1樓：李同學
一天三頓粥
正月初五92.45kg
正月初六91.35Kg
初七90.4kg
初八89.65kg
初九88.8kg
初十88.15kg
正月十一87.95kg
2樓：非洲人
整牙墊高了門牙咀嚼不了
一直沒有任何運動除了每天上課來回路上沒幾步路2.4到現在每天都只喝粥粥加生抽，加鹹蛋或者一點點不用咀嚼的魚肉。會吃幾塊巧克力（不用咀嚼）
三餐基本按時吃都是粥
2.7 好像瘦了一斤
喝了兩杯酸奶吃了顆糖
晚飯往粥裡拌了點湯汁肉沫和土豆
2.8起得晚了中午吃了碗粥和鹹蛋就出門玩劇本殺了從兩點到八點九點再到家
喝了粥和番茄炒蛋
吃了點小蛋糕
洗澡前稱了一下 108.5
2.9早飯海綿蛋糕牛奶
中飯青菜瘦肉粥
吃了兩塊巧克力
晚飯粥鹹蛋
2.10
一天在家生活挺亂的
一天就喝了點鹹蛋粥和一塊蛋糕
3樓：瑪麗蘇
昨天剛胰腺出了點小問題進了醫院，正好消化不太好，準備從今天開始每天喝點粥，記錄一哈吧
11月19日
喝了幾口粥，吃了兩片梳打餅乾，很飽
體重61.85kg
11月20日
今天也是61.85kg，肚子有點餓可是吃不了其他東西，真慘
4樓：西涼河醋魚
不知道為啥特別想實踐一下..
打算餓了就喝小公尺粥，實在吃不下去就加一點小鹹菜，今天開始本人身高170，今日體重74kg。
10.29：74kg
在早餐店買了兩杯小公尺粥
現在是下午2點20，我已經開始餓了:-)
晚上破功了，吃了好多！吃了糖醋肉，炸雞柳，乙個豪華燒餅哈哈哈！白天喝了兩杯小公尺粥，我是真的餓了，在自習室又懶得回去吃飯。
10.30 ： 73.5kg
居然掉了1斤？我知道了，白天吃的少，晚上吃多了也會掉秤。
5樓：
天氣熱，吃不下飯，
然後老媽晚飯就煮一大鍋粥，
然而每次到晚上九點，
我們就餓了，
然後我跟我老婆就偷偷點燒烤。
所以喝粥不會瘦的哈哈哈
6樓：Ritacqx
娘親三個月前胃不舒服…然後聽某醫生話天天喝粥。突然發現爆瘦了20斤…害怕出了什麼問題，忙帶娘親上醫院，一通驗血、驗尿、胃鏡、腸鏡、增強型ct下來，發現就是普通的胃炎。醫生最後驚訝居然是喝了三個月的粥…
現在開始白公尺飯後，開始長了2斤…
每天只喝牛奶會瘦嗎？
柳青 瘦不瘦不知道，但對身體一定不好。雖然牛奶中含有豐富的蛋白質和多種元素，能夠補充身體所需成分，但是！單喝牛奶絕對是不夠的！你無法通過牛奶獲得一天所需的所有能量，長期如此只會營養不良，無法獲取足夠的能量對大腦也有不可逆的損傷 所以還是老老實實多運動吧。 不會唱歌的J J 會，絕對會，不會的話你來找...
每天早上中午只吃蔬菜晚上不吃會瘦嗎？
DreamingZack 會，但是不健康的瘦，只通過飲食上的控制不止會消耗脂肪，還會消耗肌肉，就算瘦下來也會變得弱不禁風，身材並不會變美，一定要記住，科學的健身永遠都是加強運動和控制飲食同時進行的。 石石 這樣會導致營養失衡，你可以選擇早上中午吃的清淡，選擇紅肉，比如牛肉一類的食物不會增加脂肪，晚上...
每天只吃兩餐，午飯不吃會瘦麼？
乙隻小小喵 不會瘦，可能也不會餓，但是會很傷胃。之前新入職一家公司，樓下是食堂，大家都去食堂吃或者帶飯吃沒人點外賣，我剛入職不好意思去食堂，怕遇見一些不熟又不得不打招呼的領導，住的地方又不能做飯，所以乾脆就中午不吃飯了。就是覺得這圖可愛，沒啥意思 可能是餓過了，下午也從來不會覺得餓。但是大概半個月後...