1樓：李靈兒
可以，但要連續保持吃，我曾經每天吃三個，連續吃了100天，那段時間記憶力確實提高了，自己都感到很驚訝。不過這個不能斷，停吃一段時間後被提高的記憶力就不再保持了
2樓：精英特之精英
是的。核桃有dha能提高記憶力。富含dha的食物有助於提高記憶力。
比如，魚、蛋黃、核桃、豆類、香蕉、木耳、牛奶、大蒜、芝麻、南瓜、葵花子、海帶、瘦肉和燕麥。光靠吃只能作為提高記憶力的輔助作用，還有更重要的要讓大腦常鍛鍊，如下棋、背書、閱讀和玩諸如jint全腦速讀記憶訓練中的記憶訓練遊戲，或者玩玩智力遊戲都是保持大腦活躍提高記憶力的好辦法。
3樓：
營養學方面的問題還真是沒法多說什麼。但注意營養均能和補充總是好的。
關於記憶力，在生物學和心理學上都有一些研究結論：人的記憶力會在某個年齡段達到人生峰值，之後便緩慢下降。這個峰值所在的年齡段大多集中在青春期，當然，不排除個例。
另外，關於某件事的記憶，人的記憶力是遵循一定規律的，比如時間越來，忘記的部分就越多，因此，強調學習的循序漸進和有規律的重複記憶。
關於提高記憶力，這是有技巧的。書上和網上會有很多關於如何提高記憶力。建議廣泛了解，摸索出適合自己的記憶方法。
希望有幫助。
4樓：日月星城
十全大補，額，我的意思是，各種食物你都要吃點，什麼肉，蔬菜，澱粉，蛋白質，什麼維生素abcde都來點，不要挑食，要均衡發展，在多用點腦，比什麼都實在，吃不好，喝不好，休息不好，你的身體能好？你身體好了，自然這些什麼思維敏捷就上去了。
5樓：微道醫
有國外研究表明，增加堅果類食物的攝入，特別是核桃，對於中老年人的認知能力有改善作用。較多的堅果攝入，與記憶力、認知靈活性、資訊處理速度，以及整體的認知功能改善有關。
六個核桃核桃乳是否能提高記憶力？為什麼？
已登出 雖然我自己沒有感覺，但是我高中時候的同桌媽媽給他買了好幾箱六個核桃，他說喝完感覺歷史真的背的快了，而且不容易忘。所以我覺得六個核桃能提高記憶力的 王棋棋 多項研究發現，飲食直接影響大腦功能的正常發揮。精英特速讀記憶網載文指出，輕鬆喝幾口飲料，也有助於提高記憶力，防止老年痴呆症。葡萄酒。一項研...
多背能提高記憶力嗎？
妖孽 可以的，我們英語老師很喜歡讓我們背東西，像很長的課文和作文經常背，現在背這些就非常容易，記憶也很深刻。記憶力也是訓練出來的，多刺激大腦自然而然記憶力就會好了。 Zhang j 自認記憶力不錯，但是僅僅是新人村你比人家多拿一根木棍，起不到長遠作用。關鍵在於掌握適合自己的學習方式方法，一旦找到，你...
吃什麼能補腦？？？（增強記憶力）
單迪 首先要能量充足，而且主食一定要吃 其次要保證優質蛋白，瘦肉 雞蛋 魚蝦 牛奶 再次，還要加餐建議吃堅果，葵花籽 核桃 開心果 花生都可以 最後充足的維生素和礦物是緩解大腦過度消耗的必備物質，它們在腦中的含量直接影響到腦和神經系統的功能，所以要保證新鮮蔬菜，大豆製品和新鮮水果的量。 精英特之精英...