1樓：來兮辭
首先讓你自己在他心中的分量比菸更重。
然後說，如果因為抽菸你先死了。你死之後我被人欺負怎麼辦？中國女性的平均壽命本來就比男性的平均壽命長，你這麼作地還沒原來長了。萬一我運氣好，活了很久，你不在身邊，我怎麼辦？
2樓：茹建偉
如果有一次你老公不舒服了去醫院看病，到哪個科室你心中有數，提前去跟醫生講一下不管是什麼原因，就是吸菸造成的疾病，在吸下去，命就沒了。
3樓：Rzeczpospolita
通常來說，僅僅是通過溝通勸說的話，憑他自己的意志力幾乎是不可能戒掉的。也不要相信什麼戒菸神器，只會讓他的癮更大。以前我女朋友也想勸我戒，壓根兒就沒有用。
直到去年因此住了院立刻就戒掉了。說到底還是乙個不見棺材不落淚的問題。如果你對你男朋友的意志力沒有足夠的信心的話，要麼繼續忍著，要麼和他一起抽，要麼換乙個男朋友。
都是成年人了，這種選擇應該由自己決定。
4樓：你永遠不懂我汙穢
我以前也想過這個問題，後來我發現，換個不吸菸的男朋友，真香開個玩笑，畢竟男朋友嗎，肯定是捨不得輕易換的，尤其像樓上一些大神提點過的，你的生活已經被男朋友佔了大部分了。我也是的，我覺得男朋友是很重要的存在。
說一下我的經歷吧，背景：有鼻炎，不能聞特殊味道，會過敏，打噴嚏，流鼻涕一周才能好。而且不犯病的時候鼻子很靈敏，吸菸之後，必須洗個澡換身衣服，或者在外邊吹風乙個小時以上，我才能聞不到。
叛逆期的時候學過抽菸，感覺那樣很酷，後來真的是成熟了，覺得那樣好蠢，也沒有菸癮。加上身體不好，所以戒了。我偶爾會自己喝一點好喝的果酒之類的，從不跟外人喝。
有過吸菸的男朋友和不吸菸的：
1號，吸菸，我沒有很喜歡，是他追的我，在一起之後呢，就是不會在我面前抽，至少是去陽台，關上門，開窗，放完味之後再進來，說過要戒菸，但是總有藉口，一直戒不掉（此處也說明了該男人品有一定的問題）後來因為其他事情分手了，找了個不怕煙的女朋友，跟著他吸二手菸
2號，吸菸，又喝酒。我喜歡他很久，也算是我追了好久才答應我在一起，但是喜歡他也是因為他人品好，知道我鼻子不好，見我之前會控制乙個小時以上不吸菸，在一起的時候也都是離我很遠去吸，再跑一圈，放完味再回來。因為也是我很喜歡很珍惜的，所以沒有提過讓他戒菸，但是提過戒酒，畢竟喝酒對身心傷害都比較大，也答應了戒酒，但也只是非特殊場合不喝，對我來說算是合理範圍內，所以也接受了。
因為其他原因，和平分手了。
3號，不抽菸不喝酒。是他自己覺得那些不好，從小就沒接觸過。所以一直保持。
他會覺得自己很驕傲，是男人中的一股清流（也的確是難得，滴酒不沾，跟我一樣聞煙就跑）繼而覺得自己很優秀，很寶貝（因為覺得自己過於優秀，而我接受不了男人這樣的傲嬌，所以分手了）
4號，不抽菸，非必須場合不喝酒，喝也會控制量，讓自己不喝醉。感覺這是很多男生的狀態。所以互相珍惜，在一起還不錯。
綜上，以我的個人案例，想告訴題主：
1.戒菸真的是不太可能，尤其是已經有菸癮的。除非他自己主動，而且一定是經歷過一些事情有所觸動，或者真的意識到吸菸有害健康。你說再多都是沒用的
2.真的在意你的話，你說一次就夠了，不用一直想方設法讓他服從。不能戒的話，你就忍著點，或者協商，別讓你聞到之類的，或者是一天抽多少，控制量。
3.如果真的是大男子主義，沒法協商，或者答應了又做不到，找藉口，那真的是人品問題，不要捨不得，早分早找乙個不吸的！
5樓：阿迪裡
讓他知道戒菸的好處。
不是為了你而戒菸，如果為了你而戒菸。他早晚還會抽菸。
首先是他自己特別想戒菸，為了健康，為了以後的家庭。
然後開始戒菸計畫
沒有前提根本不可能戒菸，戒了也罷二次他還學會抽菸的。
6樓：放羊的淑女
如果他真的喜歡你，愛你，為你考慮。不說直接戒掉，最起碼要能做到在你面前不抽菸，跟你在一起身上沒菸味，不在你身邊能控制自己少抽菸。
因為煙這個東西，不管你有什麼理由，他都是百害而無一利的。
如果你跟他溝通後，他一點沒改變的話，或者你就是受不了菸味的話，建議直接分了，畢竟不抽菸的男生還是很多的。
7樓：肖海龍
我老婆不反對我抽菸，只有兩個條件，一是不准在家裡抽，二是不能每天抽太多。但我還是戒了，也說不清楚算不算戒，最近半個月抽了一根，和朋友吃飯的時候。其實如果他在乎你，是能聽從一些建議的，比如會少抽些或者在和你一起的時候不抽菸。
8樓：地球的一粒塵埃
我2023年讀大學開始抽菸,到現在抽了十年的煙,差不多每天一包,今年國慶放假的時候下的決心戒菸的,到現在3個月了一支沒抽,基本沒了戒斷反應;
戒菸確實難受;
我覺得如果我不想戒的話,怎麼勸都沒用;
9樓：小胖西
想戒菸的人，你不用說，他自己會想辦法戒掉～
有些人說了戒也不一定能戒掉，主要看促使他戒菸的動力夠不夠大，能不能持續讓他堅持下去，最後成功戒菸
10樓：西貝行僧
有男朋友就不錯了，還想讓他截煙？哈哈，開玩笑的，
戒菸是個比較痛苦的事，這個事情主要涉及到事主性格，然後採取那種勸說或者方法，主要了解他抽菸的目的是什麼，有的人是因為比較悶，有人的是因為煩，時間長了都會成為習慣，主要還是他自己不想抽了，
11樓：800305
戒菸第一是需要自己產生很強的戒菸慾望，這個需要乙個契機，如健康，金錢等原因。
然後需要你男朋友逐漸認識到他為什麼需要抽菸，等他完全了解他不需要抽菸時，也就戒菸成功了。
另，如果女朋友用「抽菸了我就不理你」「煙重要還是我重要」這樣方式，基本都以失敗告終。
12樓：YuY
有點難呀，這個得看你男朋友自身的意願和毅力，也和周邊的圈子有關，就算你前期工作做得再好，圈子都是吸菸勸煙的朋友，是不可能戒掉的，所以還是要自己跟男朋友溝通，如果他戒菸意願不強，那就算了，否則只會導致你們有裂痕
13樓：芷子
讓男朋友戒是戒不了，戒菸這個問題得靠他自己，他想戒想戒得了。拿我老公來說，我懷孕前說要優生優育，戒菸，他說慢慢來，肯定戒，生了孩子，我說二手菸對孩子不好，他說戒，得一步一步來，孩子六歲了，依然在抽。我外公和阿公是自己主動戒菸的，家裡人都沒發現，他們說不抽就不抽了。
這就是區別。
14樓：權利金錢我都喜歡
不如先問問他為什麼抽菸好吧？你有乙個愛好你明知道這個愛好對身體不好卻還是忍不住要堅持，要麼這個愛好讓你身體自己告訴你，你在這樣就要死了完蛋了，要麼就找個其他不傷害愛好慢慢替代。先了解他為什麼會有這個愛好，聲情並茂的告訴他，我是為了你的身體著想，我不希望你和我的愛情不是因為人類正常的壽命走到了盡頭，而是因為香菸讓你先離開了我！
15樓：呂哥有話說
本人身邊同事朋友經常加班熬夜，除了我之外全部抽菸，只有乙個戒菸成功，其他都是戒了抽、抽了戒。唯一成功這個是因為體檢查出很多問題，嚇的不敢抽了，別人知道他身體出問題了，也不給他遞菸了，這才戒掉的。
所以說，要想戒菸，首先自己要有戒菸的動力意願，其次要有戒菸的環境，不然還沒戒兩天別人一遞菸就又抽上了。
16樓：不是國王的吉吉
我回答戒菸問題太多，導致我現在已經無法靠自身經歷，解決各位關於戒菸問題了！不行的話，我得需要看看其他高讚答案，然後再結合自身經歷或者他們推薦的這個書那本書的，然後我再幫你驗證一下。然後我再專門去找找專業的戒菸指導醫生學習一下了！
希望各位分享一下戒菸小妙招，說說你們的建議？
17樓：呂東
首先說明我不抽菸，我身邊有個案例，他以前一直抽菸。跟女朋友到了戀愛馬上結婚的時候，女朋友提出來他必須戒菸才能結婚，他就這樣用了兩個多月的時間把菸戒了。其實我對這個沒有發言權，不知道菸癮犯起來到底有多嚴重，但是我覺得如果他在乎你的話，應該是可以把菸戒了的。
18樓：十里寂
非自願戒菸基本無成功的可能性
如要自身下定決心戒菸可用輔助替代法電菸不錯目前我也在用四個月了不要逐步減量要戒就一根不抽
別靠意志力死撐這種人萬中無一而且不要濫用意志力會反噬的就像復吸的抽菸比以前更猛了
19樓：如果的事
為什麼非得要求男朋友戒菸？是為了他身體健康還是說你自己受不了煙味兒？有沒有折中的辦法，就是你在的時候他不要抽菸，然後為了身體健康盡可能少的抽菸。
20樓：昱帆
香菸可以產生多巴胺，戀愛也可以，只要你能讓他產生足夠多的多巴胺，那麼他就不再需要香菸，香菸也不是多好抽的東西，抽多了口幹，嗓子痛，煙臭味重，牙齒，手上都會變黃，一般只有無聊，心裡煩躁的時候才會抽，一單上癮就很難戒掉，因為抽菸代價一般人都能負擔的起，還能緩解壓力，所以大多開始抽之後一般戒不掉
21樓：上亞元衣
讓他多去醫院看看肺癌的患者的肺，其實戒菸不是物質的問題，還是心態的問題，沒有所謂的菸癮，只要不想抽，給你啥煙也不會抽，主要是自己的心態和認知健康的問題。
22樓：娘娘
強制性戒菸肯定戒不掉 ，一定要讓他主觀想戒掉，但是讓他有這個決心，還需要你得巧妙智慧型了， 比如你答應他一件比抽菸想要你卻一直不同意的事情 ……
23樓：張海申
親身經歷，推薦可以試試電子煙。我是從去年十月份開始接觸電子煙，到今年十月份成功戒菸。我之前一天大概一包煙，不要噴我，我覺得電子煙危害並沒有真菸危害大，親測。
感覺不錯，我開始推薦身邊人，目前已經有很多朋友成功戒菸成功
24樓：自然卷不想直
我抽菸癮超大
有物件時只能偷偷抽或者在一起時難受得不行就讓她給一支（煙被她控制了）抽得很少每次被她聞到我身上有菸味都覺得內心愧疚
我自身想法： 如果每次我菸癮犯了物件看我眼神不對就把我按在牆上往死裡親的話我估計早就戒菸成功了*( )*
後來分手了我還很小氣的讓她把我的幾條煙都還了回來(△｀)
25樓：夏扯蛋
除非他自己下定決心要戒菸，不然你永遠無法幫助他。
你首先需要做的，是要給他注入乙個戒菸的思想。讓他自己下決心。
我是乙個九年菸齡的人，這九年間平均每天一包，已成功戒掉。
戒菸的初衷是我的乙個親人死於肺癌。我們總會在很多地方看到吸菸不好，但不會給我們留下太深刻的印象。總覺得離我們很遙遠。當身邊的親人成為例子的時候，敲響了我的警鐘。
當真正開始反省的時候，我甚至已經忘記了為什麼會抽第一根煙。這個問題你也可以問問你的男朋友。是由傷心難過的事也好，是覺得很酷等等各種理由。
都不足以成為需要吸菸的藉口。開心或不開心，一根煙就能使人不難過或使人更開心嗎？不是的。
有人常說，飯後一根煙，賽過活神仙。可仔細想想，吃飯已經就是很快樂的事情了，為什麼還要一根危害我們身體的煙，才能賽過活神仙呢？
其實在抽第一根煙的時候，心理上就已經被它所麻痺。只需要灌輸乙個思想：吸菸與吸毒並無二致。
都會使人上癮，都是危害身體健康。那為什麼不戒掉呢？我猜測大多數年少抽菸的人，都覺得自己結婚時或者年長時就會戒掉。
我身邊很多人包括我自己，都是這樣想。可結局並不是真的會戒掉，而是一點一點的成癮，越來越難戒掉。
其實戒菸主要就是戰勝心理作用，菸癮其實很好克制，我猜測這個世界上不會有誰睡著睡著覺菸癮犯了二，要起床抽一根煙才能繼續睡吧。它都無法從睡夢中把我們叫醒，那白天的時候只需要用別的事情戰勝自己的心魔就好。可能前幾天會很煎熬，但一定要堅持下去。
半個月過後，一定可以。千萬不要循序漸進，需要做的就是一根不抽，把菸癮的小蟲子餓死。一定可以做到，因為學會抽菸就說明意志力已經戰勝大多數人了。
很多人的第一口煙接受不了，被嗆到勸退再也不吸菸。那這第一口菸能堅持下來，一定也能堅持戒掉。
因為我九年菸齡，其中四年在大學，兩年在部隊，三年在工作。大學宿舍與部隊抽菸頻率可想而知。我都能戒掉，他也一定能，甚至更多想戒菸的朋友，一定也可以。
你需要做的就是給他乙個深刻的印象，讓他自己下定決心，並覺得吸菸與吸毒無異，都危害身體。你才能幫助他。
怎麼樣可以認識醫生並且讓他做你男朋友？
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