1樓：艾公尺叫飛哥
只要方法得當，當然沒問題，不但沒問題反而很好，這算是輕斷食的一直，可以讓大腦清晰，身體輕鬆，節約出更多時間，古今中外很多名人都有一日一餐甚至斷食習慣，不過這個要講究乙個方法
身體健康狀態，精神就健康狀態，目的……
一餐的：食物種類，做法、食物的選擇，飲食的量，包括中餐之外的飲食、飲水、睡眠的安排等等
不過身體，情緒不穩定或者亞健康狀態不建議使用
2樓：初夏
會造成胃腸功能的紊亂，進而損傷其它臟器，建議一日三餐要定時定量，更有利於身體健康，一般早餐要吃好，中餐吃飽，晚餐吃少，這樣吃不僅有利於身體健康而且不易長胖喲
3樓：陽小陽12345
早飯不吃容易得胃炎，而且早飯是必須要吃的，俗話說的好，早飯吃的好，午飯吃的飽，晚飯吃的少，至於晚飯也可以不吃，也可以少吃
4樓：時光荏苒
沒有任何問題，而你可能會更健康，更容易保持體重，人類的一日三餐是近代才食物豐富才出現的生活方式，細胞自噬理論也表明間斷性禁食的好處，至於出現低血糖只能說明你既往早餐吃的太多，需要逐漸減少。胃病是吃出來的，並不是餓出來的。
5樓：Onism
我有幾次這樣。
周五晚餐吃了之後。
週六不想起床，就沒有吃。
週末睡到中午出去買飯，雙腿有點無力（一點點）。
我躺著的，沒事。不過你如果運動量大，我就不知道了。
6樓：liou小嘻
不管你減不了肥，早餐都一定要吃。而且要吃飽！不然你等著腸胃病來找你吧，晚飯的話。不用吃太多。只要你扛得住餓你不想吃也可以不吃。
7樓：大莉出奇蹟
早餐不吃，你可能會低血糖，慢性胃炎，胃酸濃。
只吃午餐，會血糖突然公升高，激素分泌水平不穩定。
晚飯長時間不進食會擾亂身體電解質。
你可以每頓少吃，或者吃早、午飯不吃晚飯（吃點少量水果）健康最重要，你可能會瘦，但是長時間不吃東西會更想吃高熱量的食物，如果真的不想吃試試代餐吧。
每天只吃兩餐，午飯不吃會瘦麼？
乙隻小小喵 不會瘦，可能也不會餓，但是會很傷胃。之前新入職一家公司，樓下是食堂，大家都去食堂吃或者帶飯吃沒人點外賣，我剛入職不好意思去食堂，怕遇見一些不熟又不得不打招呼的領導，住的地方又不能做飯，所以乾脆就中午不吃飯了。就是覺得這圖可愛，沒啥意思 可能是餓過了，下午也從來不會覺得餓。但是大概半個月後...
是從不吃晚飯開始好呢還是直接從只吃早飯開始好呢？
風清雲淡 人的一日三餐分別維持著人的一天活動，早餐是務必要吃的，晚飯可以少吃但是不要不吃，因為人的消化系統是有規律的，你要遵從那種規律，同時不吃晚飯長期下來對人的危害也是不小的，如果不吃晚飯也會影響新陳代謝，而後如調整很有可能會誘發暴食的症狀，合理的飲食習慣將會給你帶來一生的益處 黃寶兒 都要吃。姐...
為什麼有的貓只吃貓糧別的什麼也不吃？
卡拉迦迪斯 不一定是所謂的誘食劑問題，大概是從小沒吃過 我家小貓只吃 EVO魚口味貓糧 水煮雞肉 喵噠零食凍乾 兩種魚和雞肉 另外，她會想要偷吃公尺飯和薯片 bbbb 其他的貓糧 貓罐頭 凍乾 巔峰 都不吃 EVO應該不存在誘食劑問題 EMMMMMMM，問題是 EVO停產了！停產前囤了，現在還有一包...