1樓：wang
這個我知道，因為之前得痢疾，醫生只讓吃流食，也就是只能喝白公尺粥。然後喝了三天的粥，結果就是：
只喝粥其實也能飽，但是你會明顯感覺自己的胃縮小了，三天過後再吃主食之類的東西，食量明顯減少，只吃原本的三分之一左右就會感覺到撐。不過，肯定是會慢慢恢復的。
2樓：
已經乙個月主食吃公尺飯白粥，都是吃青菜，都是只有鹽和油炒的，有的時候沒有青菜，只喝白粥吃白公尺飯也能很舒服好好吃下去，肉是加了鹽和蔬菜煮成湯的，肉很少吃，有段時間嘴裡是甜的，精神狀態蠻好的，以前很喜歡油炸，現在很喜歡公尺飯，不吃就難受，和青菜一起吃最愛吃又健康
3樓：哇卡哇卡噯一噯
本來也是想上知乎搜一下，結果看到的答案都不太令我滿意，所以我準備親身試驗一下，每天只吃白公尺飯或者是白水煮麵到底乙個月後會怎麼樣，在此做個實驗與資料記錄
9.15
今日份體重99公斤，如圖午飯只吃公尺飯
晚上9.16
9.17
9.18順便說一句，這幾天，體重從100公斤降至98公斤，有點效果
4樓：洛洛洛斯顏
吃白粥第二天，去吃了碗不放鹽不放油不放味精的小餛飩，只吃皮，覺得有點鹹。
比如覺得牙膏口味好重。
然後乙個小時吃一次，還會餓的不要不要的。。
請問每天不吃大公尺只吃粗糧好嗎？
金牛星宿 其實可以的。就好像水果一樣，有的人就愛吃蘋果葡萄香蕉，可是榴蓮從來沒吃過，也沒見別人缺什麼營養，得什麼病。只要營養均衡就行。 詩賞 為什麼動不動就是 危害 有那麼嚴重嗎?你患危害恐懼症了?告訴你乙個非常簡單的道理，好事心想事成，壞事同樣心想事成。一些人生癌，都是自己作出來或自己嚇自己嚇出來...
貓咪每天只吃貓糧可以嗎？
此間無我這般人 如果是含肉量高的那倒沒什麼問題 只需要多給它喝水 但也不是每乙個養貓的人都能拿出這幾百塊錢去買這包糧哈哈哈哈 比如我每天回到家裡就煮點雞胸肉讓他配著貓糧吃一半貓糧一半雞胸肉，或者巴沙魚偶爾吃雞蛋和維生素 貓糧用的麥富迪百那啥成分很一般 一塊雞胸肉吃兩天，現在貓還比較小 一包麥富迪低端...
每天只喝功能性飲料會胖嗎？
Freakcvan 當然會胖看看成分你就知道 不僅會胖而且可能致死 紅牛成分 葡萄糖 蔗糖 27g每罐 男人最多每天37.5g，女人每天25g 1 牛橫酸 每罐1000mg，超過2000 3000mg每天影響健康 2 咖啡因 80mg每罐，超過500 600mg會使人失眠焦慮不安易怒肚疼心律不齊 以...