打桌球是否有助於鍛鍊視力或者預防近視?

時間 2021-05-31 12:35:52

1樓:眼科Z大夫線上

打桌球能提高人的視力。準確的來說可以bai放鬆眼睛,因為不斷盯著運動的桌球能使眼球保持調節能力。多打桌球可以放鬆眼睛,消除疲勞,從而間接提高了視力。

2樓:sjn

只要是戶外運動,隨時眼睛在改變焦距的話,對眼睛都至少是沒有壞處的,但是重點是戶外和改變視線不要集中在一點,不是桌球,你要是在室內球場裡光線昏暗你再打桌球都沒用

能預防近視的是戶外運動,桌球羽毛球比起其他球類運動來說比較方便

對於桌球這類運動是否能預防近視,知識有限無法回答,但是希望題主能多做戶外運動,放鬆眼睛,而不要將預防的重點放在桌球上

3樓:小公尺

我可以很嚴肅認真的告訴你:我真不會打桌球。。。從會走路就踢東西到能跑步就踢球,沒接觸過。唯二的兩次打球,是健身房裡,玩不好,打桌球容易腰疼——因為老得彎腰撿球。。

不過我有乙個打球很厲害的發小。曾經是省隊而且差點進國家隊。

他近視。不過我不知道是退役以後玩手機多了還是打遊戲過度,反正他的眼鏡片挺厚。。。

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