1樓：乙隻小柚子
疾病的形成原因有很多，我們更需要的是健康的生活狀態，現在很多人都處於亞健康狀態，那麼這個狀態下是很容易生病的。首先我們生活作息要規律，多運動，每天保持良好的心態，注意飲食健康。把五臟六腑養好，才是預防疾病發生的關鍵。
2樓：杏林聽文
健康生活方式是必須要做的，主要包括四個方面：平衡膳食，戒菸限酒，適量運動，心理健康。如果做到以上四點，就說明你在生活中可改變的危害健康的因素很少，也就是說你的健康風險值低，除了不可改變的因素。
因此生活中要注意以上幾點。
3樓：毳七
關鍵是規律的作息和好的心情。
千萬不要熬夜，熬夜會讓心情和身體狀況不斷惡性迴圈。不過這一點，對大多數人來說確實很難做到。白天安排個時間做運動，晚上會睡得更踏實一些，睡眠質量會好一點。
心情不好的時候，要懂得發洩，不能憋在心裡，情緒對健康的影響也很大。
三餐按時，尤其是早餐，不能忽略。不要經常吃的過油過鹹。
每年按時體檢，有時間精力的話，建議到醫院體檢，外面體檢中心不如醫院準確。
適當補充些維C、益生菌，增強抵抗力。
4樓：西紅柿炒蛋
健康的生活方式可以避免大部分健康問題的出現及降低疾病的發生風險，包括有遺傳影響的疾病，為了自己，為了家人，行動起來吧！健康是一切的基礎
為什麼甲狀腺疾病越來越多？要怎麼預防？
樸美蘭 1 按時體檢 每年按時參加體檢，早發現 早調理是預防甲狀腺問題的乙個重要方法和內容。2 避免過量輻射照射 避免過量輻射照射，特別是兒童 青少年。3 避免雌激素濫用 避免雌激素的濫用，也是有效預防甲狀腺問題發生的重要舉措。4 積極鍛鍊身體 甲狀腺問題的預防離不開乙個健康的體魄。大家在日常生活中...
壽險健康告知裡的未提及疾病或症狀要填嗎？
保險經紀人湯圓 根據我們國家的保險法裡邊的健康告知詢問原則，中國大陸採用的是詢問告知原則也就是問了才告知，不問就不告知。而且根據保險法司法解釋，規定保險公司不能採用概括式的提問，比如保險公司問 您之前有沒有得過上述未告知的疾病呢？像這種問法在司法解釋裡明確規定是違法的，如果發生打官司的情況，法院是不...
醫生天天在醫院工作是怎麼預防傳染疾病的 比如說流感？
是吃吃不是痴痴 檢查時戴手套，說話交流時戴口罩，檢查完畢後洗手消毒，每天通風，地板消毒液每天拖地，辦公室定期紫外線消毒。唉，還是防不勝防的。 我在呼吸科工作，感覺戴普通口罩作用好像有限啊。基本上流行什麼大夫都要先得一遍。工作一年之後各種抗體估計都全了，就不怎麼感冒了。 何何何 全靠一口仙氣 不正經的...