1樓：生如夏花
別把別人的錯誤強加到自己身上就好了，任何人都有自卑尷尬的時候，但那也只是乙個小小的瞬間罷了，你只要記住乙個瞬間不代表永遠就夠了，你比自己想象中的要強大很多，不會脆弱到一兩句話就被打倒！
2樓：狂奔的小二
我覺得可能是你心裡還在意這件事情，放下吧，多一點空間去裝點開心的事情。再說了，這件事情前前後後，沒有人來找你，跟你講做錯，所以更沒有必要自責。你現在是在乙個新環境了，周圍都是新的同學，新的老師，敞開心態去擁抱現在的生活吧。
3樓：花兒
你之前覺得被人否定質疑過，過去的事情先放下，你不是為別人活，多想想自己的感受，別人的感受和想法其實沒什麼重要，別人早就忘了你的事情，沒有人會記別人的事情太久
4樓：謝謝小學摩
你知道問題在哪，但就是放不下。你現在要做的事情是學會放下。但從你的描述來看，你們老師對你們的事情處理是有失妥當的，或許之後有針對你的嫌疑，但他作為乙個老師應該妥善處理這種事情，不應該完全把責任歸咎於你，那時你也還只是乙個孩子。
還有就是你上台講話，全班人都能聽到你講話，機器沒有聽到你講話，不去找裝置的原因，跑來遷怒你，這也是不對的，即使真的點名道姓的說你，你也可以解釋啊，人非聖賢，孰能無過（下次你帶個喇叭讓全校人都聽到你說話^_^，當然這是開玩笑的），況且他也沒有點名說你啊，就說明他知道，這也不是你的錯。所以個人覺得這真不是你該糾結的地方，學會放下，然後開始新的生活！
5樓：風吹夢裡人
人不是根據現在的生活來選擇應對方式，而是根據過去熟悉的應對方式來構建現在的生活。那段經歷的的確確對你產生著影響，但慶幸的是，那段經歷已經結束了，你現在也開始漸漸的鼓起勇氣，去直視去定義它所帶給你的影響了，慢慢地，你也會從這段經歷中徹底走出來，獲得真正的成長。
其實人無完人，缺點和不足再所難免。我們要做的不是徹底地去改變它們，而是去學會接納和控制它們對自身的影響。所以我們要學會自我接納，接納事物需要自然發展的過程，捨棄對生活的過度控制、以及對完美世界與自我的執念。
我們經常會錯誤化歸因，認為是過去怎樣怎樣，才導致了現在自己怎樣怎樣，而忽略掉了客觀實際對我們自身的影響。其實過去怎麼樣，以及你是乙個什麼樣的人，根本就沒那麼重要，重要的是我們賦予過去什麼樣的意義，以及如何與當下真實的世界去進行互動。而人本能的學習模式，無外乎有兩種，一是模仿，二是不斷試錯。
既然你一上台就緊張，最直接最有效的辦法就是多上台唄！改變的本質不就是用新經驗去代替舊經驗，然後不斷地強化，形成新的習慣麼。
當然邁出第一步很難，很多人都過不了自己心裡的那一關，因為趨利避害是人的本能。如果你一開始真的沒有啥勇氣，那麼就用「想象+模仿」的方式，去積累心裡的能量，你可以給自己設乙個上台演講的主題，圍繞這主題寫一篇演講稿，而後在腦海裡想象自己現在就在台上，想象自己該怎麼去講，通過不斷的演練，你就不會再像之前那麼緊張害怕。
6樓：馨心我馨
孩子，既然你已經找到了問題的根源，那麼你就更應該努力去改變自己了。
拿出橫豎一死的態度來面對問題，我想沒有幹不好的事情。
過去的事情，你已然無法挽回，那是過去，但現在，你已經考上大學了，大學的這個平台你不能還在原來的恐懼中，讓自己失去前進的機會，上台緊張、口齒沒有平時利落，你這都是心理帶給你行動上陰影。是完全可以克服的。
1、首先，自己心理上要有乙個深刻的認識：改變靠自己，每天改變一點，那麼你的進步就會神速。
2、其次，做自己，不必把別人的貼的標籤對號入座。
3、最後，學會反覆練習，反覆的練習是我們成長的基礎，一次不行，兩次，兩次不行，三次，拿出拼命三郎的勇氣和魄力，我相信，你一定會有乙個翻天覆地的改變。
7樓：微笑
人生難免會遇到不如意的事情。
我曾經在高中的時候因為騎車撞人而被人威脅、圍觀，曾經為人背鍋而被客戶毫不留情地訓斥，曾經被人面對面冷嘲熱諷，…… 有沒有心理陰影呢？當然有。但是日子還是要過，不能因為這些挫折而被打倒。
只有努力反省自己做錯的地方，改善自己，忘掉不愉快的場景。
你做錯了什麼呢？沒有。你遭到了什麼實際的損失了嗎？沒有。那麼你又何必為那些事情耿耿於懷呢？
你過度地在意別人的看法，過度地在意自己在別人心目中的形象，所以會害怕、糾結、產生陰影。
人的價值並不取決於別人的看法，並不取決於自己的形象。努力改善自己，相信自己，放下對別人的看法和自我形象的執著，就能夠消除陰影。走自己的路，讓別人去說吧。
我和男朋友這件事該怎麼辦？
顧cc 這件事如果男女生角色換一下大概率也會著急的吧 從現實角度來說，你不想結婚的話就不要拖著他了，狠心一點分手，你可以好好讀書以後安心工作，他可以再談物件早點結婚，兩全其美。 Archerix 哇，肯定是不結婚啊。結婚若非本人意願，那簡直就是褻瀆婚姻。所以你男朋友在這方面其實缺乏擔當和責任意識，如...
我是不是沒處理好這件事？
勿必戳穿 這件事在我看來你沒有做任何處理，你當時的猶豫直接導致錯過最佳反擊時間，造成了這種無力無為不甘心的結果從而想覆盤想找回場子。然並卵，自己能力不足就不要怪別人走的快。反過來看不處理竟然是最優解決方案，你應該慶幸因為這種猶豫幫助你規避了後續不可控的一系列可能性，沒有影響你的正常計畫。 武陵長樂生...
我是不是抑鬱了我該怎麼辦？
Dorean小楠 做微商蠻好的，我生了孩子之後也做了微商，賣個紙尿褲啥的，不過投入的不多，主要是想著這麼做娃用紙尿褲可以便宜些，也沒想著靠做微商養家餬口，可能也是這種想法吧，我不像題主有這麼大壓力，客戶有問題我就盡力解決，但如果他實在不滿意我也沒辦法，該退錢退錢，該退貨退貨，大千世界，什麼人都有。我...