1樓：日月相伴
不會，但是任何事情都不能偏頗，吃素看起來只是乙個偏頗，但自然有其可以調整平衡的條件，每個人也許都不同，找到那個平衡的條件就好。
2樓：夢花園
醫院裡人滿為患，你看有幾個是純素食的？身體好不好，乙個看生活方式是否健康，二來看心態是否健康，三看飲食是否健康。飲食無非是吸收足夠的營養物質，素食合理搭配，該有的營養都有。
你別光吃菜葉子，那肯定出問題，豆製品，奶製品，菌類，水果乾果類等都要搭配來，歲數大了該補鈣就補鈣，該吃維生素吃維生素。別整的吃素被限制的只能吃菜似的。
3樓：寒冰
不會。其實人本質上是乙個高階的雜食動物。而你看看那些只吃素的或者只吃肉的動物有不健康的嗎？
其實人就算是一日三餐只吃麵條或者大公尺，然後再適量的補充一點微量元素，合理的鍛鍊就可以讓身體健康。
人身體健康其實很多時候不是在於吃什麼，而是在於合理的鍛鍊。跑跑步啊！慢跑，逛逛街啊什麼的。
吃飽了穿暖了，每天外出走是乙個多小時，多呼吸呼吸外面的空氣，就可以健健康康的了。如果你除了健康之外還想活的身強體壯，活力滿滿。就稍微鍛鍊一下。
就已經很好了，然後再有乙個好心態好心情。身心健康，樂以忘憂，就根本不會去想我只吃素會不會不健康這種沒必要想的事了。
吃飽穿暖，快快樂樂，笑口常開。身心健康，樂以忘憂。
4樓：小蟬
我曾經有過半年純素食經歷，就是連配料表成分有雞蛋的零食都不吃。
可能是因為當是人還年輕，也並沒有感覺出什麼不適，但也並沒有覺得更加健康。
但是現在讓我這麼乙個中年老阿姨純素食，我的胃第乙個不答應！
人間如此美好（味），幹嘛要拿純素食懲罰自己，咱又不修仙。
5樓：亂雲飛渡
身體感覺好的，就是好的。因人而異，因生活環境而異，因不同的年齡階段而異。
一般來說，長期吃素，冬天身體可能會感覺冷，迴圈方面可能出點問題，比如長凍瘡。葷食，人的性格可能比較爆或者說充滿熱情，也可能充滿活力。相比之下，素食，讓人心態平和。
因此，看你喜歡什麼樣的生活了。也就是說，身體感覺好的，就是好的。
6樓：小安
我十八年一直不吃肉了。 我是純素食者。 關於營養，我連乙個問題都沒有。
在巴西也有一些有純素食孩子們的朋友們。 他們經常去醫院檢查看醫生。 一點問題都沒有。
只要知道應該吃什麼，所有人都會做純素食者。 我發現了在中國純素的專家醫生很少，但是在一些國家已經很多了。
素食主義者怎麼保持健康？
MargotDentle 今天是2020.4.13紀念一下，我是2019.12.03轉素食的。最近發現，脫髮比以前嚴重一點 感覺不那麼用力抓腦袋都有髮絲掉落 還有月經開始有點不像以前那樣規律 雖然推遲不過十天左右 讓我有點害怕自己堅持不下去。最近開始吃公司餐了 之前我自帶，因為之前的公司餐肉和菜都放...
為什麼有素食主義者，但沒有肉食主義者？
NEBRASKAJ 因為實在吃不下去。只吃肉，那你不能用油烹飪吧？不能用配料調味吧。還不能碳烤，因為會吃到木屑。只能電烤了。你吃的下？真這麼做早就掛了。 嗚莎花園 為何有讀書節植樹節而沒有葛優躺節呢？因為讀書和植樹都太難了，需要我們自律並且不斷自我鼓勵，才能夠堅持。同理，素食太難了。這違背了我們基因...
為什麼做個素食主義者？
失了的眠 之所以會把植物和動物區分開來，把植物列為無情眾生，那是因為如果不分他們就餓死了。假設這世界上沒有植物，這幫人鐵會把動物以某種理由分為無情眾生 不懂就要多問問題 吃素就吃素嘛，沒人覺得你有什麼特別，但是吃嗨了開始胡言亂語就有點給吃素群體抹黑了。不管吃什麼，別把腦子吃掉就行了。對那些吃素吃出莫...