1樓：恰好
2020. 9.14
早上空腹體重:63.2kg
早上兩個小零食，中午乙個蘋果，然後喝水，再不吃其他東西。
晚上體重：62.5kg
2020.9.15
早上空腹體重：62.4kg
早上散步6.5公里，早餐白公尺粥一碗
晚上體重：62.5kg
63.2—62.4=0.8kg
2020.9.16
早上體重：62.3kg
下午一包拉麵丸子，乙個西紅柿，
晚上體重：62.3kg
62.4—62.3=0.1kg
不理想，應該啥都不吃的。
2023年9月17
下午一包泡麵
減重0.3kg
一頓涼麵回到一禮拜前
2樓：藍色彼岸花
道友，此乃修仙之人必經之路，練就辟穀神法，此法可吸收天地之靈氣，日月之精華，變得渾身仙氣飄飄，可愛動人，祝福道友早日修仙成功。
3樓：沙丁魚
不可能做到的呀，乙個月不吃東西怎麼可能？？？我試過最長時間不吃是四天，我那時候20歲，身體素質還是相當好的，當時什麼感覺呢，就是腿軟，全身無力，床都不想下去，起床就眩暈，當時我的水是十分充足的，所以才會有起床的時候，如果不喝水不去洗手間，我可能一天在床上不下來，所以你說你的乙個月是怎麼熬的……？
4樓：MoonLiu
給你推薦一部電影《飢餓》，講的是幾個厭生/對生活麻木的人被敲暈抓去乙個地窖裡，只給他們水沒有食物，看他們能堅持多久，以及這段時間一系列的事。
當然這個boss也有特殊經歷，所以才會想到這麼一齣戲來。我覺得這部電影是這個問題的標答了...
補張封面，同名還蠻多的。
5樓：
高中過午不食瘦到92，後面不再瘦了，就啥都沒吃了。不過沒有試過乙個月任何東西都不吃，期間吃過酸奶和西紅柿，小蘋果，每天不超過三個，乙個月從92斤掉到78好像。後果就是暴食！
6樓：
蹲個坑目標90 時間限制2.17
1.17號開始沒堅持住吃了一頓飯
1.18日什麼都沒吃運動兩小時
1.19日沒忍住吃了點東西運動兩小時明天再吃東西我吃動力動力！
7樓：
19天不吃飯只喝水，哦，中間有去吃過一次火鍋，瘦了15斤。
協商離婚，完全沒有任何食慾，也不想動，睡眠時間都少。很多時候三四點睡覺，五六點又醒過來，白天也不補眠。
每天待在床上，只喝水。精神很好，很少的時候願意動會打掃衛生，拖地，洗衣服。中間有幾次出門，回來辦手續，幾次未能成功而已。
8樓：
試過吃的很少
模特，身高177，體重110。每天食物不超過300卡，喝水+營養保健品。乙個月瘦10斤，胖的人應該會瘦的更厲害。
很多人堅持不下來是因為沒有目標，我有錢賺當然不會覺得很痛苦。
9樓：Hero
沒生孩子之前
斷食了乙個月斷食之前體重是150 乙個月以後體重是127孩子兩歲了
3天前開始斷食
精神狀態挺好的
就是第3天有點牙齒出血
嚇的我趕緊吃了點維生素c
3天前斷食的時候體重是73kg
今天第3天
體重70.25kg
沒有感覺到其他的不適
餓的時候就喝點山楂枸杞茶
要不然就打掃衛生
反正就是不能閒下來
一閒下來就餓
目標是120斤努力啊
10樓：裡咯
乙個月沒試過，3個月前做正頜手術，牙上綁了皮套，嘴張不開，半個月的流食，就是只喝果汁和牛奶，當時術後很難受，所以也沒怎麼喝，術前92斤，術後最瘦的時候大概87斤吧，真的，當時去拍片，我虛弱的穿著鉛衣，腿都要站不住了，都要倒下了（聽護工說有的人甚至虛弱的都暈倒了），後來可以吃東西體重就恢復到術前了，我直到現在也92斤左右，沒有更胖，而且我術後兩個月就在床上躺著了，天天門都不出，吃了躺，躺了吃，也沒胖太多，估計只要我不暴飲暴食，體重就這樣了，我一年前120斤，就是靠過午不食的方法瘦到現在的。
11樓：
要玩就玩大的呀！
做個40天不吃飯只喝水如何？
當然，我也會喝各種茶（紅茶綠茶...）
受不了就去奶茶店點檸檬水不加糖那種反正天兒熱。
每天打卡，看我能堅持不。
12樓：淼淼
真是服氣這幫人才，竟然可以斷食乙個月，我就厲害了，吃的不規律大姨媽就不聽話亂來了！我信你個鬼！曾經高中斷食兩周可能，天天到哪都是睡覺，頭都抬不起來，下樓梯人是飄的。
13樓：葛艷麗
前陣子生病，堅持上班期間每天一頓飯，半碗粥的量（持續三天），後來撐不住了請三天假連著五一假，飯也不想吃，只喝水，睡覺，喝水睡覺，到假期結束前第二天天覺得不行，起床倒水都大喘氣了，還是去醫院吧，全程坐輪椅，拍胸片那兩分鐘都站不住，電解質嚴重紊亂，Na，K，Cl全部失衡。
綜上，一共十天沒好好吃飯，其中前四五天半碗粥或者一片吐司或者四五口公尺飯加一點菜，中間三天只喝水啥也不吃，後邊兩三天每天一碗湯（乙個雞蛋加骨頭湯，吃不下肉）
我差點死掉好嗎，電解質紊亂之後會越來越不想吃飯的。
體重輕了十斤多，當然我想活著，接下來早中晚好好吃飯，乙個星期又追回來七斤。
14樓：給你宇宙
別說乙個月，我昨天一天沒吃東西只喝水，第二天起來頭暈腿軟，連拉屎的力氣都沒有！然後蒸了一根玉公尺吃，半根都沒吃完，吃完就吐，喝了杯糖水也吐光了，後來慢慢吃點東西，吃了幾個糖才慢慢好轉，太恐怖了！不過第二天確實輕了兩斤
15樓：牧涼
原來幹過這事，一星期沒吃任何東西，只喝水...
第一天沒啥特別感覺，只是有點飢餓，喝了三大杯水
第二天跟第一天感覺一樣，飢餓感加強，有點虛汗，上4樓有點虛，喝了大概四杯半的水
第三天倦怠，感覺很睏，不想起床，肚子咕咕叫，喝水拿杯子有點抖，還可以維持基本活動，去上課沒問題，四杯水
第四天起床的時候感覺整個人都有點虛，身上出來很多汗，同時肚子開始變小，摸起來肉沒有原來多，一起床都有點頭暈，沒課，在床上躺了一天，比前兩天嗜睡，三杯水...發現排尿量減少了
第五天原本8點鐘能準時醒的我...那天起來都11點了，洗漱完回房間一關門就感覺天旋地轉，繼續喝水，臉色蒼白，嘴唇青紫，指甲淡紫，手腳冰涼，輕微耳鳴，呼吸略微有點難，感覺像是空氣稀薄，一拿東西手無力，除了睡覺什麼都不想幹，肚子上的肉更少了
第六天醒來，就有一種堅持不下去了的感覺，下意識的想這樣下去就死了，症狀跟第五天略同，耳鳴更嚴重了，一坐起來都天旋地轉，肚子上一點肉都摸不到了，坐起來原來的小肚腩也沒有了，純粹的平，最後一天稱了體重，從第一天的126斤掉到了94斤，開始復食：自己慢慢喝了半碗清湯，再吃了一點點餅，飽了。食慾跟飯量下降的很厲害...
不過我過了兩天休整過來了，正常飲食，體重從94又公升到103穩住了。後面再吃也沒有再彈了
不過現在過了一年又胖了_(:з」∠)_現在110...
話說我六天身體都各種不適，乙個月怕是會死人的喂（ò ó）
乙個月什麼都不吃，只喝水，能瘦多少？
如果夢還可以銘記 別瞎想，你受不了，我第二天都不能下床了，還是同事給我買了乙份飯吃完又去醫院看了看，緩了3天才好的，我認識乙個朋友，他7天，最後一天血色都沒了，人真的就像重症監護室要去世的人乙個樣子 小明同學 先不說會瘦多少.身體肯定不會好吧.我們不是應該在身體健康的基礎上找到一些好的技巧好的方法去...
我乙個月不吃公尺飯 只喝水能瘦多少斤
機械人健康管理中心 公尺飯是碳水，三大營養去個三分之一沒問題，就是這回彈這也快，辛辛苦苦餓乙個月兩頓飯回都解放前。建議樓主去大山里返璞歸真打坐比較適合，先把信仰豎起來，要不然可不好堅持，勇氣可嘉。 3535670048 作為乙個過來人跟你說，我早餐150克的燕麥，2個雞蛋，午餐半斤雞胸肉。100克燕...
乙個月不吃其他東西，只吃地瓜會怎樣？
單位乙個女的，據她說吃了13個月的紅薯了，一天三頓都是蒸煮地瓜，喝些鹽水，效果呢？她說以前身體各種不舒服，吃了這13個月的紅薯體重減了近20斤，感覺身體好多了，準備繼續吃下去。以前算是個美女，現在看就像快枯萎的花朵，蔫巴了。 少許 這個傅榮海和乙個叫賞識老爸周弘是一丘之貉，這些人到處拉會場宣講歪門邪...