1樓：順心自然淳
氣虛的表現症狀有：
少氣懶言、語聲低微、神疲乏力、動則氣喘、白天自汗、頭暈目眩、舌苔白、舌質淡、脈虛無力等。以上症狀如果有2-4個症狀同時存在可確定為氣虛。
氣虛可以通過食療進行相應的調理，可嘗試採用以下方式進行調理：
1、人參10克、黃芪15克、桑葚子10克、一起煮水當茶喝。功效：補氣固腎。
2、西洋參15克、麥冬10克、五味子5克、一起煮水當茶喝。功效：補氣益肺。
1、人參山藥紅棗粥：人參15克切片、新鮮山藥60克、紅棗片6克、小公尺80克、一起煮粥。功效：補肺益氣，健脾固腎。
2樓：中醫體質中醫兒科
1/您容易疲乏嗎
2/您容易氣短(呼吸短促，接不上氣)嗎?
3/您容易心慌嗎?
4/您容易頭暈或站起時暈眩嗎?
5/您比別人容易患感冒嗎?
6/您喜歡安靜、懶得說話嗎?
7/您說話聲音低弱無力嗎?
8/您活動量稍大就容易出虛汗嗎?
3樓：雄雄爸
怎麼鑑定是不是氣虛？氣虛該怎麼調理？
簡單來講，氣虛就是精神力氣差，容易累困
比如說，愛睡眠，想躺著，不愛動，人慵懶
氣虛，直接的調理，就是補氣
可以外用，比如泡腳
人身體不好，虛寒的佔大多數
所謂虛寒，就是：腰腹冷肚子冷人怕冷冬天比別人多穿衣服怕風女子痛經血塊經期不適這是體寒+ 氣虛就是精神力氣差，容易累困愛睡眠，想躺著，不愛動，人慵懶這是氣虛+ 睡眠不佳比如做夢盜汗睡不著容易醒+各種痛比如腰痠腰痛腰膝痠軟膝蓋痛肩膀痛等， 等等這些情況最簡單的方法就是泡腳
4樓：jrn0606
中醫首辨陰陽，大部分所謂的中醫這一步就沒有弄明白，後面怎麼施治？幾年本科未必學會了辯陰陽，不是告訴你幾句話就能明白的吧。可以自己學習黃帝內經，傷寒雜病論，金匱要略等。
5樓：小孫老師
齒痕舌，氣虛無力，用八珍糕來調
6樓：朱朱
吃逍遙丸解決心情不好達到肝解鬱。長時間會造成脾虛吃八粒歸脾丸、外加三粒逍遙丸一天吃三次。同時吃一天一次香砂養胃丸。
外加一天一次黃芪精口服液。特別注意的是三個月內不要叫肉類食品、吃素為主。
7樓：小天
典型症狀有:
1.肺氣虛出現短氣自汗、聲音低怯、咳嗽氣喘、胸悶，易於感冒，甚至水腫，小便不利等病症。
2.腎氣虛見神疲乏力，眩暈健忘，腰膝痠軟乏力，小便頻數而清，白帶清稀，舌質淡，脈弱。腎不納氣，則呼吸淺促，呼多吸少。
3.脾氣虛脾症見飲食減少，食後胃脘不舒，倦怠乏力，形體消瘦，大便溏薄，面色萎黃，舌淡苔薄，脈弱。
4.心氣虛症見心悸、氣短、多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。
5.陽（氣）虛可見面色晄白，頭暈目眩，少氣懶言，神疲乏力，甚則暈厥。陽虛除氣虛症狀外，兼有畏寒肢冷、自汗，脈沉緩或遲而無力，舌質胖淡舌苔白。
氣虛建議可以通過食療、中藥、保健品（今幸rh2）、加強體育鍛煉
怎麼鑑定床上用品四件套是不是純棉的？
學妹韓眉眉 最直觀的方法 用火燒。燃燒時 純棉被點著後就開始燃燒，不冒黑煙，不會熔縮，含化纖成分則會有熔縮現象 燃燒中 全棉燃燒時不會有刺鼻的氣味，也是有點像燒紙的味道 棉和紙都是植物纖維 而含化纖成分的面料燃燒時會有黑煙，且味道刺鼻 燃燒後 燒完的灰燼成黑色，用手可以完全捻碎成細膩的粉末，化纖成分...
怎樣判斷自己是不是痰溼體質，如果是，要怎麼調理呢？
麥冬 薏仁桔梗甘草湯 止咳 材料 薏仁90g 桔梗30g 甘草60g 做法 加水適量共同煎煮 功效 益氣健脾 清肺止咳 適用 痰溼引發的咳嗽 露娜無限大 痰溼體質又可以稱之為肥胖體質，代謝差，容易堆積組織廢物。中醫認為人體全身都有可能產生痰，當人體老化時，身體容易受到刺激而生痰，其發生部位往往就是容...
這樣是不是社恐？該怎麼辦？
李大炮 正常現象。本質上人是越來越弱的，從你出生那一刻，那會覺得你是這個世界的王，任何你的不滿意，只有哭一聲就會被滿足。隨著時間推移，你會發現世界滿足不了自己，人就會開始懷疑自我，同時開始重新認識自我，這也是所謂的成長。但大部分人並不能成長為乙個真正的人，絕大部分人一輩子都長不大，只能變成乙個巨嬰。...