1樓：
天然的跟人工合成的「維生素c」沒區別
但天然的不止維生素c，而是提取了一系列成份這個是稍微專業點的知識，可以篩出部分知乎院士的底細和學識缺乏維c的情況下短時間吃人工合成的也行，但是0.1mg的天然維生素c跟0.1mg的人工維生素c效果差距有點大不需要搜什麼文獻，外行加入自己的主觀判斷毫無意義當然那些吹噓的天花亂墜的保健品還是避雷，多吃新鮮水果就好
2樓：
看了一下推薦天然維生素的，說是含有很多活性物質。我思來想去，這些東西不就是。。雜質？
推薦普通維生素，就像推薦普通外科醫生一樣。。
畢竟傳說外科醫生不是那麼好找狗頭jpg
3樓：健時代
無論是保健食品維生素c還是藥品維生素c都沒有天然一說。天然的維生素c就是櫻桃，奇異果，橙子這些水果。想要補充維生素C，最快的當然首選國藥准字的，但是不能長期吃，吃乙個月後改成每天吃水果蔬菜的習慣吧！
保健食品的維生素c就是交智商稅。
4樓：尋味春風
個人覺得天然VC有誤導的嫌疑，普通的是合成的，天然VC應該是提取的。都是死的物質。
天然的蔬菜：韭菜、菠菜、青椒、黃瓜、菜花、小白菜、西蘭花等；
水果：鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、士多啤梨、桔子、檸檬、枇杷、橙、橘、柿子等。
都含有豐富的純天然維生素C，而且蔬菜水果種的維生素更易被吸收利用。
5樓：
VC就是VC，天然和合成都沒什麼區別，但是天然的食品裡有其它有效成分，VC片只有VC（多貴都一樣，貴就是配的好看好吃點）。什麼天然VC和合成VC不一樣的是沒學過化學嗎？
6樓：不能摸的秘密
我在培訓藥房銷售的時候是這樣教她們的
如果碰到有顧客想買3塊錢一瓶的VC，你們一定要面帶微笑，貼心禮貌的問候一句：「是買回去給家裡狗狗吃嗎？我們這裡有天然的哦」
安利的維生素 C 與普通維生素 C 有區別嗎？
tinaxmu 對比了安利的越橘益視和山姆超市買的健美生的三重護眼，感覺安利的效果好一些 在緩解眼疲勞，給眼部提供營養方面 安利的越橘益視估計是護眼最好的產品。準備多買幾盒，每天多吃點，看能否改善視力。另外，安利的那個小麥胚芽油，真的超讚。晚上睡前吃一粒 第二天早起就會發現，一些身體上抓撓的小傷口，...
含維生素C維生素E的水果和蔬菜
錢三歲 維生素C多的水果有橙子，獼猴桃，蘋果，火龍果等等 維生素C多的蔬菜也有很多，包括胡蘿蔔，白菜，油菜，香菜，菠菜，芹菜等其他綠色葉子的蔬菜，其中含有維生素c的比例都是很大的。如果孩子缺少維生素C的話，會經常生病，比如感冒，發燒等，適量的吃些含有維生素的水果蔬菜都可以補充充足的維生素c，能提高孩...
中老年每天一片維生素b，維生素c，維生素d鈣片，一杯牛奶會超過身體吸收上限嗎
陳曉梅 超不了，放心。我家公公婆婆吃的比你這還多，兩倍。可以查一下各個年齡段需要的營養量。營養素的吸收率也不是百分之百，而且營養素之間也是相互影響，有的單獨補充了，不一定就可以吸收。還要看腸胃吸收如何。 李逍遙 乙個健康 不挑食的人沒有必要長期補充維生素。維生素的補充不是多多益善，服用過量維生素可能...