1樓：大帥
目標！目標！目標！
沒目標最可怕！
deadline deadline deadline
沒有deadline意識最可怕！
1.定目標。
短期中期長期。
目標要清楚，期限要明確。
比如短期讀《四種愛》這本書，一星期之內讀完限定確定的時間，如果完不成，懲罰是什麼？比如專業課的書，自己認真仔細都看完，期末拿A等
比如中期學會什麼技能，游泳？網球？舞蹈？四六級雅思托福？學期成績前20％？
比如長期考研？我要成為什麼樣的人，晃蕩時不妨想象一下，我這麼下去，到畢業會成為什麼樣的人有什麼工作未來過什麼樣的生活？有時候一想到無所事事遊手好閒啃老被別人嫌棄的生活是多麼的可怕。。。
然後再想如果我努力做出改變了，又會過什麼樣的生活？
2 找到群體。有些人受環境影響很大so要找到積極向上的群體，多少都會收到帶動，當然了你是什麼人，也會吸引什麼人，所以第一條要做到。
3.明確的反饋機制。我哪些完成了，哪些做的好，繼續自己鼓勵，並繼續進步。哪些未完成什麼原因對症下藥。
4.修身。
上了大學後感覺越來越迷茫，越來越頹廢，越來越笨該怎麼辦？
Oliver 把自己的學習能力變現這是你在大學應該做到並且能夠做到的事情，比如說學著去製作PPT，畢竟PPT兼職市場還是比較大的，對你今後的工作也幫助不少 何子 那你可以去當兵！在部隊會睡你的時間觀念變得很強烈，自律可以得到高度的提高！可以培養你的集體團隊意識！會變得越來越勤快！等2年後你再回到學校...
上了大學越來越懷念高中，咋辦？
溫火裡的詩寫 也許你還沒有真正地把自己融入大學，畢竟大家都長大了，都有各自的想法，對各種事情的想法也很多，對事對人都比較佛系吧。享受自己的時光，在懷念的時候可以和以前的朋友聊一會，或看看書，願在大學裡你能成就更好的自己。 小鳥說 看看自己懷念的是什麼？是青蔥的歲月還是真摯的感情又或者是那段拼搏奮鬥的...
強迫症越來越嚴重了怎麼辦？
她說 道法自然，一切遵循自然。情緒能量如果能做到自然流動，就不存在強迫症了。越來越嚴重，說明你內在的對抗越來越強。你現在首先需要先從頭腦中理解什麼是接納，什麼是不對抗，出離你的念頭，感受身體腹部的情緒壓抑。情緒都積壓在身體裡了，你要釋放它們。建議你買幾本書先看看原理 肖笑蕭 我吧，自己的例子，不要去...