1樓：黑胡客
堅持是乙個偽命題，需要堅持的事情，終究沒有更好的結果。真正能夠堅持長久的的，是不必堅持，是從內而外的原動力，一種習慣，一種追求，甚至是一種樂趣。願所有需要堅持的事情最終找到屬於自己的意義。
2樓：火神弩
作為以減脂為目的的我來說，健身所能見到的進步之一不就是滿身的大汗嗎？你會感覺脂肪在燃燒，並且隨著汗液離開你的身體，這不是一種健身後的獎賞嗎？因此我甚至會把空調以及風扇關掉再健身。
3樓：若水鬼鬼
沒空調的體驗太差了不過，夏天去大健身房確實，器械和凳子上經常有汗漬，一些男士還有味道……所以，夏天我會去買了私教課的健身工作室，教練打掃衛生很勤，每次使用器械前，會用稀釋的消毒水擦拭。如果去大健身房，就挑人少的時候去，再有就是帶自己的鋪巾或者毛巾墊在座椅上。
4樓：瘦小干巴
哦，我都是在家練，自從健身房倒閉以後就把書房改成健身房了，不到20平公尺吧，放的組合器械，史密斯，龍門架，自由器械三合一，跑步機。
夏天開窗戶就行，很涼快，空調基本用不上
鎂粉隨便用，哈哈
你們夏天都是怎麼脫毛的？
玖月Dr 每次男友刮鬍子，總要給我的腿毛上來幾下。久而久之的，我的腿毛就成這樣了。腿毛就都，支。支稜起來了？腿毛有了自己的想法？不過呢 完事，我獎勵了我男朋友愛吃的大嘴巴子 不過呢，之後也不敢在這麼造次了，自己在家乖乖的用脫毛噴霧來脫毛了。害，用了一次後發現這跟刮毛刀的差距真不是一丁半點啊！真的！不...
你們學街舞都是怎麼堅持下來的？
故里 當你想要放棄的時候，請想象一下以後也許會站在舞台上的你。台下的同學或同事為你的舞姿歡呼，為你鼓掌 xx太牛了！這是人能做出來的動作嗎？臥槽好帥啊 那時候你就會明白你辛苦的練習都是值得的。加油，keep！ Rosente 第一次看見它，就想擁有！感覺這世界竟然有街舞這個事情！然後，興趣濃厚，很努...
你們健身是為了什麼？怎麼堅持下去的？
為了不生病，為了身體和心理雙重放空排毒回血，為了老得慢，為了一直美下去。堅持下去的方法，請私聊，花錢就肉疼，就必須去了。 達生 健身是一種生活方式，不止去健身房，還有跑步 瑜伽 各種球類活動等等。你會逐漸對自己是身體還有精神狀態更好和更有控制力，這個過程本身就會上你興奮和略有上癮。讓自己放鬆下來，真...