1樓：麥冬
薏仁桔梗甘草湯（止咳）
材料：薏仁90g、桔梗30g、甘草60g
做法：加水適量共同煎煮
功效：益氣健脾、清肺止咳
適用：痰溼引發的咳嗽
2樓：露娜無限大
痰溼體質又可以稱之為肥胖體質，代謝差，容易堆積組織廢物。中醫認為人體全身都有可能產生痰，當人體老化時，身體容易受到刺激而生痰，其發生部位往往就是容易聚溼之處。所以會引起肥胖、貪睡、油膩、動作緩慢、舌頭肥大、月經量少、嚴重可能會引發冠心病、高血脂、高血壓、糖尿病、胃病、腦血管疾病等。
如果你覺得自己有以上狀況，你可以看看下面的調理方法。
飲食宜忌：少吃寒涼的食物及甜食，不可以喝冰涼水的飲料宜吃食物：芋頭、玉公尺、木耳、茄子、小公尺、山藥、青魚、鯽魚、冬瓜、牛肉、羊肉、香蕉、荔枝、杏仁、生薑等等
起居養生：1、少用空調 2、多曬太陽，洗熱水澡 3、衣服寬鬆
還是不能判斷自己的體質的話，我建議你可以去醫院做乙個更深度的檢查。
3樓：[已重置]
很多人經常會有咳嗽痰多的現象，其實這跟痰溼有很大的關係。
那什麼是痰溼呢? 痰溼是怎麼來的呢?痰溼的表現?
正常狀況下，食物和水進入人體，都會經過脾胃運化，變成精微物質輸布到全身。如果食物和水不能被正常運化吸收，就會變成中醫常說的「水濕」。
我們常說，脾是生痰之源，肺是貯痰之器，所以脾才是產生痰的源頭，因為脾變得虛弱，水谷精微就無法得到及時的運化，滯留下來就會凝結成痰。
脾，主要是將這些精微物質上輸給肺，當脾虛生了痰以後，這些痰也會隨著精微物質一起上輸到肺中。當肺中的痰越積越多，我們就會感覺到，然後通過咳嗽將痰吐出來。這就是咳嗽痰多的原因。
調理咳嗽痰多，首先要化解體內的痰溼。因為脾是生痰之源，所以要從脾入手調理。
我們需要準備：白扁豆、陳皮、茯苓各20克，然後一起打粉，每天5克用開水沖泡5分鐘，代茶飲用。
咱來看一下這個小方子， 陳皮:理氣健脾，燥濕化痰；白扁豆:健脾和胃消暑化濕；白茯苓：
利水滲濕，健脾和胃。組合來用，健脾胃化痰溼的效果是非常好的，有痰溼的老鐵們不妨來試一試。
4樓：時間
最好去醫院看大夫，但是很多時候，每個大夫說的都不一樣，你可以多看看幾個大夫，找乙個說的最準確的，我是這樣做的。
最終找到乙個合適的大夫（北京朝陽醫院的知名專家，女的，態度很好，就是看病很難，找她的人太多，而且她看的仔細），但是問題來了，喝中藥的時候身體就好了，停下來就出問題。
濕氣重，足三里疼，脾虛肝鬱，還有血瘀現象。大便粘連在馬桶上，很難沖洗下去。這些問題都是在北京2023年底才開始有症狀的。
醫院開了一些湯藥，還開過一種叫楓蓼腸胃康顆粒的藥是處方藥。吃著還不錯，最起碼不苦，祛濕很好。
當然我覺得我的病，主要是自己壓力太大，然後吹空調（PS：2023年之前很少吹空調），不運動，所引起的。
我個人覺得，痰溼問題，要運動，多泡腳，吃一些去濕氣的東西，然後少吹空調，我現在在慢慢調理中。
怎麼判斷自己是不是疤痕體質呢？
相顧不言 之前看別人的回答是說用指甲在胳膊內測最嫩的那塊肉劃一下，看會不會有紅色凸起的印痕，很久消失的話就有很大可能。我划了之後一天都沒消失，不知道是不是我用的力氣大了點，破皮了都 公尺小嘮 就是，結痂 落痂之後，還會留下印子。而且比別人更容易留下疤痕印。比如我就是 上個月一起炒個菜，因為油濺到手上...
怎麼判斷自己是不是疤痕體質？會後天形成嗎？
面板美容張紅醫生 是不是疤痕體質，這是很多朋友經常問到的事情，有的朋友經常在門診部說我是疤痕體質，當受傷以後或者有些創口以後，都會產生組織的癒合，組織癒合以後都會有痕跡，這個痕跡也就是俗稱的疤痕。疤痕有兩種，一種是正常疤痕，一種是不正常疤痕。正常疤痕就是只要有創傷，破了真皮，就會產生痕跡。但如果這個...
怎樣判斷自己是不是被掰彎了？
大可李 世皆言，天道有常，人寰循序。基佬踐倫常而唾公理，人怨之，然礙於輿情，未敢涉其深。基佬鳴己而得志，曰 吾自承天命，汝等凡胎豈敢正眼而視我哉？眾人不敢言，皆道路以目耳。基佬意更彰，欲折天下士人之氣，奪其魄而拗其性，使之化直為彎也。終遇志士不可忍，恥其乖行，踏其首而摑其面。止醜類之謬行，彰雄風而呼...