什麼，但這確確實實就是意識的作用和體現，但不是所有意識到的事物都可以這樣清楚的表達出來的。再比如說我背身接席爾瓦的高空球，這個時候馬塞洛從我旁邊快速向我背後跑去，我接到球后從我頭頂將球傳給了前插的馬，這個時候解說員可能就會說了：
誒，看，看看葛夏這意識，馬塞洛這意識，嘿嘿嘿。
這些例子在球場上很常見，有看似高難度的，也有很基礎的，但道理都是相通的：簡單說是孰能生巧，足球意識就在這個過程中產生並發展然後對自己踢球對團隊配合起到積極有利的影響了；複雜了說就是哎呦他咋這麼厲害呢？你努力練，踢得多了也可以。
5樓：趙結實
個人理解：狹義的意識指傳跑配合當中時機和落點的選擇。好的意識，完成傳跑以後就直接面對守門員了，一般的，可能也推進了，但沒有擺脫後衛，爛的，傳不出去或者傳不到有威脅的位置。
這其實是兩個人的事情，稍偏重於無球跑位接球的那個人。然後意識兩個字又偏重這個過程當中精神層面，主要包括預判、跑動和決斷，把傳球基本功稍放一放，主要關注能否想到要在這個時機把球傳到哪個位置。
擴充一些，考慮對面的防守隊員，能否也判斷到同樣的敏感區域，從而選位籠罩到這裡，以便搶先到位或攔截。
推到最廣，就是你會不會踢球，會踢到什麼程度，轉化成本能和反射，在場上瞬間體現出來。特指不需要喊話就做出的判斷，如果說現商量的配合是聲速，意識的價值就在光速。
6樓：shinefy
應該包括跑位插空傳接球射門等的時機掌握以及戰術素養、戰術的理解與執行能力等。。提高戰術意識的話，多踢比賽，多看比賽錄影，理解思考下專家的比賽分析，自己再嘗試著分析下某些比賽，我看就ok了。
什麼是愛？如何去定義它？
一朵花樺 我不懂對愛的定義，我只知道當我面對你時，我懵懂的心開始為乙個人跳動，熾烈而又奇特。我會用最初的心陪你走最遠的路，我希望你想要的都可以得到，得不到的都可以釋懷，我只要你和我開開心心的就好，哪怕再平淡的日子，和你一起，足矣。都說陪伴是最長的告白，我希望一直陪在你身邊的人是我，我也會一直在你身後...
冰島的足球水平是如何提高的？
饃教教皇 中國的政策就是一切為了工業化，追趕先進國家。因此我們需要的是工程師 科學家 教授 醫生 產業工人等等。而球員 演員神馬的恰恰不是目前迫切需要的。把巴西有史以來所有的球星拿來，也換不走J20的乙個研發團隊，不是嗎？影視產業體育產業這些說白了只是第三產業而已，不是促進國家工業化的必要條件，因此...
如何提高自己在足球場上的意識與信心以及靈動性？
葛利馬 有的人打90分鐘球，摸到球的次數一共8次，有4次是1秒後傳出去，2次失誤，2次跟對方混戰在一起，一次從混戰中掏到球 有球時間100秒，剩下88分鐘20秒在到處亂跑。所以重點是學會無球時的觀察和跑位，去分析對方情況，比如誰拿球厲害，誰容易丟球。要動腦，並不是誰容易丟球你就去守在糙哥旁邊，相反很...