練力量舉的是不是都很胖?

時間 2021-05-09 02:31:28

1樓:mokeqin

看你跟誰比啦,跟健美的比,同一體重不管是視覺效果上還是體脂率上來說,確實挺胖的;換個角度,你要是跟其他不練力量的普通人群比的話,相同體重,練力量舉的是瘦的,因為他們的肌肉含量很高的。力量舉需要運動表現,吃得是多些,但是只要吃得相對乾淨些,體脂率是會下降的,花點時間刷下脂,身材還是很好的,不過練力量舉的還是要跟健美選手學學拍照技術

2樓:胖廷

說實話,專業力量舉普遍體脂高。如果你見到身材很好還做大重量三大項的,相信我ta練得絕對不是專業/純粹的power lift,應該是和body building的結合,power building。普通人也比較推薦這種練法。

3樓:Rock JN

cailar woolam, 又稱硬拉博士前成績,體重90Kg, 硬拉400Kg

最新成績體重100kG, 硬拉420.9kg。

看圖您覺得他胖嗎?

4樓:力量舉鼠王CJK

是的,我們練力量舉的都特別胖,體脂特別高,而且舉的重量其實也是朔料片,看著力氣很大,其實都是死力量,打不過別人的,求大神放過!

練體育的男生是不是性慾都很強?

年輕加上天天健身,讓我每天都很想要 以前五指姑娘就能滿足,現在練完深蹲之後動輒就要一小時,好累 更要命的是太大了,每次出門硬了都覺得巨尷尬 上天啊,讓我的性慾延遲到有女朋友之後再那麼強烈吧。 是的,體育生是真的打樁機,剛開始的時候到了chuang上就跟泰迪一樣,只知道衝衝衝,人都快給他zhuang沒...

是不是練舞蹈的女生身高都很高?

Jing 當然不是,高低都有各自的優勢。高個子幅度大,線條好。低個子速度快,爆發強。只需要結合自身把優勢放大就好了,跟身高沒有關係的。 曼舞空間 不一定哦 但是身材比例一般都不錯 另外和舞種也有些關係,比如芭蕾一般都是大長腿 小蠻腰 挺直的背 天鵝頸 街舞 爵士更注重表現力對身高要求不是特別高 當然...

女生練力量舉是一種怎樣的體驗?

din chan 我是從看到這個問題以及底下的回答之後,受到鼓舞開始接觸力量舉的!從此開啟新世界的大門!女生也可以很有力量感!剛開始是覺得這項運動特別酷,特別酷,特別酷!至今訓練一年多,參加了一次幫浦廠比賽,成績一般,但是對於自己來說已經很滿意 希望還有更大的突破!最重要的是,訓練過程中的充實感,那...