1樓：
我純屬湊熱鬧的，不是答題，可無視我：
如果20年前你在網上說家裡窮吃不起肉，我不信，因為你能上網。
如果2年前你這樣說，我還是不信，因為基本上人人都吃得起。
如果現在你在網上這樣問，我有點相信。因為我也快吃不起了。
2樓：Tackey拓真
不用吃肉，我年輕時健身時非常窮。
就是吃黃豆，煮熟的黃豆碾成泥，每日三餐和加餐都吃，便宜的要死，而且效果很好。
當然，上大學後兼職麥當勞有工錢就吃蛋白粉了。
直到前幾年和朋友聊天才知道，很多國外素食健身者竟然也用榨豆類來吃，哈哈，我可是二十多年前無師自通。以上。
3樓：黎偉烽
可以，完全可以，如果你想走力量舉路線，光吃公尺飯效果也不會太差，糖原才是力量之源，充足的碳水能提高神經興奮度和力量
增肌的話難，但力量是神經效率問題，碳水才是關鍵，蛋白質能吃就吃吧
4樓：
健身比較需要蛋白質。
肉貴吃不起的話，
菜方面可以選擇豆腐或者雞蛋。
主食方面公尺飯不太適合健身。
每100克公尺飯含碳水化合物25.86克，脂肪0.33克，蛋白質2.6克，纖維素0.3克，鉀25毫克，鈉147毫克。
1、蛋白質含量低。2、纖維素含量低。
健身主食我推薦你換成蒙北燕麥片，這個燕麥片蛋白質含量高，纖維素豐富。
每100克蒙北燕麥片，蛋白質含量15.4克，纖維素含量10.6克。
去不起留學的是不是家裡都很窮
ICON Miss愛吃公尺 這種想法不能一概而論，一般來說，家裡經濟條件一般的確實不太會考慮留學，因為學費 生活費不管去哪個國家留學都是一筆不小的開銷 但是也有很多刻苦努力的學生，自己攢錢實現出國留學的夢想，出國留學不僅是為了乙個文憑，視野和各方面的能力都會有很大的提公升，所以很多學生是非常想出國的...
南韓人窮的吃不起肉嗎？
林彪 最近中國大陸黑其他國家和地區黑的很起勁。南韓吃不起肉，日本吃不起水果，香港住的很憋屈，台灣人其實很窮。事實真的如此嗎？有人說南韓肉價那麼貴，肯定吃不起肉啊。但是又有人說南韓人平均工資是我們的三四倍，怎麼可能吃不起肉。又有人說，工資三四倍，肉類七八倍，還是吃不起啊。你看南韓連續劇吃個肉跟過年一樣...
男朋友很窮，我想不顧家裡反對和他在一起，又擔心自己承受不了前路的艱難以後後悔？
陳浩 剛談三個月正是熱戀期，誰看誰都順眼，這時分析問題可能不會太客觀，建議再談三個三個月，把日子過得平靜些再來理性思考。看你們這工資也還可以，以後應該會越來越好。父母一輩子掙錢不易，願意給你要知道感恩，不願意給，讓他們留著養老也不錯。按現在的社會發展，醫療水平，你們倆是要照著100歲活的，也就是說你...