1樓：深圳市薄荷音社
題主的聲音條件不錯，氣息的輸送和通道的連線是有的。還存在擠卡問題不是氣息的原因，而是因為氣息和聲帶沒有協調好。
氣息的使用需要和聲帶配合，處在相應的協作和變化當中，並不僅僅是用力、用氣、腹部發力就行了。需要多感受氣息的靈活運用和聲帶保持鬆弛狀態。
建議這個階段少唱高音，盡量唱一些中聲區的作品，先讓聲帶放鬆下來。
2樓：VBS聲音平衡
確實有推擠，但並沒有很嚴重。聲帶閉合與張力還在協調。這種程度的推擠音域不會是大問題，但音色選擇、續航力會受限。
聽感上擠嗓子的動作其實是聲門過度緊閉，以及微微靠近的假聲帶。這會提供強大的聲門下壓力，讓你的高音更有存在感，讓身體更容易接受並記住。但音高的改變本質上是源自於聲帶的張力變化，像是拉緊的琴弦，會發出更高更清脆的聲音。
過度緊閉的聲門反而會讓拉緊的聲帶無法協調運作，行成破音。
當然你的推擠沒有嚴重到影響聲帶協調運作的程度，但是壓迫感是實實在在的。你需要先仔細感受改變聲帶張力控制音高的動作，讓它與聲門過度緊閉的動作脫鉤。用乙個不漏氣但音量不大的彈唇就可以。
感受一下喉嚨裡面有穩定但並不強烈阻擋感，維持並用它改變音高。之後慢慢開口轉成Muh，去進一步協調口腔，選出你想要的音色。
3樓：音樂學人Liszt
開啟喉嚨的目的是開啟歌唱的通道，什麼是通道？我認為，吸氣之後到氣管通氣，氣管裡喉部有個喉頭，喉頭有兩片韌帶，即聲帶，當我們打哈欠時，喉頭向下，上牙抬高，舌頭、咽喉會上抬，鼻腔也開開了，一根管道形成了，這時摸喉頭是下沉的，喉嚨也就開啟了。開啟喉嚨，使喉結穩定下沉，擴大音量，聲音寬厚，有魅力，有力度，關鍵高音好唱上去。
歌唱中，開啟喉嚨非常重要，開啟後聲音通了，也大了，有震撼力。無論唱美聲或民族還是流行，首先聲音要洪亮。為此，我總結了以下幾點，請參考。
（1）用張嘴吸氣的感覺唱
首先張開嘴，找向後吸氣的感覺，這樣喉嚨肯定開啟了。張嘴吸氣要堅持住，從歌曲第乙個字開始張嘴吸氣唱，一直唱到歌曲最後乙個字都要吸住，別丟吸著唱的感覺，始終保持住，這樣喉嚨在演唱中始終是開啟的。
（2）用打哈欠的感覺唱詳情必戳→零基礎學唱歌免費聲樂公開課教學
找半打哈欠時的感覺，一打哈欠，感覺一股涼氣吸進喉嚨，上牙、小舌頭、後咽壁全開了。這個打哈欠的感覺和張嘴吸氣感覺一樣，從唱第乙個字到歌曲結尾始終保持打哈欠的感覺。
（3）用哭的感覺來唱
當然，特別愉快的歌可用笑的感覺來唱。找哭的感覺同樣不錯，口腔開啟了，後咽壁、小舌頭上揚，後面通道就開了，氣感支援著聲音從下向上走，順著後咽壁上去了，很通暢，用哭的感覺唱可很好地開啟喉嚨。
（4）用大笑的感覺來唱
人在特別高興時，喉位下沉，嘴巴張開，小舌、後咽壁興奮抬起，一唱全開了，聲音在沒有任何阻擋的情況下一路通暢向上。只要你開心大笑就唱，那就什麼全有了。笑時面罩也有了，唱高興、愉快的歌時，只要有開心笑的感覺就唱，即可開啟喉嚨。
（5）用害怕的感覺來唱
我在教學中針對不同的學生用不同的開啟喉嚨的辦法。我有時告訴學生，你身上爬了乙個蟲子，學生大叫起來，讓她用害怕的感覺來唱歌，把害怕蟲子的感覺一用，下巴開啟了，喉位下沉了，小舌顎提起，嘴張得大，高音一下出來了。強調一下，害怕感覺從始至終喉嚨是開啟的，害怕感覺要保持住。
（6）用打噴嚏的感覺開啟喉嚨
找到想打噴嚏時的感覺那就對了。想打噴嚏時，口腔軟顎全開，聲音就通了。通過鍛鍊，腹肌增加了，肺活量大了，喉嚨開啟的好，聲音直接到鼻腔後面那個洞洞裡，聲音一條管道形成，自然就通了。
喉嚨不開啟，氣就通不過，聲音擋在喉嚨裡，是發不出好聲音的。
（7）用抽風的感覺開啟喉嚨
許多唱高音的朋友怕唱不上去，氣一提，喉打不開。氣要沉下去，沉下去時的氣息是腰部吸氣，胸松、肩鬆、喉松、下巴松、舌頭松，一鬆，氣就放下來了，喉松下來，也就開啟了。不能把聲音往後唱，注意聲音要明亮、集中、甜美，才能唱得好。
在此強調一下，開啟喉嚨要注意解放喉嚨，就好像唱歌時喉嚨沒長一樣，讓氣息順利通過喉嚨進入面罩。記住不用喉嚨控制聲音，而是用橫膈膜氣息控制，這時感到喉鬆鬆的，聲音乾淨而漂亮。
許多人唱中低音還能很好地開啟喉嚨，還能記住吸氣的感覺，一遇到高音，生怕唱不上去，於是緊張起來，氣也淺了，喉也緊了，拼命擠喉，試圖唱出高音來，結果聲音全破了。唱高音更要開啟喉嚨，不開啟沒有通道，聲音往那走呀，沒有空間沒有路，聲音是唱不出來的。高音要誇張地開啟，才有唱出來的可能。
一抽風高音上去了，很漂亮，記住這個感覺，一唱高音就抽風，效果不錯。
以上幾種方法，用哪種開啟都是對的，張嘴吸氣時覺得後面有一股涼氣，在有涼氣感覺的那個地方唱，不妨一試。開啟喉嚨不是前面嘴張很大，主要是後面張開，每天練張嘴吸氣、打哈欠的感覺，養成一張嘴就吸著唱，打哈欠、抽風、笑、哭、害怕，哪種感覺好用就用哪種。無論用哪種方法關鍵是松著開啟，僵是錯誤的，堅決不用。
一些學習者說還有別的辦法開啟，我也贊同，只要把喉嚨松著開啟全是對的。開啟後喉嚨後喉結穩定下沉，唱歌時把氣放下來，開啟喉嚨，使聲帶舒展，當氣息通過時，聲帶邊緣振動就發出聲音來了。
氣息撫摸聲帶，聲帶在開啟情況下是拉直的，當氣息通過時，不過要過分用力，一些歌者用真聲唱時往往過分用力，長時間唱高音，聲帶受不了，很容易造成聲帶小結（長期用不科學的方法練唱，導致聲帶長出了繭子，聲帶閉合不攏，造成聲音嘶啞），喉嚨開啟可對聲帶起到很好的保護作用。
4樓：江南大盜
典型的基礎沒打好就開始追求高音的後果，長此以往下場就跟周杰倫一樣，40不到就開始倒嗓。
咬字時候嘴巴沒咧開，口腔腔體沒開啟，造成通道不通暢，所以一到高音就會開始擠嗓，基本就跟周杰倫年輕時的情況是一樣一樣的。
別模仿周杰倫的咬字，一般的中低音還好，高音照他那咬字最後也只能跟他一樣「擠」上去。
唱歌時開口音嘴巴一定得咧開唱，聲音不能含在嘴裡，可以看看林俊傑唱歌時嘴巴是怎麼咧的。
5樓：格物聲研
可以肯定的是，目前已經是乙個高位置，邊緣化閉合蠻不錯的混聲，但是存在在閉合過載的跡象，一來缺乏柔性色澤，空間化的力量形態，二來長此以往容易倒嗓：
別用嗓子的邊緣化閉合把氣拉那麼細，利用壓縮的動力直接將氣輸入到高位置向量重心，虛的東西保飽滿而不保實，假聲要大大方方，擬真要擬真聲的密度和壓縮感，而不要去擬真聲的聲帶緊張。
怎麼改掉擠嗓子唱歌的壞習慣？
兩分鐘教你唱歌 唱歌擠嗓子的原因有很多，例如呼吸方式和氣息發力狀態不對，外部肌肉參與過多 脖子，下巴，吞嚥肌等 又或者歌曲超出自己音域範圍，聲帶能力沒有達到。這些都是導致我們唱歌擠嗓子的原因，通過以下方法去改善的話，相信你的狀態會有所很大的提公升！首先要體會腹式呼吸，它是將橫膈膜下壓，將氣息沉入腹部...
極難改正唱高音擠嗓子的問題怎麼辦
愛唱歌的老羊 確實對於有根深蒂固的不良發聲習慣的學生，我們聲樂老師都會比較頭疼因為習慣一旦形成，哪怕是壞習慣也會很難改正，這也是我們不推薦自學，或者要認清聲樂老師的原因 一般對於比較強烈的提喉擠卡習慣的學生，我會進行乙個喉位穩定的和氣息輸出的練習 減小聲量，加強呼吸壓力，進行fofofo的母音訓練堅...
到底怎麼才能讓 頭髮變多啊？
公尺尤 多圖預警 我曾經年少輕狂熬了很長時間的夜，頭髮就比以前更毛躁了，掉發也很嚴重。每次起床照鏡子，都有種金毛獅王的既視感，一捋就有幾根頭髮下來了，還好我開始老年人般的養生生活，否則感覺現在會變成謝頂少女。2.每天攝入充足的蛋白質 就高中生物的內容看，毛髮成分含有蛋白質 我自己的經歷，我頭髮屬於偏...