1樓：嘟嘟
我生完孩子就特別愛吃肉。尤其喜歡牛羊肉，很少吃蔬果，後來就血脂高，一次心臟特別疼後，沒多久心電圖t波改變（心肌炎的可能）。
現在每天喝1000-2000ml的水，吃維生素片。
真的少吃肉對心臟好。
2樓：於洪波
類似於蒙古人的飲食結構，明顯的問題是缺乏維生素和膳食纖維，但是現在生活資源很豐富，他還是吃一些水果，至少還有些攝入，再就是可能喝茶（蒙古人離了茶活不下去），或者有其他的飲食來調整，總的來說會缺一些營養素，但是應該還不會特別嚴重。
3樓：簡脂虎
根據你的描述，只能說明一點，那就是他還年輕，所以，這樣的任性，短時間還顯現不出問題，但長此以往，問題慢慢積累，等到爆發時，後果是很驚人的
首先，不吃蔬菜，水果會讓他身體很多水溶性維生素不能的到補充，例如：VC、VB1\VB2等B族維生素，VC長期缺乏，會引起壞血病；VB1缺乏容易得腳氣病；VB2缺乏容易患脂溢性脫髮和神經紊亂。當然還有很多疾病我就不一一說了
還有就是他大量攝入油炸食品及肉類，首先是油炸食品含有大量的反式脂肪酸，如果沒有聽過這個詞的，可以去查一下，反式脂肪的危害是極大地，這是公認的
再者就是，也許他現在年輕，基礎代謝好，運動能量大，現在每天攝入能量這麼大，沒有發胖，但隨著年齡的增長，基礎代謝不斷下降，如果還是這麼吃，那麼身體就會慢慢發福，並且由於脂肪攝入過多，所帶來的危害也慢慢凸顯出來了
每天只吃水果和蔬菜，從不吃肉和主食，請問這種飲食習慣健康嗎？
香蕉你的不拿拿 不健康吃大量水果其實會使糖分攝入過量 物極必反 其次不吃肉類無法滿足蛋白質的攝入量 再次你確定一天過得和兔子一樣你保證你有充足的精力工作學習？ 一葉知秋 極端不健康。就算是完全素食的僧人們，也還要攝入主食來補充糖分的啊。更不用說，蛋白質，脂肪，維生素全都不足呢。蛋白質不用解釋了。很多...
長期不吃水果會怎麼樣？有哪些物美價廉的水果？
港島妹妹 我就不吃任何水果，依然健康的活著，沒有任何病症。你想，你細想。水果水果，有水有糖，其實跟小時候買的糖袋水一樣！就是一包含糖的袋水！不建議吃水果，牛油果除外！ 長期不吃水果，得看你吃不吃其他能 代替水果 的食物。如果吃，那不吃水果啥事沒有 反之缺乏維生素的各種症狀會埋下隱患 包括不限於壞血病...
長期不吃公尺飯饅頭麵條之類的主食，只吃水果蔬菜肉類，並且每天運動，這樣對身體有什麼影響？
叮咚叮咚鐺 非常有影響，碳水化合物攝入不足，會低血糖，而且身體會特別期望攝入碳水，暴食的可能性比較大。碳水攝入不足身體反而會分解肌肉供能，基礎代謝下降會更胖，或者更易胖。女生的話對身體非常不好哦！會導致月經不調閉經等等，短期的瘦你等著用長期的時間來調養身體吧。而且題主你不吃碳水居然還有力氣做大量的運...