情侶之間如何長期保持熱戀期?

時間 2021-05-05 20:46:12

1樓:鹽選推薦

在愛情中,不斷引入新的「刺激源」可以有效保持愛情新鮮感,維持更長久的感情。

愛情的保質期到底有多長? 這大概是每個陷入愛情的人都想弄清楚的未解之謎。

有研究者給出過乙個答案:18~30 個月。 美國康奈爾大學教授 Cindy Hazan 調查了全球來自 37 種不同文化背景的 5000 對愛人。

他對這些情侶進行醫學測試和面對面訪談後,得到如下結論:18~30 個月的時間已經足夠讓男女相識、約會乃至結合和生子。

這一系列過程結束後,戀愛雙方都不會再有心跳及冒汗的情況。Cindy Hazan 說,愛情其實是大腦中的一種「化學雞尾酒」,是由化學物質多巴胺、苯乙胺和後葉催產素組成。時間長了,人體便會對這三種物質產生抗體,「雞尾酒」便會「過期」。

之後,男女要不分手,要不便讓愛成為習慣。

這個答案或許會讓我們感到失望——如果你還相信愛情的話。

我們會做些什麼呢?哀嘆愛情像櫻花般易逝。在一段感情喪失了最初的激情之後,便轉投下一段感情的懷抱?或者勉強自己停留在索然無味的感情中,一天覆一天地將愛情過成習慣?

嘿,你錯了。

你的愛情並沒有發生變化。真正發生變化的,是你!

不是愛情變了,是你變了:

愛情的「費希納定律」

Ta 還是每天臨睡前給你道晚安,你卻覺得少了一些溫柔和熱情。

你們還是每次分別之前擁抱,但你卻不再臉紅心跳,而是像在履行吃飯刷牙的義務。

你抱怨愛情越來越不濃烈,越來越不像最開始的時候,充滿激動、甜蜜和興奮。但大多數情況下,愛情沒有發生變化,是你越來越不敏感了。

心理學中,有種現象叫作「感覺適應」(Sensory Adaptation):長期施加同一刺激,你會感覺刺激越來越小。

想想每天晚上的情景。深夜,你掙扎著從床上爬起來。你張開雙眼,眼前卻是一片漆黑,伸手不見五指。

過了幾秒鐘之後,你感覺房間漸漸亮了起來。你開始看清房間裡桌子和衣櫃的輪廓。藉著窗戶透進來的星光,你甚至能夠看清身邊物體的顏色。

現在,你不用開啟電燈,也能夠輕鬆自如地走出房門,而不會一頭撞在牆上。這就是「感覺適應」的一種例子——對黑暗的適應。

德國心理學家 Weber E.H. 從 1830 年開始,在萊比錫大學對人類感知能力進行了一系列的實驗和研究。

Weber 的研究從「肌肉感覺」開始。他找來 4 個志願者參與實驗,讓他們掂量 3 套不同重量的物體的輕重。

比如我們先用 30g 的重物壓在被試者手上,然後換成 31g 的重物。這兩個重物的重量差是 1g,被試者能夠分辨出是不同的物體。但換成 60g 和 61g 的重物,被試者就無法分辨出來,只能夠分辨 60g 和 62g 的重物。

這個所增加的重量與原來的重量的比是個常數,都是 1/30。

Weber 驚訝地得出結論:觀察兩個物件間的差異時,我們所覺察到的不是絕對的差別,乃是相對的差別。這是在幾種感官內都曾經得到證實的觀察。

他的學生 Fechner 發展了這一結論。他設計了一系列實驗,用來測量物理刺激的強度,和它引起的人的心理變化量。他從研究中總結出了乙個公式:

2樓:教主

保持熱戀

就是跟自己過不去

逆天而行有意思嗎

順其自然不是更好

重點是情侶要學會不熱的戀愛才是正常狀態

在不熱中互相照顧扶持才是真愛

真要熱戀的感覺

最好的方法是出軌

每次都是熱血沸騰的

3樓:流光

自問自答吧

很多情侶都會抱怨,說自己的另一半不像剛開始戀愛時對自己那麼好了。

甚至會產生質疑,TA是不是不愛我了?

其實你們不過是過了「熱戀期」。

這時候如果還想要找到當時的感覺,那你就不得不往下看了。

永遠都要保持好奇心

人都是百變的,嘗試發現各種不同的TA,也許會讓你有驚奇的發現。

一雙善於發現的眼睛,一些讚美對方的話語,都是保持你們之間新鮮感的推動劑。

不怕TA煩,只怕TA在你眼裡沒有存在感。

該有的形式不能少

其實經常能聽到這樣的話,「我們都在一起這麼長時間了,就不用想小情侶那樣搞這種形式了吧?」。

有這種想法的,你們的感情多半已被平淡乏味的生活削弱了你們的熱情。

不管你們在一起多長時間,該有的「形式」一點都不能少,約會不能停。

偶爾體驗一下對方的生活

在日常生活中,嘗試著交換兩個人的日常任務,體驗一下對方的不易,多為對方著想,可能你乙個簡單的動作,也會讓對方甜到心裡。

別讓生活中的瑣碎,埋沒了你的關懷。

一起制定你們的假日計畫

在你們都休息的時,一起制定你們的假日計畫,兩個人商量著一起做點啥,那種滿滿的參與感,絕對會讓你興致大增。

比方,安排幾次甜蜜的二人行,去一些浪漫的地方,說一些獨屬於你們之間的浪漫情語,瞬間讓你回到曾經。

心裡話要說出來

下班回家了,如果不是太忙,就放下手中的電子裝置吧,抽出時間多傾聽彼此,才能及時了解彼此之間的感受。

你們都自以為是的怕打擾到對方的休息,殊不知這才是你們感情變淡的真正原因。

不要因為忙碌,而把你們的心裡話,變成自己在心裡的自說自話。

努力讓自己變得更好

多開闊自己的眼界,保持一點神秘感,讓對方有新鮮感的同時,也能提公升自己,讓自己變得的更好。

如果某一天,你發現TA身上的一些東西變了,那麼就要懂得隨遇而安,既然改變不可避免,那就學會順應好了。

親親抱抱舉高高

牽手,親吻,擁抱,永遠不要厭煩,說再多的話都不如親親抱抱更直接。

如果你連你們之間的親密舉動都厭煩了的話,那還談什麼保持「熱戀期」呢?

剛剛戀愛時,兩個人在一起的空氣都是甜的。

但是很多愛情,熱戀期過後都會看起來有些平淡,你們之間彷彿沒有了什麼激情,互相也有了一些埋怨,質疑。

其實有的時候,不過是你們自己想的太多了。

從熱戀期到磨合期,是每對情侶都需要經歷的,你們要做的就是在坦然面對的同時,增加你們之間的溝通。

有什麼不滿意的地方,就要及時講出來,不要讓對方猜你的想法,時刻都不要忽略對方的感受。

願你們在平平淡淡的愛情中,每天都如初見般相愛。

恩,我也是。

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