身邊人的情緒是否會影響到你?

時間 2021-05-11 20:15:44

1樓:胡蘿蔔素

會的。因為我們在乎這個人。也許因為我們之間人際界限比較模糊,因此容易被擾動。

嘗試思考哪些情緒是屬於他的、哪些情緒屬於自己的。屬於他的,不要理會。屬於自己的,仔細體驗、消化、應對

2樓:高速公路

肯定會啊,同理心不就是感受情緒的能力啊,只是還要有能力把自己抽離出來,因為不是所有的情緒都是正向與積極的,被人帶節奏其實也不是很好的體驗。

3樓:陸劉順

有時會,但乙個人傲氣仍然,他怕什麼呢?如果乙個人將任何事做好,看做自己的唯一的她,或自己吃飯和活下去的動力。你懂嗎?

當你步入社會,你得靠自己吃飯,不能考父母吧?這時你會意識到自己必須強大必須努力。比如吧,人生苦短,及時行樂。

但不是說我們一定得平庸呀!不懂的問,對吧。把事情做好才會得到認可

4樓:豆丁

會的。但是現在我能做到情緒出現時,去分析是什麼原因影響了我的情緒,這個影響我情緒的事或人或行為,對我有根本影響嗎?沒有的話我平復情緒;如果有影響,我想解決辦法,同樣平復情緒。

5樓:欽歡教練

會的,交集越深,影響越大。

譬如原生家庭不好的人,回到家庭,情緒很容易被挑起。一旦離開原生家庭環境,就像脫胎換骨一般。

又比如不好的親密關係,如果想,雙方總是很容易激怒對方,哪怕一點很小的事情。

6樓:哼哼

會,每個人的情緒都會或多或少的影響到我們。但是堅持自己,不被影響正是我們一生中需要不斷去學習的事情。就像我的父母經常說,不要把工作上的壞情緒帶回家。

因為真的,如果家裡的乙個人今天鬱鬱寡歡,那麼整個家的氣氛都會有所改變。也有可能會造成一次家庭爭吵。所以,當我們在做一件事的時候,可以控制自己的情緒,把別人說過的話不放在心上,是不是在某種意義上也是成長了許多那?

7樓:書生劍客

每個人身處能量場,也是乙個行走的能量源

身邊人,最熟悉的人,也最習慣和依賴的人,或者說是情感寄託和寄於厚望的人

情緒好壞多少會影響到自己,除非冷漠對待,如果真轉化修煉心態,那也就去定成仙了

8樓:

會,但不是很大了,因為我明白了情緒管理對個人身體健康的重要性。所以試著去控制自己的情緒,也試著引導身邊人調節好情緒,保持好心情。

9樓:一路

根據情緒轉移定律,情緒會傳染。

心理學家認為,人們解決「心理轉移」有兩種途徑。一種是「消極心理轉移」,即將自己內心的壓力通過某種偏激的方式轉嫁到別人身上,這種方法雖然能發洩自己的壞情緒,同時也會給其他人帶來一定的傷害;另一種是「積極心理轉移」,當你受到不公平待遇或意外傷害後,不是將心中的怒火發洩到他人身上,而是尋求一種不對任何人造成傷害的、比較理智的方法排解情緒。

當我們遇到別人生氣時,我們需要做的不是與他動粗,「以暴制暴」,而是用健康的情緒去感染他,轉移他的注意力,引導他產生愉快的心情。實驗表明,人們在相互交流接觸時,情緒會通過手勢、語言、眼神等方式傳遞給他人。我們如果能安撫別人的情緒,將自己的快樂傳播給他人,將是一件很有意義的事情。

假使別人對我們施以不友好的態度,或許他原本無心,只是剛剛遇到了不順心的事,當時正在氣頭上,而我們無意中做了他的「出氣筒」。對這樣的情形,我們不必往心裡去,盡量寬容為懷,體諒他人。

10樓:於公移山

會影響到,但起不到決定作用。身邊人情緒屬於外部環境,如同辯證法的內外因。因此,真正影響你的應該是你自己,佛家講向內求亦是同理。

11樓:MuuR

身邊人的情緒是很容易能夠波及到我自己的內心,我會出現惶恐不安,並且焦躁,懷疑猜測身邊的人是否因為是我而造成的心情不好,但是,其實後來發現,如果你太在乎身邊人的情緒,而忽略了自己的情緒的話,反而會給你帶來很不好的影響,甚至給你整一天的心情都蒙上陰影,所以如果再發現身邊人的心情不好的時候,你只需要去安慰他,或者說為他開導開導他心中的苦處,而不需要,因為他的某些情緒來影響到自己,甚至可以不用過多的管這些事情。

12樓:孟孟

會!情緒都是會感染的,無論快樂還是悲傷。

我乙個高中同學,我原來覺得挺Sunny正能量的,最近幾年裡感覺對生活越來越消極。她人很好,性格也很好,所以朋友同事有點不開心的事情都願意跟她傾訴,最近聊天的時候發現,她自己慢慢的也變的特別悲觀。

她是獨生女,普通家庭,座標北京,人事。掙得不算特別多,但也夠自己花的。她的起點應該是很多人奮鬥了很久才能到達的終點了。

近期說到談戀愛這個事情,感覺她自己也確實想開始一段戀情,但就是聽太多婚後那些雞毛蒜皮的小事,結婚生子後的壓力。

擔心婚前,房子,車子,各種開銷。

擔心結婚後婆媳,孩子,各種開銷。

把自己整個人都逼的特別緊。隨便乙個情感雞湯,就可以觸動到自己內心。傷心的不行。

接收的負面情緒太多了,成為了別人宣洩的出口。但是別人的日子依舊過的好好的,該結婚結婚,該要二胎要二胎。。獨留她自己顧影自憐。

我也不知道怎麼安慰她,她就是掉進自己的情緒裡出不來。我說什麼都會反駁。。。

管不了了。

13樓:西瓜皮

會剛開始能hold住

後面可能越來越煩躁

最後可能陷入惡性迴圈

最好的辦法

就是遠離是非中心

想清楚自己想要的是什麼

朝著目標去努力

這期間每日做覆盤效果可能更加好

及時調整自己的心態

14樓:Azura

以前會,現在很難,可能因為是自己的內心變的強大了。

就比如,小時候看見父母吵架,會急得不行。

現在父母突然發個脾氣,也影響不到我,該怎麼樣就怎麼樣。

好多事與你無關,你清楚的知道這個事後才不會受別人影響。

15樓:藍七

對於我來說身邊人的情緒有時對我影響很大,有時對我影響不大,但當你傷心的時候身邊的朋友可以很好的影響你,讓你更好的回覆回來,當然你也可以影響別人向他人傳遞美好的情感正能量,讓社會更好,這也會讓你的情緒更加好。

16樓:鱷魚的鹽粒

會有影響,但是也要看當事人自身的情緒狀態。如果當事人情緒低落,他她可能會不自覺的關注身邊人或事的消極的一面,因為這樣可能找到共鳴,或者找到歸屬感安全感,然後一起吐槽下。又或者,自身內心強大到不以物喜不以己悲,那麼外界的風吹草動就不會影響到自身。

映象神經元的存在能讓我們體驗別人的情感。在通過映象神經元理解他人感情的過程中,觀察者直接體驗了這種感受,因為映象機制使觀察者產生了同樣的情緒狀態。當人經歷某種情緒,或者看到別人表現出這種情緒時,他們腦島中的映象神經元都會活躍起來。

換句話說,觀察者與被觀察者經歷了同樣的神經生理反應,從而啟動了一種直接的體驗式理解方式。這也能夠解釋為什麼人們看到其他人打哈欠時,自己也會被感染,而當別人大笑時,自己也會不由自主發出笑聲。還有一些研究人員認為,患有自閉症的人,很可能就是因為他們的映象神經元受到了損害。

17樓:靜思

會的,我還沒有達到不以物喜不以己悲的狀態,環境的關聯性還是很大的,不過我正在努力地路上,讓自己的心境都執著於自己的事情上。說實話,太在意別人,往往自會讓自己受傷不已。多專注於自己的修煉,才可以淡定人生。

有時候,以為的一切,在別人眼中就是個屁,啥都不值。唯有自己對自己真心交付,才是最有價值的。

18樓:隨雲飄散的風

不論是正向情緒還是負面情緒都會影響他人的,相信大家都不喜歡和負能量爆棚的人待一起,而喜歡和Sunny向上的人相處,趨利避害,每個人對於身處的環境好壞都有這樣乙個潛在的判斷,這是人的本能……

19樓:雲心非瑜伽教父

當然你會影響到你呀!

不過,如果你的三觀具有足夠的高度,那麼,絕大部分時間,即使他們的情緒再多,能量再強大――你依然可以:八風吹不動笑看人間事!

20樓:尹驍予

研究發現,公司裡乙個員工離職,會讓三個員工產生離職的念頭。

所以,周圍人的情緒會不會影響你,

絕對會。差別在受到情緒感染後,不同自控力產出的行為。也許是情商,還有別的好多商的總和。

21樓:沐春惜雨 Spriain

怎麼回答呢,只答乙個會或者不會是不是就可以了?題主是不是覺得自己比較敏感想找出路呢?這只是我的猜測,這個問題簡單得太不明確了。

如果題主的意思如我所想的話,我想說的是不必太擔心,人類共情的能力由來已久,我們的祖先在語言發明之前,就是借助表情來進行共情的,因為能夠共情,古人類才能夠以情感為鏈結團結彼此。在現代共情也是一種很重要的一種能力,共情是人與人深入交流的前提之一。扯了這麼多廢話,其實就是想告訴題主,人與人之間情緒的互相影響是天性使然同時也有它的必要性,還有如果把成為乙個一點都不受情緒影響的人當作目標的活,那實在太冷血,真的不可取。

當然,不作冷血動物的同時也要自己對不良情緒建乙個應有的屏障,人太敏感的話太耗費精力,也很容易讓自己焦慮,根本的解決方法還是多看書學習來提公升自己的層次,短期之內想解決可能不太行,個人覺得可能只能通過內心多提醒自己少想多行動或者理性分析一下事件來稍微削弱一點敏感帶來的不良心理吧。

22樓:之乎者也

會,我是乙個對情緒比較敏感的乙個人,我身邊的人如果心情不好,尤其是自己最親近的人,會很強烈的影響自己的心情!但是如果他突然開心了,我就會特別開心。我得情緒很容易讓他人左右!

我會因為別人的一句可能很簡單的話被弄的很不開心,也會因為他的一句話開心起來。或許女人就是善變的吧。

23樓:小釗1313

看情況,看是周邊什麼「屬性」的人散發的情緒。

一方面,周邊比較重要的人情緒對自己的影響比較大。比如:領導的情緒,很容易影響整個團隊。

家人的情緒(尤其是父母、愛人),會很容易影響自己。還有好朋友或重要的人,他們的情緒也是很容易影響自己的。

另一方面,一般朋友或同事,他們的情緒對自己影響比較小,甚至沒有影響。

24樓:秋天

做情緒的主人,別受他人情緒影響

大多數人都有過受累於情緒的經歷,似乎煩惱、壓抑、失落甚至痛苦總是接二連三地襲來,於是頻頻抱怨生活對自己不公平,企盼某一天歡樂從此降臨。其實喜怒哀樂是人之常情,想讓自己生活中不出現一點煩心之事幾乎是不可能的,關鍵是如何有效地調整控制自己的情緒,做生活的主人,做情緒的主人。 許多人都懂得要做情緒的主人這個道理,但遇到具體問題就總是知難而退:

「控制情緒實在是太難了「,言下之意就是:「我是無法控制情緒的「。別小看這些自我否定的話,這是一種嚴重的不良暗示,它真的可以毀滅你的意志,喪失戰勝自我的決心。

還有的人習慣於抱怨生活,「沒有人比我更倒霉了,生活對我太不公平。「抱怨聲中他得到了片刻的安慰和解脫:「這個問題怪生活而不怪我。

「結果卻因小失大,讓自己無形中忽略了主宰生活的職責。所以要改變一下對身處逆境的態度,用開放性的語氣對自己堅定地說:「我一定能走出情緒的低谷,現在就讓我來試一試!

「這樣你的自主性就會被啟動,沿著它走下去就是一番嶄新的天地,你會成為自己情緒的主人。 輸入自我控制的意識是開始駕馭自己的關鍵一步。曾經有個初中生,不會控制自己的情緒,常常和同學爭吵,老師批評他沒有涵養,他還不服氣,甚至和老師爭執,老師沒有動怒而是拿出詞典逐字逐句解釋給他聽,並列舉了身邊大量的例子,他嘴上沒說卻早已心悅誠服。

從此他有了自我控制的意識,經常提醒自己,主動調整情緒,自覺注意自己的言行。就在這種潛移默化中他擁有了乙個健康而成熟的情緒。 其實調整控制情緒並沒有你想象的那麼難,只要掌握一些正確的方法,就可以很好的駕馭自己。

在眾多調整情緒的方法中,你可以先學一下「情緒轉移法「,即暫時避開不良刺激,把注意力、精力和興趣投入到另一項活動中去,以減輕不良情緒對自己的衝擊。乙個高考落榜的朋友,看到同學接到錄取通知書時深感失落,但她沒有讓自己沉浸在這種不良情緒中,而是幽默地告別好友:「我要去避難了「,說著出門旅遊去了。

風景如畫的大自然深深地吸引了她,遼闊的海洋蕩去了她心中的鬱積,情緒平穩了,心胸開闊了,她又以良好的心態走進生活,面對現實。 可以轉移的活動很多,你最好還是根據自己的興趣愛好以及外界事物對你的吸引力來選擇,如各種文體活動、與親朋好友傾談、閱讀研究、琴棋書畫等等。總之將情緒轉移到這些事情上來,盡量避免不良情緒的強烈撞擊,減少心理創傷,也有利於情緒的及時穩定。

原生家庭真的會影響到你嗎?

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