1樓：一笑奈何
這個我還真的試過，答案是十斤。下來再講講過程吧，並不是真的特著急瘦，是因為做手術，正頜手術，吃不了東西。
但是和問題也有些許出入吧，因為前三天醫院還在給我輸營養液，後面真的就喝水，喝湯，拿針管往嘴裡推送，為了「保命」真的是，我當時一天三頓，一頓兩小時，我每次吃飯的時候我就想，我以後一定好好吃飯，我一定珍惜每一頓飯。
出院的時候，177的我從120減到了110，我走路都走不穩，當時雖然是三月，我感覺風都要給我帶走，一步一步的挪步子，渾身發冷，穿特厚都冷，回家慢慢喝點兒稀飯了，我覺得是人生最美味的一頓，在醫院的每一天真的好餓。
110確實很瘦，肚子都凹進去了，腰也出來了，但是讓我用健康換，我絕不。現在差不多117，是我比較滿意的狀態了，健健康康是最好的
2樓：你好
你可以了解一下避谷，我和我老公經常會避谷，也就是不吃飯，每天喝少量的水，兩天後可以開始吃一點點水果或者小黃瓜之類的，不僅不會難受，反而身體很輕鬆，狀態很好，工作學習都不受影響，一般避谷兩天後基本沒有飢餓感啦，如果想多減些體重，多堅持幾天完全沒問題，我們的體重也始終保持在自己滿意的水平，祝你好運！
3樓：知了不知道
我以前試過，只喝茶，不吃飯，有時候茶裡加點方糖，的確很瘦，但是，精力不濟，總是想睡覺，開會的時候，坐在後面聽著聽著就午睡了，當然，瘦下來整個人就變好看很多了，可是，你又不是林黛玉，每天有氣無力的，誰會幫你幹活呢？
所以，一般都應該增加篸湯，雞湯，魚湯，燕窩，喝一點紅酒，還有最起碼補充安利紐崔萊綠盒，可是，我當時懷疑綠盒裡是否也有低劑量興奮劑一樣的東西，所以，也不太敢吃，尤其後來，櫻桃咀嚼片，味道完全不是以前的那個味道，懷疑安利產品有假貨，當時就覺得他們混進去在賣假貨，後來幾年後聽說美國有乙個好像大老闆自殺了。
阿彌陀佛，我已經吃素了，而且，現在都不敢減肥健身，因為我們身邊冒充上位的都是那些不學無術，只會健身游泳旅遊美妝美食整容出來的，或者從小嬌生慣養的心機婊 ，就是自我感覺特良好的目中無人的以及覺得什麼都應該是她們的，還有一些就是企圖心很強的所以，這種都是妖孽級別的，所以，我們自己身材還可以有點肚子，長得不漂亮，甚至偏醜逼，不容易被轉殖，製造麻煩——
以前本來想減肥修身再去微整，後來去綠洲看看，徹底放棄了，只要你整完，那不轉殖模板都不出來了，現在那些女的都已經禍害歐洲澳洲杜拜的，以後呢——
所以，看你們自己究竟是什麼人吧——
4樓：pizza
建議不要這樣。
可以喝水，但午餐早餐還是要正常吃的。
開始會餓，但一直喝水一直喝水，讓自己的胃適應一下，晚餐可以吃玉公尺和紫薯低脂的東西填飽肚子。
把自己的胃口變小比較重要
而且吃飯要慢一點
還有要有乙個好看的杯子，這樣喝水的次數會增加，這是真理，不信試試～最後堅持幾個月瘦十斤以上沒問題的加油噢
5樓：
我嘗試過一周只喝蜂蜜水，不吃飯，不運動，第四天就沒有力氣了，但硬生生扛到了第七天，也沒瘦很多，就四斤的樣子，但是肚子平了很多，腰小了一圈，一周前拉不上拉鍊的褲子，一周後穿上，褲子還大了一圈。
但是真的很不舒服，最明顯的就是排便困難，後來慢慢恢復了飲食習慣，體重也逐漸回來了，還好沒有暴漲。真心建議不要嘗試！老老實實鍛鍊身體，健康飲食吧
6樓：酷斃小新
會瘦。實在餓的不行可以吃點蛋白質！一星期後可以買點抑制食慾的！我現在就在這樣做。沒有人會理解穿不出衣服的難過！也沒有人會喜歡乙個胖子！
7樓：黃豆芽
最好別這麼猛，過分限制飲食最後都會回來的，還可能導致暴食，很難逆轉的那種，拜託你千萬不要嘗試，不好以後可能都不知道怎麼正常吃飯了
8樓：劉小昕
我曾15天幾乎只吃蔬菜水果，刻意的睡覺前蹬三輪運動100下，直接就從120+瘦到了105，剛開始掉肉很快，所以你要是基數跟我當時差不多大，而且處於十幾歲新陳代謝特別快的時候，我相信一天一斤肯定沒問題，如果你沒有那麼快的新陳代謝，不運動可能就會比較慢咯~
9樓：
你可以試試，不過我的經驗告訴你，如果是女生你是頭暈眼花掉頭髮月經混亂內分泌失調，而且不是輕易能調理好的，懷孕也難，懷上了寶寶體質也會差
10樓：大旗
11樓：習文文
因為分手難過到吃不下東西，每天只有早上喝不到一杯的牛奶，五天五斤，前面三天掉的快，第四天第五天加起來掉一斤，第六天第七天基本不掉，剛好第六天第七天有吃很少的東西。畢竟不太可能長期不進食。
12樓：者也
其實沒必要這麼辛苦，這樣也不容易堅持。可以早晚喝點代餐粉，補充營養，熱量也不高，中午吃點水煮菜，這樣一周能瘦8到9斤。只喝水的話可以參考辟穀的人。
13樓：羅長禮
沒試過，你的身體機能會受損倒是真的。如果你沒在困境絕境中，你是絕不可能做到這一點的所以這個假設毫無意義。如果你真的想試試。乙個周之後你至少掉十斤，然後你離死也就不遠了
14樓：肖肖
這個會瘦的很快，但是前期會比較難受，前期改變供能模式，過了半個月會好很多，嘴裡面會有鐵鏽味道，記得補充維生素，大概會一天瘦一斤，親自實驗過，掉了三十斤，每天只吃兩根黃瓜。
不吃飯不運動能瘦嗎？
奮鬥 要瘦下來只有乙個辦法，那就是餓。控制飲食。最主要的就是減少碳水化合物的攝入。有些人說，不吃公尺飯，饅頭之類的，乙個月可以瘦20多斤。我自個兒的生活比較貧困。中午能吃一頓食堂飯。晚上呢基本上就是吃一點白菜蘿蔔，而且我也堅持的不好。差不多一星期，有三天是吃蔬菜，還有幾天還要吃一點晚飯或者喝酒，就試...
乙個月什麼都不吃，只喝水，能瘦多少？
如果夢還可以銘記 別瞎想，你受不了，我第二天都不能下床了，還是同事給我買了乙份飯吃完又去醫院看了看，緩了3天才好的，我認識乙個朋友，他7天，最後一天血色都沒了，人真的就像重症監護室要去世的人乙個樣子 小明同學 先不說會瘦多少.身體肯定不會好吧.我們不是應該在身體健康的基礎上找到一些好的技巧好的方法去...
我乙個月不吃公尺飯 只喝水能瘦多少斤
機械人健康管理中心 公尺飯是碳水，三大營養去個三分之一沒問題，就是這回彈這也快，辛辛苦苦餓乙個月兩頓飯回都解放前。建議樓主去大山里返璞歸真打坐比較適合，先把信仰豎起來，要不然可不好堅持，勇氣可嘉。 3535670048 作為乙個過來人跟你說，我早餐150克的燕麥，2個雞蛋，午餐半斤雞胸肉。100克燕...