1樓：Carrie
這是啥憨憨問題……
不過要說為什麼自律不起來，那就是改變的決心不強烈，安於現狀了，有沒有必要改變的心態在，覺得現在還行吧不改也死不了
2樓：陳玲玲
懶惰是一種慣性，自律需要加速度
突破慣性往往很難，你需要能量的積聚與釋放，只有當心裡有個明確的念頭做動力源，才有實施的可能。
3樓：小籠包
這是天性，想要拋棄懶惰，開始自律前提是要有明確的目標，知道自己什麼時間點該做什麼，做哪些，但是實際上懶惰與自律之間就差乙個行動，要是乙個人真的有明確的目標，開始第一步，在獲得一次又一次的小成功後，會不滿足，一直朝著目標實現的方向，這樣的生活久了自律也開始變成生活的一部分
4樓：不望
因為人都是有懶惰的一面的，無論之前吃了多少苦，可一旦將自己放在舒適圈裡面，還是會懶惰下去。
逃避懶惰最好的方式，就是不要將自己放在舒適圈裡面。
5樓：
不算解釋，不過想到這個...呃原話記不得了，現象大概是這麼個現象...
假如你在堅持做一件事的時候有那麼一天沒做本該做的事，那你很容易會就此開始不再堅持了。
所以除非是不可抗力，別找藉口讓自己停下，否則你可能就因為這一天的懈怠而懶惰下來了。就算遇到不可抗力，在不可抗力解除的時刻開始，也要立刻繼續堅持做你原計畫打算堅持的事。
emmm怎麼覺得是在寫雞湯= =
6樓：鬍子叔叔
哈哈，如果不需要奮鬥，誰會讓自己不舒服，懶點多好，幹嘛要為難自己。其實，這個想法是錯的，自律是一種習慣，不是一種生活方式。沒有想象中那麼難，比方說，家裡吃飯，要洗碗，自律的人會吃過飯就洗，懶人會攢著一起洗，那麼對洗碗這問題，懶人估計每天都在想自己還有一堆碗要洗，自律的人，會把這些精力放到別的事上。
對比起來，哪個更難？
7樓：謙益先生
之前有研究過學習方法和讀書法，裡面有乙個觀點「當乙個人心中有疑問時，就會專心致志的解決這個問題。」而這個疑問，可以去你想完成的目標，把它分成乙個個問題去解決。建立問題清單，乙個問題乙個問題的解決它，就可以自律了。
當然如果不知道自己該做什麼，那就去做自己最想要做的。沒有想做的，自律毫無意義。
8樓：Druan
這是個有意思的問題。
因為你只要選擇不做什麼就可以了，但是自律卻要選擇做什麼。
當然某種程度上懶惰也是人類進步的某種動力，因為懶惰人才會不斷推陳出新，革新方法與技術，讓效率更高。
我的認知裡，懶惰並不是壞事，消極墮落才是。
9樓：範財神
比方，你不幸墜機掉到最大的沙漠裡，身邊一片狼藉已無人了，但機艙裡還有水源食物，只要科學合理的飲用能支撐你活八天，普通人多數是 「危機感」 不夠，在等待救援的頭一天頂不住外在環境的炎熱烘烤，把八天的水源一天喝完了，心理想著的是「我還活著，墜機這麼大的事救援的人一定很快能找到我，喝吧，實在太渴了」，現實是救援的人鋪天蓋地的找，花了五天。自律是眼光長遠，聰明的人看問題不是眼下怎麼舒服怎麼來，而是我怎麼做，能把水食物分成10份一天喝乙份，撐10天，避害的本能我要活著！
10樓：竹園主人
人都會有讀書和工作勞累想要休息的時候，而且往往想多休息一下。如果，這種時候，你雖然努力了，但是，困難還是克服不了，使得你灰心喪氣。往往就不想再努力了，把休息一下，變成了不想動懶惰起來。
但是，對於自律不僅需要努力目標明確，意志力和毅力堅強。而且，遇到失敗和挫折的時候，仍然要繼續努力，不能輕易放棄和休息，對於自己往往是不舒服的事情，所以自律是最難的。
11樓：李寒
一般養成自律的時間最短是乙個月，要摒棄之前所有的缺點，還有懶惰，還有自己內心的不確定，有的人走著走著就迷茫了，不知道自己為了什麼要自律。懶惰每個人都有，什麼都不用做就能好好生活，誰不想這樣呢。可是，每天有吃有穿，有住的地方，這樣的確是一種活法，吃著自己想吃的，穿著自己想買的，住著好的房子，這樣的生活又是另一種選擇。
選擇了懶惰，也就意味著放棄了自己，不要覺得自己有多厲害，覺得只要自己想做就會輕鬆做到那些事。有些事情拖著拖著就像滾雪球一樣，最後會壓死自己。如果你想擁有不一樣的生活，想擁有更好的生活，就逼自己一把。
不然，就做乙個懶惰的人，永遠沒有出頭之日。
12樓：階段
這是人的本性。趨利避害，更是進化成高階動物的人類的本性。人類總是貪圖享受，更重視眼前的快樂。這也是我們那麼多人都是普通人的乙個原因。
13樓：兔子先生
因為懶惰是在基因組中保留的，是一種應對環境的策略，減少消耗。而自律是人類文化的產物，實行起來自然困難，旦這種刻在骨子裡的懶惰並不是不可逆的，只要你保持一種習慣一段時間，那你的身體也會啟動另一種策略，那樣自律就沒那麼難了。
14樓：疏星淡月
因為人們都喜歡不勞而獲，舒服安逸的生活啊。
自律需要堅持，剛開始的一段時間會非常難受，非常累，所以人們更想回到那個舒適圈，也就繼續懶惰了
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