抑鬱症患者會不會很恐懼跟人接觸,包括熟人?

時間 2021-05-12 01:57:20

1樓:我不想這樣了

會,你會發現其他人都很活潑,很很會說話,然而自己卻無話可說,沉默得像乙個異類,心情又低落,強忍著也改變不叫什麼,絕望吧今天。

我也在努力,但在社交這塊就是個恐懼,所以也沒啥用。

2樓:暮秋廿二

會。特別是熟人。

先說說陌生人的接觸:

我從小就很自卑,抑鬱症可能也加深了我自卑的心態,我向來是拒絕和陌生人的接觸的,極力避免外出就餐,就算是不得已一定要在飯店就餐也會避開和服務員的接觸。像海底撈那樣精緻周到的服務反而讓我極度不自在(海底撈的死忠粉們不要噴我,我承認服務是真的很nice但是不適合我個人而已)。和陌生人有接觸的時候我會感覺自己很卑微很低下,會害怕我有沒有衣著得體妝容精緻,會怕我萬一說錯話怎麼辦,更會怕這個人會不會覺得我很差勁。

再談談和熟人的接觸:

熟人嘛肯定是很了解我各種狀態的,聊天很隨意沒有拘束,這時候我就會很擔心聊到什麼話題觸發了我的抑鬱「 開關」,還有很敏感的心情會給家人朋友們帶來心理負擔。我剛剛確診抑鬱症的那段時間,我爸媽和我說話都非常小心翼翼,我看著就很心疼,於是強制把自己關起來不和爸媽有交流。對朋友更是會過分在意,自己的過於敏感和突然的情緒轉變會不會讓朋友們覺得我是個瘋子……

拿我個人舉例,我對自己的評價非常低,儘管我身邊的人經常說很羨慕我,但是我絲毫沒有覺得自己活的很精彩。我沒有足夠的自信正面接觸別人的目光,這是個死迴圈,越是不去接觸人越是覺得自己深陷黑暗小角落得不到救贖,久而久之,從擔心個人接觸慢慢地變成了恐懼接觸。

3樓:潔面泡沫

會恐懼,陌生人尤為恐懼。工作時需要處理各種未知人際關係時,我都要敲打自己好久。

但是和關係很好的人不會,比較放鬆。

可是我和乙個人關係很好需要相處的週期太長了,所以至今關係好的屈指可數,而且早也各奔東西。

4樓:新時代精神分析師

有些時候是會的,熟人也是分類的。

有些時候指的是他們脆弱的時候。比如,買東西,別人說你還沒付款呢!儘管他已經付過款了,他還是會再付一次。然後爭取早點走開。

其實這是一種英明的現象。如果據理力爭,對方可能會吼他,會怒罵指責他。這可能會造成心悸,抽搐,暈厥等。在極度疲憊脆弱的情況下,凡事從簡,清淨休息是最佳選擇。

熟人,如果是親人,那大多數時候是會恐懼的,因為傷害他們最深的往往就是親人。

朋友,尤其是淡如水的朋友。他們往往不會恐懼。這裡指的是不摻雜名利仕途,有更多關懷理解的朋友。

交往意味著風險。而抑鬱症患者遇到風險的概率更大,承受能力更低,恢復更難。

風險對不同人來說都不一樣。

比如在火車站,乙個壯漢,高階警服,一群保鏢護衛,你覺得他被單個小偷盯上的風險多大?

如果換成乙個弱女子呢?單身一人,舉目無親,四顧茫然,身乏體疲,語言不通,沒來過大城市,不認識字,他被小偷盯上的風險是不是更大?

抑鬱症患者也是一樣,交往有風險,恐懼很正常。

祝開明了悟

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