有沒有什麼減壓的東西?

時間 2021-05-31 12:35:52

1樓:吃紅燒肉的

我覺得減壓的就是擼我家的貓咪,還有就是去摸各種毛絨絨的東西,我就覺得真的超級解壓,我有的時候心情很煩就摸我家的貓,毛絨絨的摸著超級舒服,還有就是給貓咪洗澡,雖然就是說是在做一件事,但是就是不去做自己不喜歡的事,還有就是當下不想做的事,就會達到一定程度的減壓,尤其是看到那麼可愛,毛絨絨的貓咪,難道不會心動嗎,反正我是心動了。有的時候看我家貓咪吃飯也很減壓,看著貓咪乙個勁的乾飯,真是乾飯人乾飯魂,我在旁邊看得也是津津樂道。

2樓:漠漠-宇

減壓的方式很多啊,運動,旅遊,冥想…其中減壓最有效的是冥想,但也最難分辨,魚龍混雜,喜馬拉雅搜尋霎哈嘉瑜伽冥想,全球公益免費的,可以試試。

3樓:Lthree

解壓的方式,有休息和做喜歡的事情兩類。我列舉一下常見的解壓方式:

葛優癱睡覺聽歌運動喝奶茶看電視打遊戲和讓你感到舒服的朋友瞎聊摺紙等等

氣泡膜(就是以前很流行的,按壓那個氣泡)橡皮泥、積木、我的世界(這是乙個遊戲)美食,特別是偏甜的幸福感爆棚的裝飾品(例如喜歡的角色的海報、手辦等等)等等

你有沒有什麼神奇的吃東西的怪癖?

PockyPocky 我我我,我吃主食都得吹一下,不管燙的還是冷的,這是我的習慣動作,我自己一直沒怎麼注意過,直到有次我朋友說我 你挑著一筷子冷麵在那吹什麼吹 表示驚奇哈哈哈 我才發現然後會留心一下,如果我的腦子不主動去糾正一下,我是每吃一口都得吹一吹的那種。還有吃菜我覺得辣的我也會吹吹 然後就是有...

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