1樓：蘇治華
17歲就近視到570度，確實是個問題。照此下去，以後會更比較麻煩。不過，你有福氣了。
中科院黑科技產品，顛覆了近視不可逆轉的傳統說法。只需在上眼皮，下眼皮每天塗抹2～3次，每次20分鐘。應該在三個月內眼鏡能降到200～300度。
以後最長時間不應超過6個月，便能摘掉眼鏡！
2樓：眼睛知道
注意近距離用眼，還有手機電腦等電子產品也要適當甚至不玩，注意戶外運動，均衡飲食，少喝碳酸飲料……讀書寫字要正確，不要趴著躺著看書，不要再暗處或太Sunny底下看書，等等
3樓：辮子菇涼沒辮子
1.平常注意保持正確的用眼姿勢，書寫的時候光線不能過強，也不能過弱，閱讀的字型建議不要過小
2.每次閱讀的持續時間不要過長，以及平常學習過程中使用的電子產品等，盡量的減少使用的時間以及使用的頻率，一旦形成了近視建議及時矯正。
3.建議及時建立近視防控檔案.注意每半年複查一下度數，眼底和眼軸，成年人每一年要複查一下度數和眼底
4.注意平時保證足夠的睡眠。專家建議：通常情況下，成年人睡眠6-7個小時或7-8個小時都是比較合適的時間。嬰兒或者青少年的睡眠時間稍微更長，老年人的睡眠時間可能要偏短。
對睡眠的評估一般是從時間以及質量評估，對於睡眠質量也同樣重要。有些人可能出現阻塞性通氣障礙，就是脖子比較短、比較肥胖的人，即使在同等睡眠條件下，由於打鼾可能會出現睡眠呼吸暫停、腦子缺氧，第二天仍然會覺得昏昏欲睡。
所以，睡眠的質量也是評估睡眠很重要的指標，即在保證睡眠時間足夠長的同時，也需要有好的睡眠質量讓腦子得到充分的休息。
5.保證足夠的戶外運動時間和飲食均衡，少吃甜食，多吃綠色蔬菜和水果，像胡蘿蔔，藍莓補充葉黃素
4樓：慕府眼鏡工作室
1.多吃綠色蔬菜，少吃甜食
2.多去戶外運動
3.盡量少接觸電子產品
4.合理的用眼，減少疲勞用眼，拒絕熬夜。
5.佩戴足矯的鏡子。
6.定時檢查視力，及時更換不合適的眼鏡。
5樓：冰淇淋汽水
17歲眼球還沒有發育完全，不好的用眼習慣都可以導致讀書的增長，所以平時要注意用眼習慣，讀書寫字姿勢要端正，保持睡眠充足和營養均衡，避免眼睛過於疲勞。
6樓：成都佰視佳韓醫生
17歲屬於未成年範疇，眼軸還在發育，目前要多注意不要頻繁近距離用眼，保持正確的讀寫姿勢，不在光線過暗或Sunny直射的情況下讀書寫字，保證充足睡眠及合理營養，注意勞逸結合合理用眼，適當運動保護視力。
7樓：風鵬大俠
570度已經接近高度近視，如果按照2023年的日內瓦的近視眼大會制定的國際標準，500度即為高度近視。如果屈光度在500度，以上眼軸長度超過26公釐，眼底病變發生了，風險非常高。所以當務之急要做全面的檢查，針對眼軸，眼壓，角膜曲率，前房深度，視野，微視野。
先建立乙個屈光發育檔案，以備後面複查對比。
17歲眼軸正常來說發育已經趨緩，不會再過快的增長。所以要嚴格控制近距離用眼時間過長，多進行視遠訓練。眼部做一些中醫理療，改善眼部的血液迴圈動靜脈血流的關注量。
服用營養眼底和眼球的營養素。
8樓：娃哈哈
在17歲的年齡階段，用眼比較多，而且作業壓力比較大，需要注意的是眼睛的休息，注意雙眼間斷性休息：比如看看遠處風景或閉眼，有助於放鬆睫狀肌的調節。眼睛放鬆下來以後，再看書寫作業，效率自然就增加了。
在課餘時間，可以適當的到戶外活動一哈，看一哈遠距離的綠色植物，打羽毛球這些，放鬆眼睛肌肉調節。第二按摩眼部：做眼保健操對於緩解眼疲勞有著非常好的幫助。
課間休息：到教室外活動，或在教室內遠眺，同時多多眨眼，或者閉眼休息片刻，這樣有助於淚液滋潤眼睛，幫助緩解疲勞的症狀。熱敷：
通過熱敷，促進眼部血液迴圈。
可以去檢查近視是否為軸性近視，如果是軸性近視，眼軸的延長得不到有效的控制，隨著眼軸不斷伸長，導致視網膜和脈絡膜變薄，出現各種眼底併發症，則成為病理性近視。可表現為脈絡膜新生血管、黃斑萎縮、黃斑裂孔、視網膜下出血、視網膜變性和孔源性視網膜脫離等疾病，造成嚴重的、不可逆性的視力損害。兒童青少年時期是眼睛快速發育期，應積極防控近視發展，避免高度近視。
現在500多的近視度數，還需要注意的就是需要長期佩戴眼鏡，不能隨便取眼鏡，不能像上課戴，下課不戴這種情況，需要長期佩戴了，還有需要注意，一定要戴和眼睛度數匹配的鏡片，不能配的過高度數，也不能配過高度數。還有就是，定期的複查，一般複查建議在6個月查一次。
9樓：唐大寶
你說的應該是575，你即將進入高度近視了，一般18歲以後度數基本都不增長了，但也是少部分人還是會增長，你平時多注意用眼習慣，讓眼睛適當休息，多參加戶外活動
10樓：雪婉陽光
17歲如果不再發育的話就平時注意用眼習慣，少吃甜食，碳酸飲料，不挑食，偏食，營養均衡，加強戶外活動時間，保證充足睡眠，如果還有發育的話建議佩戴ok鏡哦
近視四百多度有什麼需要注意的？
露晰得中國 這個年齡這個度數到沒有很嚴重的後果，但是被窩裡打王者是惡習，需要立即停止，高三學習任務很重少用電子產品。平時保持正常姿勢 光亮度讀書寫字打遊戲，眼睛 身體都需要勞逸結合。 萬能的眼科醫生 這個度數已經是中度近視了，你在高三高考衝刺階段，你的 視力 也在高度近視的衝刺階段。你考上大學了是萬...
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8歲孩子學足球要注意什麼？
屁眼看題之呼gm 我覺得足球入門，最難也最重要的，是保持興趣 興趣能讓你為此付出很多時間和精力，這是提公升的基礎 不過話說回來，不會一些基本動作，球場上總是失敗的話，大多數情況是保持不了興趣的 懷疑人生 本人曾是一名足球愛好者，以自己的經歷來回答一下這個問題。我也大概是8歲左右接觸足球的，那時候在家...